欲望望这件事，其实是一种本能，它是一直都伴随着人们的，欲望望会随着年龄的变化而发生变化，但是并不会消退，通常很多人认为老年人就没有性生活了，其实不是的，那么，50岁后还有性生活有哪些好处？老年人怎样过性生活最健康？

1、老年人有性生活好处

近日，刊登在美国《健康》杂志上的一篇封面文章批驳了这一错误认识。文章采访了美国多位性学专家，明确指出：年龄大了也有性优势，50岁后早泄href="http://www.familydoctor.com.cn/SexGarden/disease/201202/6332192161350.html"target=_blank>性生活可能更满意。

1．欲望可能更强。专家可能告诉你，激素水平下降意味着欲望减退。而事实上，这一观点不见得成立。迈阿密大学米勒医学院妇产科学教授阿曼达·理查兹博士表示，50岁后一度被避孕药抑制的欲望会重新释放，欲望可能更强。即使出现欲望低下问题，也不用过于担忧，激素替代疗法等现代医学完全可以治疗。

2．同房没有干扰。50岁之后，同房不会受到孩子的干扰，夜间睡眠也不会被孩子弄醒。理查兹博士表示，对同房而言，时间是极关键的因素。孩子一旦长大，夫妻会有更多的“二人世界”时间，同房更美妙。

3．更了解性需求。科罗拉多大学健康科学中心医学教授玛格丽特·E·威尔曼博士表示，很多女性在50岁之后才意识到同房方面“用进废退”的道理。一些研究数据表明，随着年龄增加，女性更了解自己的性需求，在同房中表现更放松，羞涩逐渐减少，同房表现更满意。

4．不用担心怀孕。“三十如狼，四十如虎。”但此时你仍然要为事业打拼，为孩子衣食住行操劳，另外还需小心避孕。威尔曼博士表示，很多女性在四五十岁期间仍然担心怀孕，而一旦到了绝经期，这种担忧就会随之消失。

5．经济更加稳定。50岁后经济更稳定，住宅条件改善，任何房间都可开辟为同房战场。只要想要，奢华可爱内衣也不是问题。理查兹博士表示，在浪漫约会和旅游等方面，女性50岁之后比年轻时经济支配能力更强。

6．润滑剂更助性。中年激素变化会导致女性私处干涩。但这也为体验润滑剂找到了很好的借口。理查兹博士表示，润滑剂既有助润滑女性私处，又有助促进女性私处充血，进而改善性快感体验。

7．事业压力更小。年过半百后，事业基本稳定，虽然仍不免有点压力，但是，压力不再比年轻时更大。理查兹博士表示，女性更年期之后更可能达到事业巅峰，因此压力会更小。而压力是欲望的一大杀手。

8．性问题能搞定。更年期女性的一大噩梦不是随时随地发生同房，而是碰到老公“力不从心”。不过，无论是早泄、勃起功能障碍（ED），还是雄激素偏低等问题，都可以有相应的现代医药治疗方法。另外，50岁之后，夫妻都更加开明，偶尔使用性具帮助达到高潮，也未尝不可。

2、老年人如何同房最好

1、降低期望

人到老年，全面的生理衰退导致性敏感区敏感性降低，引起性兴奋所需要的感觉刺激强度也会增高，导致老年人性反应速度减慢、强度降低。只有勇敢面对这种转变，并主动按照老年人的特点和规律从事夫妻性活动，才能得到满意的结果。

2、坚持不断

老年人的性生活频度和时间需要根据自身健康状况和风趣决定。可每月维持1～2次性生活，或者至少每两个月维持1次性生活。持之以恒很重要，否则“性情绪”和“性兴趣”也会随之逸去。

3、不拘形式

老年男性射精力量大大减弱，精液量会减少，这是正常的;且性行为中不一定要射精。另外，老年人性生活不一定要有性高潮：也不一定非要夫妻一起来完成，“自慰”亦可：性生活也不一定要在卧房、床上进行。

4、内容多样

同房的表现形式绝对不仅仅是同房，有些老年人更愿意满足思想上的媾和。爱抚和依恋在性生活中的作用更加重要，也是点燃快乐和维持婚姻的重要方式。幻想、调情、幽默、调侃、挑逗，温柔的凝视等多种形式的感受和情感表现都可以密切夫妻感情。外在的相互吸引、心理上的相互依存、感情上的相互补充都是爱的表达，是性生活的重要部分。

5、求医干预

随着年龄的增大，夫妻双方生理上都会发生一些改变，增加了性生活的难度。老年男性多数身体功能趋于衰退，雄激素水平进行性下降，从而可以导致勃起功能障碍;老年女性也会因雌激素分泌水平降低，导致女性私处分泌物减少，使女性私处干涩。因此，需要进行必要的医疗干预。

不过，改善性能力时，无论使用何种药物，都应该得到专科医生的指导，并遵循个体化的用药原则，尤其要注意防止药物的副作用。