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冬天比较寒冷，在这样一个季节是比较容易感冒的，稍不留意可能就“中招”，在冬季不仅要注意保暖，还要注意吃一些有助于增加免疫力的食物，这样才能抵抗感冒病毒。如果冬季......

很多地方冬季都是比较寒冷的，有不少人都会出现冻伤的情况，最常见的就是冻手，还有很多人冻脚，冻耳朵也是很常见的，冻耳朵其实也很烦，热的时候耳朵非常痒，冷的时候耳朵......

现今社会各式各样的睡衣琳琅满目，穿睡衣睡觉已然成为大多数人的日常生活习惯。但是依然有很多人睡觉喜欢不穿衣服，光着身子睡觉就是我们俗称的裸睡。裸睡到底有无好处或者......

许多小孩子不喜欢吃饭，为了早点吃完饭，吃饭的时候，大口大口的吃，家长一般都会说小孩，吃饭不能狼吞虎咽，需要细嚼慢咽，吃饭细嚼慢咽不仅有“吃相”，吃起来更好看，而......

生活中很多人都喜欢喝茶，喝茶也有很多种方法和好处，不同的茶有不同的功效与作用，比如有的茶可能有清热解毒的作用，但是有的茶可能有滋补的作用，所以我们要注意选择茶类......

刷牙是我们几乎每天都需要做的事情，经常刷牙清洁口腔，才能保护牙齿和口腔内的健康，一般来说，刷牙的时间是早上和晚上，一天至少两遍，有些人可能只是早上刷下牙，其实早......

生活中有很多茶类，不同的茶有不同的味道和口感，也有不同的养生功效。喝茶有很好的保健功效，常喝茶还能减肥，但是喝茶也要选对茶，还要注意适当饮茶。绿茶是比较常见的茶......

生活中很多饮食习惯会让我们的肝脏和胃受到影响，这些不良的饮食习惯还会引发疾病，所以我们平时要避免这些习惯。经常在外面的小摊上吃烧烤可能会增加患癌的风险，这就是其......

很多人都听说过睡前是不宜喝水的，睡觉之前喝水第二天起来的时候，眼睛会水肿，其实睡觉之前喝水，第二天的时候不一定会水肿，有些人是容易水肿的体质，而且水喝多了才有可......

葡萄酒是生活中很常见的酒类，很多人都喜欢喝葡萄酒，不仅是因为葡萄酒有香醇的口感和味道，还因为葡萄酒有很好的营养价值。喝葡萄酒可以起到安眠的作用，那么，在睡前可以......

在生活中有些人经常失眠，而有些人沾床就倒，有些人时常半夜惊醒，而有些人总能一觉睡到大天亮，这些除了和个人的体质、生活环境有关以外，还同睡姿紧密联系，一些好的睡姿......

葡萄酒是比较香醇的酒，它含有多酚和多种维生素、微量元素等，适当饮用葡萄酒对健康有很大的好处。喝葡萄酒可以起到安神、美容养颜、促进心血管健康的作用，在饮用葡萄酒的......

随着社会经济的发展，我们的生活水平在逐渐的提升，可是眼下却要面对空气中雾霾污染这一事实。保护良好的生存环境是人类生存的根本条件，在平时要注意做到低碳出行，垃圾分......

生活中有些中药材可以泡茶喝，并且有很好的养生功效，这些茶不仅在药用上起到很好的作用，平时泡茶喝也是具有药用疗效的。常见的药茶有决明子、胖大海、枸杞、山楂等，有的......

人每天都要喝水，喝水不仅是为了解决口渴，喝水还能帮助预防疾病，因为喝水能促进人体的代谢，这样就能将人体内一些有害物质代谢出来，就能减少疾病的发生了。但是，在平时......

在女性朋友每天生活中，是离不开一些化妆品或者是肌肤护理产品的，正是因为使用这些产品，才能够减少肌肤问题的出现。化妆品分为很多种，一些基础的化妆品对人体的伤害是非......

在寒冷的冬季，火锅自然是少不了的，吃火锅不仅能让人享受美味，还能帮助人驱寒保暖。在冬季吃火锅是比较容易上火的，所以就算是再爱火锅，也要食用有度，同时，吃火锅还有......

眼下是寒冷而干燥的冬季，很多人会感到咽喉不舒服，也非常容易咳嗽。冬天是呼吸道疾病的高发时期，生活中很多人一感冒就会不停的咳嗽，哪怕是感冒好了，可是咳嗽还在。一般......

生育子女是一个家庭中非常重要的事情，但是不孕不育的现象还是普遍存在的，平时生活中，一些不良的习惯长期坚持可能会影响到生育，平时的时候就要多注意自己的行为，养成良......

可能大家平时并不会觉得吃东西还会和智商联系在一块，其实，有的食物长期食用，对人的大脑是有影响的。实际上，人的智商应该和先天的遗传或是后期的影响有关，然而有些食物......

天气比较热的时候容易上火，其实在冬季比较干燥，再加上常吃一些温热性的食物，也会引起上火的问题，冬季本身温度比较低，还有可能引起感冒，导致上火，上火后要多注意补水......

很多人对生活细节都不太注意，比如憋不住了才去上厕所、渴的受不了才喝水等，实际上这些小细节长久积累下来，也会对身体造成很大的损害，特别是我们喝水的时候要注意，很多......

生活中常见的中药有很多都可以泡制药酒，也是具有很好的保健效果的，泡制药酒要选择合适的药材，才能起到药效。在泡制药酒时，不仅要选择药材，还要注意选择泡药酒使用的容......

手和脚都是离身体重要器官比较远的部位，冬季供血速度比较慢，身体血液循环速度也很慢，手脚经常会出现冰凉的情况，一些怕冷的人在冬季一定要做好防寒保暖的措施，按摩可以......

上火是我们会经常遇到的身体问题，尤其现在是干燥的冬季，肌肤容易缺水，再加上饮食多是辛辣，油腻的食物，也就是温性的食物，这样一来就会非常容易上火，有些人上火了嘴唇......

柠檬水是用新鲜的柠檬切片后泡的，很多人通过喝柠檬水来美白皮肤，因为柠檬水中含有丰富的维生素C，可以帮助消除细胞自由基，起到美白护肤的作用，除此之外，喝柠檬水还有......

许多人在喝过酒之后都会出现一些不适反应，其中最为常见的不良症状就包括有头痛，而一般人们为了缓解酒后头痛的状况都会通过吃一些食物来缓解，而不少人都还很好奇酒后头痛......

脚冷是很多人冬季的时候会面临的问题，冬季脚冷身体也会感到非常冷，取暖主要是让手脚暖和起来，冬季到晚上的时候脚冷还会影响到睡眠质量，需要让脚暖和起来才能睡好觉，那......

肝脏是身体非常重要的代谢器官，冬季的时候，天气会比较寒冷，需要防寒保暖，平时饮食方面需要多加注意，饮食和肝脏的联系是非常紧密的，冬季要注意养肝护肝，以免受凉出现......

很多人在喝酒的时候喜欢搭配一些食物，也就是下酒菜，但是有的食物是不能在喝酒的时候吃的，如果不注意就会引发身体不适，甚至还可能会引发疾病。那么，喝酒时不能吃什么食......