精液一般呈流动液体状，精液里面有数以万计的精子，他对男性的身体有好处，对女性也有好处，性生活时男人会射出精液，定期排精对男性身体健康有好处，但是有时候男性会发现自己精液却是透明胶冻状的，这是因为长期没有性生活导致的，那么长期没有性生活对精液有影响吗？长期不做爱对精液有害吗？

1、长期不做爱精液会凝固

虽然小王刚从美国学成归来，脸上却看不到一点喜色。他紧张兮兮地问我：昨晚在跟爱人同房后，发现射出的精液像黄色果冻一样黏稠，与1年前完全不同。他担心是自己久未过性生活，性功能出了什么问题。

其实，小王的担心是多余的。男性精液由精囊腺、前列腺、尿道球腺分泌的液体和睾丸产生并贮存在附睾内的精子两部分组成。

精液在生殖道内原本是以液体状态存在的，但当它从丁丁口射出后，在精囊分泌的一种蛋白质样物质的作用下，会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状，这样有利于精液在女性私处内停留较长时间，使精子有足够的时间做好与卵细胞结合的准备。

5~30分钟后，在前列腺分泌的一种水解酶的参与下，精液液化，由胶冻状自动变为稀薄的水样，精子就有足够的能量迅速游动，寻找卵子去“相亲”。

当精液储存的时间较久，或是储精囊与前列腺分泌的酵素不平衡(例如发炎)，造成液化不完全，就会形成精液结块的现象，导致首次射出的精液呈淡黄色，且较黏稠。有时甚至会遇到这些“果冻”卡在精阜开口，造成射精量突然变少，通常下一次射精时便会消失。这种症状本身并不是病，最好的处理方法是定期“清仓”大扫除，避免精液储存过久。

但如果男性有正常的夫妻生活后，精液仍呈黄色，甚至像血一样，或者精液射出后，1个多小时后仍呈果冻状，则表明其前列腺或精囊腺有炎症或其他病变，此时就需要找专科医生进行诊治了。（达民）

2、补精食谱

1、豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

2、芹菜蛋羹将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

3、胡萝卜羹取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

4、蜂蜜果丁取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。

5、葡萄人参补酒在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。