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牛油果是种以富含脂肪著称的热带珍稀水果，但是由于它的外形和味道都不怎么好而不是很受欢迎，尤其是口感上，所以一般吃牛油果的时候很少直接食用的，通常都是加工或烹饪后......

炒花生米是一道非常经典的家常菜，特别是夏天的时候，很多家庭都会炒上一盘花生米当做下酒菜。然而炒花生米虽然简单，却不容易炒得酥脆可口。那么花生米怎么炒才酥脆？花生......

生活中一些蔬菜或者水果都是可以直接用来生吃的，并且生吃的营养价值相对是最高的，当然这只是对于已经成熟的水果或蔬菜，一般没有成熟的水果蔬菜是不宜生吃的甚至不能吃。......

对于牛油果可能大家不是很熟悉，这种水果长的不怎么样、味道也不怎么样但却是营养最高的水果之一。虽然牛油果直接生吃不会有多少人喜欢，但与其他水果一起搭配榨汁或者烹饪......

食物丰胸是多种丰胸方式中最健康的一种，现实中的确也有不少食物具有丰胸的效果，但饮食方式有的时候决定着丰胸的效果。据现代科学研究，牛油果可以起到丰胸的效果。那么牛......

又到了每年最热的时候，苦瓜又开始出现在家家户户的餐桌上，苦瓜在中老年人当中算是比较受欢迎的一道菜，但是年轻人也应该经常吃一些苦瓜。年轻人一般都比较喜欢喝绿茶，其......

薯条外脆内绵，色泽金黄，很多人都非常爱吃薯条，特别是快餐店的薯条味道更佳，很难在家做出那种味道，有些人就会产生疑惑了，我们一般说到薯条大都想到的土豆，可是有人觉......

黑木耳是很多人在家做菜的过程中都会用到的，一般黑木耳可以混合在各种菜中食用，木耳虽然算不上是很好吃的食物，但是如果做得好的话还是很好吃的，而且黑木耳的营养价值也......

花生是营养十分丰富的食物，它的食用方法也非常的多，而众多用花生做的菜肴中，醋泡花生米可以说是最受欢迎的食物之一，那么醋泡花生米怎么做呢？醋泡花生米的做法是怎样的......

冬瓜是夏天里非常美味的一道素菜，虽然清淡普通，但是营养也是十分丰富的。冬瓜清炒着吃味道也是不错的，和其他的菜搭配食用营养会更好，冬瓜可以和香菇一起食用，我们常见......

黑木耳属于菌类的一种，我们经常可以在各种菜中看见黑木耳的身影，人们经常说吃黑色的食物对身体特别好，确实很多黑色的食物营养价值都很高，黑木耳也不例外，黑木耳含有多......

冬瓜是一种药食两用的瓜类蔬菜，其具有良好的保健作用，所以多吃冬瓜对身体有很大的好处。冬瓜的做法很多，可以炒菜、做汤、凉拌，也能够蒸着吃，有人肯定会问，冬瓜还能蒸......

有人说榴莲的核吃了有毒，而有的人却说榴莲核吃了很补，那么榴莲核到底能不能吃？如果可以吃的话，该怎么吃呢？直接吃还是要怎么处理之后吃？1、可以吃其实榴莲核是可以吃......

山药是生活中常见的物美价廉的补养类食物，但是在处理制作的过程却很麻烦。山药的毛刺是长在皮上的，所以只需要直接削皮就能解决问题，但是山药分泌的粘液却异常的烦人，会......

山药对身体的补养效果非常好，就是制作成食物的过程有些复杂，特别是清洗以及削皮的时候特别的麻烦，还容易导致手上皮肤出现发痒的症状。山药怎么清洗最好最方便呢？如何削......

我们都知道韩国人是最喜欢吃泡菜的，由于韩剧的影响，很多韩剧迷也尝试着自己在家里做泡菜，可能我们一般在家里做泡菜的时候都是选择的大白菜，还有的人喜欢腌制萝卜，泡的......

说起榴莲，有人爱，也有人恨，爱的人爱不释手，恨的人绕道而走，这都是因为其有着一种独特的味道，爱的人认为是浓厚的香味，而恨的却觉得是恶心的臭味，总之榴莲是一个矛盾......

芝麻和面包都是十分常见的食物，而且这两种食物还经常会搭配在一起，特别是制作面包时通常会撒一些芝麻在面包上。其实芝麻不仅可以点缀面包还能够被用来做面包。芝麻面包的......

饺子应该是很多人都喜欢吃的一种主食，饺子的花样也有很多种，我们会发现很多食物都可以做成饺子馅，而且包出来的饺子都是很好吃的，可能我们平时吃得比较多的就是地菜饺子......

只有吃过榴莲千层蛋糕的，才会知道榴莲原来也可以很香很美味，最重要的是，做蛋糕的过程中估计都会适应这个味道，其实榴莲一开始闻起来也许会很难闻，但是闻多了习惯了，你......

水果除了可以直接生吃外，有时候榨成果汁也是非常不错的做法，甚至将不同的水果一起榨成汁风味会更加独特，营养也非常丰富。牛油果自我国引进以来已经成为了大众化水果了，......

榴莲一直被人们称为水果之王，也许你只是知道榴莲营养价值丰富，但是其实并不只是指的其果肉的营养，事实上其果壳的营养也是不容小觑，就连广州名菜中的榴莲煲鸡中的榴莲都......

减肥一直是大部分女性所追求的，长得胖的女生想要减肥，长得瘦的女生还嫌自己不够瘦，所以可能经常会听到有人在说吃什么减肥，什么吃了会长胖，一般减肥的人可能首先就是控......

当榴莲遇上芝士，那将是一种什么样的体验？吃过榴莲的人应该可以想象，而没有吃过榴莲的人，就应该来品尝一下，也许榴莲芝士蛋糕会让你爱上这个味道，欲罢不能呢！下面就来......

相信平时吃水果的时候大多数都是不会吃水果的果核或种子的，因为水果的种子大多数口感都不怎么好而且类似于苹果、梨子等水果的果核还含有氰化物等微量毒素，所以果核一般都......

水果的食用时间对于身体健康具有十分重要作用，在适当的时间吃水果可以有助于营养吸收和肠胃消化。牛油果被誉为“森林奶油”、“果中珍品”，因其富含脂肪等营养物质而著称......

茭白干了可以吃的，茭白的制作方法并不难，只需将茭白切片或者切丝后，用开水焯一下，去除掉茭白中的草酸，捞起控干水分再平坦晾晒成干即可，如果是不焯水制作的茭白干，在......

山药对人体有极佳的补养功效，在食用的时候最好去皮，因为山药的皮没有营养，而且人体也无法消化，食用后只会增加肠胃负担，对健康并无实际好处。不过在去山药皮的时候也需......

茭白可以炖汤，炖汤时先处理肉类食材，将茭白切块儿准备好，先另外煮一锅水将茭白过开水后捞起控水，肉类食材煮差不多时再下茭白煮十几分钟即可，下面将详细介绍一下茭白炖......

茭白可以和许多食材搭配食用，常见的有各种肉类，禽类、其他蔬果等等，只要味道不相冲都是可以搭配食用的，茭白不与豆腐、蜂蜜同食，因为前者会容易形成结石，后者则会引发......