都市健康网

养生保健不管对男性还是女性来说都是一杯子的课题，而养生保健离不开运动和饮食，我们都只有吃的好吃的对才能达到最理想的效果，那么我们就一起来看看男性需要哪些营养元素......

一般来说，女性往往会更青睐哪些身体健壮，肌肉健硕的“猛男”，这样的男人会让女性感觉更加的有安全感，但是有研究调查表明，女性的平均寿命一般都是高于男性的，并且男士......

现在很多人都是手机一族，几乎每天都离不开手机，只要没有手机，仿佛就没了安全感，可是在雷雨天气的时候，有人说打雷玩手机可能会出现被雷劈或者被闪电击中的可能性，那么......

很多地方一到夏季就和蒸包子一样，一般都是持续的高温，很多人因为受不了高温而中暑，所以夏季也是要注意养生的，夏季养生的常识有很多，饮食方面的大家关注得比较多，有一......

纸是我们日常生活中不可缺少的一部分，纸的种类有很多，平时大家用到的卫生纸也是有不同种类的，主要是制作的成分不同，竹浆纸和木浆纸比较常见，很多人会纠结到底哪种纸比......

每个人的嘴型和嘴巴的颜色都是有差别的，可能有的人嘴唇总是没有什么颜色，通常会有人说这样的人是贫血，没有什么血色，其实还有人的嘴唇可能会特别红，确实能通过人的嘴唇......

生活中平时很多人都会喝酒，长期饮酒对身体会有一些危害，喝醉酒之后，身体会出现很多不适症状，头晕、恶心想吐等等，需要缓解，通过一些食物可以帮助解酒，缓解身体不适，......

现在很多人患有颈椎病，特别是每天在电脑前工作或是玩游戏的人患病的几率比较高，他们患上颈椎病的原因是由于坐姿不正确。对于电脑族来说，了解和掌握正确的坐姿很关键，就......

随着经济和文化水平的提高，人们的生活水平也达到了很好的高度，电子产品也在日渐兴盛，很多家庭都在使用，导致现在很多人的眼睛都受到了着些产品的伤害，尤其是小孩子，很......

现在的都市生活节奏越来越快，有时候会感觉整个人都被压抑的透不过气来，于是，人们开始向往回归自然，周末的时候周边郊游是个很好地放松心情的方法，约上三两个朋友，或是......

人各有异，其走路的姿势也各不相同，有的人走路姿势很好看，有的却挺难看的。一个人的走路姿势不正确，很有可能回危害自己的健康。长此以往，很有肯恩引发身体内在的疾病。......

平时经常坐飞机的人应该都知道飞机上有很多东西都是不能携带的，特别是危险物品和液体，一般液体每件不能超过一百毫升，还有一些液体可能是易燃物你也是不能带的，平时经常......

杨梅的味道酸甜，不过一般吃起来没有太多肉，很多人喜欢将杨梅做成杨梅汁饮用，味道酸甜可口，喝起来十分的清爽美味，而且营养功效也还很不错，不过杨梅的颜色比较深，有时......

随着时代的进步，很多上班族平时的工作压力大，心里常常积攒着事情，很容易影响健康，再加上有些人经常上夜班，这样导致睡眠的时间也变得越来越少。睡眠不足也是会危害到健......

在这个生活节奏越来越快的城市里，每天朝九晚五的工作质量已经不能满足公司的需求，一些白领晚上不得不加班到很晚，甚至周末也会加班，这样就导致了这类人群的睡眠质量不太......

眼睛是人体很脆弱的部位，如果生活护理不当，会对眼睛健康造成极大的危害，因此需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么睡前不摘掉隐形眼镜会怎么样？哪些行为对......

夏天的时候，燥热的天气让很多人也开始出现燥热，尤其是当你在烈日下长途跋涉的时候，感觉自己的身体就要被晒化了，背上、额头、胸部都会出现很多汗珠，看着那豆大的汗珠一......

在孩子出生的前几个天，孩子体内的水分基本上就会消耗得差不多，因此我们需要及时给宝宝补水，让孩子多喝水，最开始，宝宝还不能用奶瓶，也不能用杯子喝水，父母需要用勺子......

很多人其实都有自言自语的情况出现，大部分人其实是无意识的，可能自己知道自言自语不太好，但是在紧张的时候还是会自言自语，有人说自言自语是一种病，可能跟心理或者是神......

很多宝宝在半岁的时候看到自己的亲人在吃饭，就会很激动，然后会一直盯着吃饭的人，不停地舔舐嘴巴，这就表明宝宝想吃，但有些东西宝宝是不能吃的，在元宵的时候，我们吃汤......

对于很多家庭主妇来说最头痛的就是清洁厨房，厨房是每天都会用到的，但是也是最难清洁的地方，特别是灶台上的油污是非常难去除的，很多人每次清洁厨房都会花很长的时间，甚......

打扫卫生看似是一件很简单的事情，但是想要打扫干净的话还是需要花时间和精力的，很多爱干净的人可能平时每天都会拖地，地板长期不拖干净就会有一些污渍擦不掉，其实可以在......

很多人到中年后，身体素质就会下降，抵抗力也会变弱，这个时候，防止生病是很重要的。所以我们最好是提前预防疾病的发生，那中年人有哪些健康的标志n呢？怎样才算是健康的......

冬季的时候天气比较寒冷需要好好地养肝护肝，肝脏是人体排毒的重要器官，平时要注意保暖，吃一些具有养肝作用的食物，喝汤是很好的选择，汤的味道营养是十分丰富的，那么冬......

夏季的时候大家都喜欢穿浅色的衣服，因为浅色的衣服会更凉快一些，特别是白色，但是白色衣服是很容易发黄的，而且感觉穿几次之后衣服就变色了，这时候可以在洗衣服的时候加......

夏季的还是蚊子繁殖特别快，很多人都会受到蚊子的侵害，我也是非常怕蚊子的，而且也特别招蚊子，每次到夏季蚊子就盯着我不放，每天我只能再全身都抹上花露水，花露水能缓解......

睡觉是和人体密切相关的事情，对人体健康是有很大的影响的，很多人在睡觉之前会做一些运动，让自己的睡眠更好，还有人喜欢在睡觉之前吃东西，下面我们会为大家介绍一些睡觉......

小孩子可能都比较喜欢夏天，因为夏季可以吃大家都非常喜爱的冷饮，冷饮确实让人有凉爽的感觉，有的孩子每天都会吃很多，其实大部分人都知道吃冷饮对肠胃是有损伤的，但是孩......

很多人白天工作一天，下班后回家都会感到身体疲倦，什么事也不想做，而且脑袋都是空白的，什么事也不像思考。相信很多人都会有这种感觉，这个时候，你需要放松身心。还有一......

很多人都会与睡觉都有这样的思维，觉得睡得时间越长越有好处，这种想法正确吗，我们一起来看看吧。人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，在我们的认知里面有哪些......