都市健康网

土豆是我们生活中常吃的一种食物，它的淀粉含量很高，并且所含的蛋白质比大豆中的还要好，所以土豆的营养还是比较丰富的，常吃土豆能补充人体所需的营养元素。土豆的吃法有......

青春期的女孩子胸部还未发育不要着急，如果确实比同龄人晚发育，可以通过饮食来丰胸，不要擅自去找一些方法丰胸，对身体是一种伤害。十八岁丰胸吃什么好？青春期丰胸吃什么......

食物过敏是小儿常见疾病，孩子对某个食物过敏，通常难以预料，只有在进食后观察方可知晓。有的孩子对花生过敏，有研究指出，孩子在十一个月之前食用花生泥，可以降低孩子长......

白带是女性女性私处内排出的分泌物，一般正常情况下很少，但是部分人在怀孕期间却很多，这是正常现象吗？怀孕期间白带增多正常吗？其实这与身体代谢有一定的关系，下面就来......

掉头发是我们每天都会遇到的事情，有时候一掉一大把，枕头上、衣服上到处都是，在让人清理时感到困扰的同时，还会想到一个健康问题，那就是掉头发和肾虚是否有关。我们所认......

秋风吹，螃蟹闹，秋天一到，就又到了吃螃蟹的时候了，这让很多喜欢吃蟹的人兴奋不已。螃蟹的肉质鲜嫩，味道鲜美，如果是自己在家中烹饪螃蟹，除了要掌握烹饪螃蟹的技巧，还......

对于部分人来说，每天早上起床是一件非常痛苦的事情，可是不得不起床，有些人的起床习惯不好，长久下去可能引起一些疾病，那么起床要注意些什么呢？要避免哪些不良的习惯呢......

现在很多人都喜欢染发和烫发，这些头发处理本身就会对身体造成一定的影响，而且会破坏头发健康，那么烫发和染发能否同是进行呢？这样会不会对健康的危害更大？下面就来详细......

生活中很多人容易忽视对牙齿的保护，因为牙齿不容易生病，哪怕是蛀牙拔掉就可以了。牙齿也是有寿命的，有些人到了老年牙齿依然坚固，而有些人没到老年满口牙却非常脆弱，甚......

食物也分为寒热属性，这是中医给食物的属性做的分类，食物有四性，分别是寒、热、温、凉四种。接下来，我们一起来看看热性食物有哪些？热性食物有什么作用？1、热性食物有......

最近网络上有种说法是冰啤酒能抗癌，这个说法是真的吗？生活中常见到啤酒，在夏天吃着烧烤喝着冰啤酒，非常畅爽的感觉，以前还流行啤酒配炸鸡，包括有用啤酒做的啤酒鸭这道......

许多人每天都面临脱发的问题，脱发和饮食睡眠都有很大的联系，除了脱发，由于新陈代谢旺盛还会多皮屑，如何解决头发的这些问题呢？又该如何预防脱发多皮屑呢？一起来看看吧......

脚后跟部位是我们容易忽视的部位，因此常常忘记护理。有些人的脚后跟会脱皮，甚至是干燥开裂，这是什么原因呢？在夏天脚后跟开裂，穿凉鞋或是单鞋一眼就暴露了，尤其是在冬......

白头发好像是对老年人的印象，但是有些人还没到老年，头发已经花白，看起来比较年轻，只是头发变白了，早白是衰老的信号，发现头发早白一定要做好措施。1、早衰易生老年病......

到了秋冬季节，很多人晚上睡觉之前都会泡脚，用热水泡脚之后会感觉身心舒松，睡觉也会感觉很舒服，盐水泡就是有许多好处的，盐水泡脚的作用有哪些呢？1、盐水泡脚的好处【......

很多人都有午睡的习惯，但是饭后不宜立即睡觉，不过有很多人都会在刚吃完饭后出现犯困的现象，这是为什么呢？饭后立即睡觉是会影响消化系统正常工作的，因此此时犯困就需要......

我们每天都要睡觉，睡觉的姿势各异，其实睡觉也是有讲究的，正确的睡觉姿势能帮助我们养肾，不良的睡姿可能会造成呼吸困难等问题，对身体不好，那么什么睡觉姿势最养肾呢？......

麦芽是一种中药，能助消化，有些人容易把它和山楂搞混淆。网上说麦芽能发奶，这种说法是错误的哦。请记住，哺乳期的妈妈奶水不足就不要吃麦芽了。让我们一起来看看麦芽具体......

维生素C是我们非常熟悉的营养物质，它是抗氧化物，能分解黑色素的哦。想美白的女性朋友可以每天按时适量补充一些维生素C，维生素C还能抗菌，增强机体免疫力。如果是小孩......

肾虚问题可大可小，肾脏是身体很重要的器官，平时的小问题不注意很有可能造成大的疾病，预防肾虚很关键，那么预防肾虚要怎么做呢？1、预防肾虚的动作一、每天搓脚心两手对......

据临床资料显示，我国心血管系统疾病逐渐趋向低龄化，网上总能看到猝死的新闻，猝死不是一种疾病，没有什么具体症状，不同的人会有不同的征兆。引起猝死的病因主要是心脏衰......

蜂蜜水是很多女性喜欢饮用的饮品，它不仅能美容养颜，而且还能减肥塑身，每天早上起床喝一杯蜂蜜水，具有良好的排毒功能。经常喝蜂蜜有什么好处呢？我们知道蜂蜜是凉性的，......

红酒是生活中常见的饮品，它对于女性有着很多保健作用，不仅能安神、促进睡眠，还有美容养颜和防治肿瘤的作用。懂得生活品味的人会每天饮用红酒，其实红酒是可以每天喝的，......

说到营养不良，很多人都觉得只有长得瘦的人才会营养不良，而长得胖的人只会营养过剩。那么胖人会营养不良吗？营养不良会怎样？1、胖人会营养不良吗(1)胖人会营养不良吗......

入秋了，有些人会觉得皮肤瘙痒，这是怎么回事呢？入秋之后怎么护理皮肤呢？皮肤莫名瘙痒不要用力抓，那样只会越抓越痒，并且引起皮肤感染。来看看秋天皮肤瘙痒的原因吧！1......

现代人的生活节奏很快，不吃早餐或者早餐随便将就的，这些都是不良的生活习惯。一天之计在于晨，早餐不吃好怎么有精力面对一天的工作，学习呢？不吃早餐有什么危害呢？早上......

韩国电影《尸速列车》里，丧尸的经典动作就是反折手臀，这种动作对于人体来说是几乎不可能做成的。人的身体有多灵活呢？人的骨头有多重呢？像之前的反手摸肚脐这类动作，与......

献血是一种很有爱心的行动，可是有些人会担心献血过程中可能出现的问题，担心自己会不会因为献血导致身体不舒服，不知道自己符不符合献血的条件，其实是要注意些小的问题，......

心脏是生命的动力机，所以我们要好好保护心脏。心脏也是有年龄的，心脏衰老了，人就显得没有活力了。生活中很多因素都会影响心脏，甚至加快心脏老化，有什么好的方法可以保......

现在很多人容易熬夜，白天精神不好，犯困，有时候明明睡得很早可是白天的时候还是会觉得很困，经常犯困要小心是疾病的征兆了，那么经常犯困是什么原因呢？经常犯困要谨防哪......