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常说职场如战场，总是让人有种混不开的感受，其实那是你不会协调人际关系和排解压力。人群聚的地方往往容易产生分歧和争斗，但是大环境的和谐总是少不了的，所以融入了环境......

大家都知道出轨是件多影响家庭稳定的事，但是这种现象扎堆居然还认职业，虽然不难理解这种情况的发生原因，但是对于原因的认识想必不够全面。为什么有些职业的女性总是犯这......

男人经常因为下半身出轨，而女人出轨的性质更多在精神上，听起来女人在这方面总是有较高保障。但事实上，受精神方面的驱使，身体出轨只是时间机会的问题，而三种职业让女人......

每年都有刚入职的新人，想要立足一个行业，不能没有任何心理准备。职场要求我们圆滑，更要求我们足够坚持，也许第一次工作不见得很长久，但这对我们将来职场规划绝对影响甚......

早上的时候我们经常会看到一些学生或者是上班族端着一碗面或者拿着几个包子在路上边走边吃，很理解这样是为了节约时间。以前作为学生的时候，睡眠时间本来就不会很多，早上......

很多人都知道说服别人的难度大，如果你的思想没有碾压别人的能力，你很难用你所谓高超的技巧说服别人。战国时代很多士大夫在这方面魅力惊人，不过那都是基于他们深厚的思想......

当我们面对各种压力的时候，会让很多人踹不过起来，让我们头疼，无法自拔，生活和工作都会受到很大影响，以及家庭的和谐和夫妻感情、同事关系、父母关系或许都会受到影响。......

我们工作日内，平时会非常繁忙，一天下来非常劳累，整个身体会觉得疲惫不堪，每当回到家的时候，就不想动，很想吃饭睡觉，显得非常疲劳，那么我们该如何解除疲劳，让自己变......

我们所接触的人群是来自各个方面的，每天都在跟相同或者不同的人打交道，但是如何和他们保持好和谐关系，这将影响到我们工作的成败。尤其是自己身边的同事体现的更加明显。......

职场这种地方关系到工资和升职，永远不要把这里想象得太过简单，想价值得到充分实现，人缘好并且获得足够的回报，那么我们就要学会混迹职场。职场中很多都有一定规律，你不......

夏天快要到了，又到了露腿的季节，纤长高挑的腿是多少女生所梦寐以求，然而经常在办公室坐着的白领们运动的时间少，想要减肥瘦腿实属不易，而且久坐还会让腿部变粗，简直是......

现在越来越多的人在办公室工作了，也许会有很好的办公环境，氛围也十分的好，可是即使办公室里的一切都是赏心悦目的，身体还是会出现问题，长时间坐着腰部会受不了，日积月......

长时间的办公，脖子得不到很好的休息，时间一长就容易疼痛。有的人也有可能是长时间坐着打游戏眼睛一直盯着屏幕，头转也不转，再坐久了的时候，就会觉得颈椎疼了。这些都是......

上班族一般会坐很长时间，而坐的时间太久身体会很不舒服，长时间下去还会引起颈椎病，腰间盘突出等问题。所以很多人希望在办公室的时候也能健身，可是由于空间的狭小和器材......

很多人都觉得坐办公室的工作很好，不用风吹日晒雨淋，可是长时间在狭小的空间工作，如果不运动的话，身体是会出现很多问题的。有可能工作的公司整个办公室很大，可是自己的......

减肥是现代人永恒的一个话题，虽然总是挂在嘴边，身体上却很少付出行动，减肥是需要持久的毅力的。经常在办公室里工作的人可能会觉得运动的时间比较少，想要减肥却非常困难......

上班族的肉都是“坐出来”的，但是你知道其实坐着也是可以减肥的吗？白领一族看过来，学习两套办公室保健操，保持体重其实也很简单哦。1.坐姿保持正确的坐姿，1分钟就能......

减肥是一项时刻需要注意的任务，即使在办公室里也不能耽误。但是在办公室的时候经常要坐着办公，久而久之，肚子也会因为脂肪的堆积而变大。上班之余可以拿来运动的时间也比......

办公室白领一族看起来很光鲜，但他们也有自己的痛苦，比如每天对着电脑敲敲打打，都没时间活动筋骨，久坐导致小腹凸出，身材臃肿，这是他们所无法忍受的。那么在办公室可以......

随着办公方式现代化的推进，很多人的工作地点都换成了办公室，工作方式也改为了整天对着电脑敲敲打打。每天对着电脑工作虽说避免了过多的体力劳动，不用出太大的力气，但带......

上班族看起来没有做什么重活、脏活，但实际上也是蛮辛苦的，他们承受着很大的精神压力，电脑里面总有一堆工作做不完，强大的脑力劳动使他们早早的就秃了顶，长时间坐在电脑......

今年的“315”曝光了饿了么网上订餐的黑店，让习惯了午餐叫外卖的白领一族左右为难，在网络上黑快餐店看起来和正规餐厅没什么两样，价格适中、样式丰富的快餐也非常符合......

随着天气逐渐变得炎热，和伙伴们下班聚餐也越来越频繁，聚会总少不了喝酒，特别是来几瓶冰镇啤酒感觉十分爽快。但可惜酒量不济，喝两瓶啤酒就得去吐一会再回来，本来不想再......

白领一族喜欢用中午短暂的休息时间，在电脑桌前午餐，长此以往，肚子上的赘肉就找上门来，越来越肥大的臀部也在向你招手。其实，抓住饭后30分钟，多走几步路，多爬几层楼......

学习工作给眼睛带来的负担可想而知，然而节假日大家却依然高强度用眼，放纵自己熬夜打游戏、看牌或看电视等等，使已经不堪负重的眼部雪上加霜。通常节假日可谓是眼部疾病的......

晚春气温升高，少雨多风，容易使人感到疲劳。中医认为身心的劳累多从眼部开始，身体疲乏多因气血不足，损伤肝气，就会表现到眼睛上。想要保护视力，就要想要身体，解决身上......

随着生活水平的提高，零食成为了很多人不可缺少的一部分，不论是家里还是公司里，桌子上总会堆放着几样零食。肚子饿的时候来几口，嘴里没味儿的时候也来几口，小资的生活让......

对于上班族来说，午餐吃什么是令人头疼的问题，天天下馆子钱包受不住，叫外卖担心不卫生。因此很多白领一族开始自带便当，然后在公司的微波炉里热饭。这样看似健康的午餐其......

如今越来越多的人注意养生，包括在室内养殖植物上，大家都慢慢选择将绿意带入生活或者办公环境中。虽然有些植物观赏性高，添加了生活乐趣，看起来对身体没什么影响，但是这......

激烈的竞争导致高节奏的生活，很多人在这样的环境下身心倍感疲劳，看似不危及大家的生命，但是给健康埋下了极大的隐患，严重时甚至可能导致癌症。大家别不相信，从疲劳发展......