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问诊是指通过和病人沟通，了解一些病人的身体情况来判断病情，闻珍是指通过闻味道和听声音来判断病人的病情。1.问诊通过语言的交流，获取患者疾病信息的方法，例如通过饮......

1、中药配方（一次用量）沉香8克、黄芹10克、川芎10克、甘草10克、积壳8克、玉竹10克2、配方用法一天3次，一次1碗水，每隔两天再喝，共需45天3、配方须知......

大家可以看到一个现象，同样得了感冒，冬季感冒发高热的多，夏季感冒发高热者少，这是什么原因呢？这是因为冬季出汗少，内火盛，再有风寒外束，阳气怫郁，所以出现高热寒战......

火与元气的解释有两种，第一种是本意，因为这一段是讲中药气味药性的，所以这里的“壮火”指的是那些辛温大热的中药，例如附子、乌头、麻黄、阳起石，以及古代皇帝为了寻求......

1.少火的意义少火生气是指—些性温平和的药物，像人参、黄芪、党参、当归、茯苓、白术等，这一类药物作用缓和，我们称为补益药，可以提高人体的功能，而副作用少，有些药......

鼻炎主要表现为鼻塞、流鼻涕、嗅觉下降，而且鼻塞还导致周围器官的病变，能搅得四邻不安。得了鼻炎，为了减轻痛苦会经常擤鼻涕，可是鼻炎的鼻塞不是鼻腔里存了许多鼻涕，而......

人的衰老是从腿脚开始的，上了年纪开始腰腿疼,腿脚不灵便了，得了腰腿疼就再也不能“上九天揽月，下五洋捉鳖”了，而且，一般来讲腰腿疼一到冬天受寒就加重，因此许多人又......

保养肾精的第一法门叫节欲保精，历代皇帝早死者居多，平均年龄大概在三十几岁，原因恐怕与生活的骄奢淫逸有关。人们应该晚婚少育，男子必待壮而后娶，女子必待成而后嫁，有......

养气要从养肺做起，有慢性肺病的人很多有气短、容易感冒的现象，这说明肺气不足，气抵御外邪的能力降低，该怎么解决呢？1.低碳生活改善大气的环境，低碳生活，改善空气污......

1.养神在于清心养神最注重清心，如果操心谋虑过多就会耗伤心神，轻者失眠多梦，重则心悸怔忡，英年早逝，诸葛亮就是一个很好的例子，“三顾频繁天下计，两朝开济老臣心”......

冬季是一年的终了季节，自然界阳气最少，万物潜藏。身体偏于阳虚者适合吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等，偏于气阴不足者食补以鸭肉、鹅肉为好。冬季每日晚餐喝一小杯酒，可以起......

重镇安神在《黄帝内经》上叫“惊则平之”，明朝有位医学家叫张景岳，字介宾，写了本叫《类经附翼》的书，指出“动极者镇之以静”，用重镇安神法所治失眠的特点是特别怕受惊......

滋养安神汤主治阴虚或血虚，表现为失眠健忘，疲乏心烦，汗出心悸。如果将重镇安神叫镇压政策，那么滋养安神就是怀柔政策，主要是养心神和滋补肝血肾阴，下面为大家介绍几种......

中医证型中最为难治的失眠叫痰火扰心型，这类人群一般需要较强剂量的安眠药长期口服，病人特点是舌苔黄厚腻。黄连温胆汤吃安定类药物的人大多会舌苔腻，许多人吃了安眠药也......

营气是指血脉中含有营养功能的气，属于阴，故又称为“营阴”。1.营气的由来营气由来自脾胃运化的水谷精气中的精粹部分和肺吸入的自然界清气所化生。营气通过十二经脉和任......

卫气有护卫、保卫之义，行于脉外，属于阳，故又称“卫阳”。卫气由水谷之中的剽悍滑利之气和肺吸入的自然清气所化生。1.卫气运行方式卫气的运行见《黄帝内经卫气行》：昼......

睡眠质量和床铺有很大关系，配套好的床上用具，人躺在上面必定睡得好。1.适宜的床床的高低大小要适度。床的高度以略高于就寝者膝盖水平力好，为0.4——0.5m。床铺......

吃南瓜对胃有好处，它属于粗粮，且不含有刺激性，容易消化吸收，适合有胃病的人群食用。另外南瓜能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。从中医的角度理解南瓜：中医......

南瓜可以治疗咳嗽，它具有清热解毒、化痰排浓的功效。优优小编记得自己以前咳嗽的时候有吃过南瓜，后来病就好了，当然...不是很确定当时病好是否是吃南瓜的原因。中医来......

卷心菜可以治疗胃病，你可用新鲜的卷心菜捣汁，于早、晚饭前各服用150毫升，10天为一疗程；脾胃不和、上腹胀气疼痛者，可用新鲜卷心菜加盐煮熟食用；脾胃不和、上腹胀......

鲤鱼具有很好的补益作用，针对身体虚弱、脾虚所致消化不良、利水消肿、肝硬化腹水、女性月经不调等疾病也有很好的预防缓解功效。鲤鱼功效有哪些？1.鲤鱼具有较好的补益作......

很多人吃完橘子后，喜欢把橘子皮扔掉，优优小编觉得这样子相当浪费，勤俭节约可是中华民族的优良传统，今天优优小编就跟大家分享下如何用橘子皮泡水喝，以及喝了橘子皮泡水......

橘子和柿子可以同时吃，但由于两种水果营养都很丰富，最好适量哈。很多吃货朋友每次买水果的时候喜欢买一堆，然后大吃特吃。不过中国人喜欢讲究个五行平衡、相生相克啥的，......

橘子和螃蟹不可以一起吃，就算要吃最好也要间隔两小时以上！在优优小编的印象中，吃橘子一般都没太多需要注意的，但是海鲜和其他东西混吃，很容易造成拉肚子之类的不良影响......

优优小编现身说法，已经用自身的实践证明橘子和香蕉是可以一起吃的，吃了之后既没有拉肚子，也没有其他的不良反应。不过网上存在一些争议，建议二者不要同时多吃。优优小编......

橘子和萝卜、牛奶不能一起吃，现在最好也不要吃陈皮或者橘子皮泡水之类的了，因为现在的橘子一般都被打过农药。橘子不能和萝卜一起吃萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸......

吃橘子不能治疗咳嗽，反而会加剧咳嗽，你可以去尝试吃一些苹果，梨等，这些水果对治疗咳嗽有效果。不过据传吃烤橘子可以治疗咳嗽，是个民间偏方，如果你足够耐心，可以去尝......

很多人晚上都喜欢喝一杯牛奶，有时喝完牛奶又想看电视，然后顺便吃点零食水果之类的。但是优优小编今天告诉大家一个小知识，牛奶和很多水果不能一起食用，其中就包含橘子。......

老人骨折后可以吃些容易消化、顺口的食物，比如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，以营养均衡丰富为主。当恢复到一定程度后，可以尝试进行关节屈曲运动，以促进血液......

南瓜可以治疗便秘，特别是煮熟的南瓜，效果超级棒。南瓜还能对哪些疾病起到效果？1.南瓜有较好的补中益气作用，体弱气虚者，可用南瓜与大米煮饭食用；2.贫血者，可用老......