很多人晚上都喜欢喝一杯牛奶，有时喝完牛奶又想看电视，然后顺便吃点零食水果之类的。但是优优小编今天告诉大家一个小知识，牛奶和很多水果不能一起食用，其中就包含橘子。

橘子和牛奶不能一起吃

    刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以优优小编建议大家，等牛奶消化一会再吃橘子。