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秋葵的保健作用想必大家已经熟知，外形像辣椒，口感清脆的秋葵，富含营养成分，其水解果胶和黏蛋白可以保护胃粘膜。在这里要给大家澄清一个事实，那就是秋葵并没有什么壮阳......

夏天天气比较热，大家容易胃口差，有没有什么好吃的开胃菜呢？答案是有，那就是秋葵啦。接下来就给大家介绍一下，三种秋葵的夏天烹饪方法，希望对大家有帮助。1、凉拌秋葵......

有一种蔬菜长得像辣椒，但却不是辣椒，你们知道这是什么蔬菜吗？这就是秋葵，它又叫做洋辣椒，它的外皮上也有绒毛，就像毛豆那样。在我们国家常见的就是黄秋葵和红秋葵了，......

今天给大家介绍一种非常营养，具有保健作用的蔬菜秋葵。它可以清炒，做汤，油炸，烧烤，在这里要给大家介绍的是，秋葵怎么做汤好喝。1、香菇秋葵汤食材：秋葵，香菇，裙带......

秋葵是锦葵科一年生的草本植物，通常都是采摘嫩荚以供食用，事实上秋葵的花和叶子也能够食用。秋葵可以加工成花茶，食油，秋葵含有丰富的纤维，果胶以及乳糖等，对人体有很......

香蕉是最受欢迎的水果之一，口感软糯且食用方便，其糖份可快速被人体所吸收，用来补充能量效果极佳。另外香蕉还含有丰富的维他命、钾、镁等营养元素，能有效帮助人体降低血......

在夏天，莲花谢了之后，我们就可以吃到新鲜的莲蓬了，莲蓬受到很多人的欢迎，不仅是因为它的味道清新，剥着吃也别有一番乐趣。莲蓬的个儿很小，一般不经意间会吃很多，吃莲......

很多人买了紫薯回家之后，没过几天就发现紫薯发芽了。遇到这种情况时，人们往往会有两种反应，一种是认为紫薯坏掉了要扔掉，另一种则是认为没有什么大问题可以吃。那么紫薯......

很多人喜欢吃芝士，也就是我们说的奶酪，所以很多人喜欢在超市买一些芝士放在家里，偶尔拿出来做一些小零食或者搭配主食。但是现代社会生活节奏快，很多人多数时间都没有在......

苹果被誉为世界上最健康的水果，其富含果胶、纤维、碳水化合物等多种营养成份，具有降血脂、降血压、预防癌症等多种功效。不过虽说吃苹果有很多好处，但万物很难做到十全十......

再过一段时间就是秋葵上市的季节了，秋葵的营养价值很高，非常适合有胃部疾病的人吃。如果一次性买了很多秋葵，或者买了秋葵吃不完，那么该怎么存放秋葵呢？这是一个需要考......

花生是一种高能量的坚果类食物，其富含蛋白质，同等重量的花生蛋白质含量是鸡蛋的两倍。另外花生还含有钙、铁、钾、维生素、赖氨酸等多种营养元素，能增强人体的免疫力，延......

莲子是常见的滋养、降火的食物，它对人体的保健作用是不能小看的，在日常生活中，莲子是一种使用很广泛的食材，不仅可以做菜、做甜品，还能入药，所以它是一种药食两用的食......

酸酸甜甜的话梅是我们常吃的零食之一，不仅能起到开胃消食的作用，还能有效杀灭体内的有害病菌，另外远行晕车的时候来上几粒也能帮助缓解晕车症状。不过话梅毕竟是用各种添......

饼干香脆可口，且种类繁多，人们可根据自己的喜好来选择合适的形状和口味，深受广大吃货们的喜爱。另外饼干富含热量，十分顶饿，这对于待在家里懒得做饭的宅男宅女们来说，......

吃芹菜的确有杀精的作用，因此在备孕期间的男性最好不要吃芹菜，以免会降低精子的质量，对受孕不利。当然吃芹菜还是可以为人体带来不少好处的，不过也有需要注意的地方，饮......

饼干是很多人喜欢吃的零食，香脆可口，形状多样，深受小孩子和广大女性的喜爱，我们不仅可以在外面买到各种各样的饼干，自己在家也可以做出美味的饼干，具体如何制作呢？一......

鲜桂圆一天吃10-15颗为宜，最多不要超过20颗，桂圆具有益气、补血、补脑、健身等功效，不过它属于热性所以吃多容易引起上火、便秘等症状，不宜多吃，如果是干桂圆则......

桂圆会过期，桂圆干果通常能够放置一年到一年半，如果是买的散装桂圆，可以通过检查其质量来判断它是否还能食用，桂圆如果没有长虫子、果肉发霉、果壳湿软，通常是可以食用......

桂圆和荔枝不是同一种东西，虽然它们的形式，有些相似，都是果皮包裹果肉，果肉中有果核，但是将二者放在一起的时候就能发现它们完全不同，桂圆是黄色皮，而荔枝是红色皮，......

现在很多人都会选择自己做食物，更加安全卫生，饼干是生活中非常常见的零食，饼干的种类很多，男女老少都有自己喜欢的饼干类型，饼干也有各种口味，在家做饼干可以根据自己......

芹菜一般情况下是不需要焯水的，除非芹菜比较老，其中的苦味成分较多，这个时候可以通过焯水来消除苦味。而芹菜的叶子最好不要摘掉，其中额含有丰富的营养成分，可以为人体......

辅食对于对于成长到一定的阶段的宝宝极为重要，因为此时母乳或者奶粉的营养已经不足以满足身体发育所需，所以有必要为宝宝合理添加相应的辅食。牛油果对于婴儿是一种营养健......

在家做一些小零食已经成为很多人的选择了，特别是家里有小孩的，都很喜欢吃小饼干，在家做的饼干好吃美味又安全。饼干一般都是用烤箱制作而成的，可是家里只有微波炉可以做......

曲奇饼干细软扁平，味道香甜，受到很多人的喜爱，在外面购买的饼干中一般都含有添加剂保证饼干的保质期，在家做饼干新鲜卫生，已经成为越来越多家庭的选择了，那么，如何在......

我们平时吃的紫薯都是蒸紫薯或者煮紫薯，但其实紫薯还能做成很多不一样的食物的。例如紫薯可以和其他食材一起用来煲粥，还可以做成美味的馒头食用。那么紫薯馒头怎么做？紫......

秋葵又叫羊角豆，是一种高档的营养保健蔬菜，特别适合胃炎，胃溃疡，消化不良，贫血的人食用，但是脾胃功能不良的人就要少吃。秋葵在饮食上并没有什么禁忌，秋葵可以常规的......

饮食搭配是大家生活中比较关注的一个方面，不同的食物搭配在一起可以制作出独具特色的美食。牛油果是种营养非常丰富但比较少见的热带珍稀水果，而面条大家就非常熟悉也十分......

很多小朋友非常喜欢吃香甜脆爽的饼干，妈妈们也会为了小朋友自己在家做一些饼干，一般做饼干需要用到烤箱才能烘焙出酥脆的饼干，可是有些家庭并没有烤箱也想要在家做饼干，......

人们对牛油果（鳄梨）的态度有点类似于榴莲，刚开始很难接受，不过随着了解的加深以及吃法丰富起来不少人对牛油果是越吃越爱，同时也让我们看到了牛油果各具特色的饮食搭配......