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现在很多人眼睛都没有保护好，就会出现近视或者是远视等其他的情况，很多人从小就开始戴眼镜，可能有不少人会觉得戴眼镜是很麻烦的，所以现在佩戴隐形眼镜的人越来越多，那......

秋天的是时候温度开始逐渐降低，空气也慢慢开始变得干燥起来，空气湿度降低，人体也会相应感到一些不适，秋季的时候可以适当的喝一些汤，帮助身体补充营养，去除秋燥，那么......

由于网络越来越发达，电子产品也越来越普及，所以很多人每天都是长期盯着手机或者是电脑的屏幕，眼睛也经常会出现疲劳的情况，一般的人可能会选择滴眼药水，但是大多数的人......

有的人喜欢在夏天的时候洗冷水澡，还有人在冬天也洗，值得大家注意的是，冷水澡并不是所有的人都能洗的，就好比并不是所有人都能参加冬泳一样，在洗冷水澡之前还是需要看看......

很多上班族每天都面对着电脑，回家后还会一直看着手机，基本上都会出现用眼疲劳的情况，所以经常会出现眼部不适，这时候可能会有人用热敷或者是冷敷的方法来黄姐眼部的不适......

我们经常说洗澡需要用热水洗，这样才能促进身体的血液循环，还能起到保暖的作用，特别在冬天的时候，在夏天我们平时也是用温水洗澡，但是洗冷水浴也对身体有好处。那么，洗......

很多人在生活中都会出现打哈欠的状况，并且不少人一打起哈欠就好像停不下来，这就让许多人都感到十分好奇，不明白为什么自己会出现哈欠连天的状况，那么哈欠打个不停是怎么......

相信大家都知道有二十四节气，我们对二十四节气是十分重视的，在一些节气会有一些习俗，并且还会通过饮食来养生。大暑就是二十四节气之一，它是夏天很热的时期，那么，大暑......

犯困是很多人都曾有过的经历，其中不少人是一到冬天的时候就会出现犯困的状况，而不少人都不知道自己为什么一到冬天就会出现犯困的情况，那么到了冬天犯困是怎么回事？为什......

在生活中，很多人在烹饪的时候会放一些调味品，为了使菜吃起来更加鲜美，鸡精和味精就是人们经常加的调味料。鸡精和味精虽然能使菜变得很鲜美，但是，鸡精和味精并不是健康......

很多人在睡觉的时候都会出现各种状况，例如有的人睡觉时会磨牙，有的人睡觉时容易踢掉被子，而有的人睡觉时则非常容易出汗，其中睡觉出汗这种情况是让不少人都感到十分困扰......

打哈欠是我们日常生活中非常普遍的事情，例如在犯困的时候人们就总是会不住地打哈欠，甚至是停都停不下来，然而有的时候人们却是想打哈欠却打不出，那么想打哈欠打不出怎么......

秋天的时候空气干燥，饮食上如果不好好调理，很容易就会出现上火的状况，上火是很常见的事情，导致上火的原因也有很多种，秋季上火可以通过饮食进行调理，帮助身体去去火，......

孩子的身体发育是每个家长关心的，家长希望自己的孩子都有一个健康的身体，但是，有的孩子尽管每天吃很多有营养的食物，但还是不长肉，看起来像营养不良一样，出现这种情况......

冬天的时候天气大多都是比较寒冷的，而很多人也都会出现例如脚冷或者是手冷的状况，其中不少有脚冷症状的人在冬天晚上睡觉的时候都会出现睡不着的情况，那么冬天脚冷的睡不......

早餐是一天中非常重要的饭点，早上是新的一天的开始，需要补充足够的营养，为人体带来整天的活力，许多人早上吃很少甚至是不吃东西，对肠胃是非常不好的，早上应该吃好吃饱......

酒驾是一件非常危险的事情，不仅会对自己的生命有很大的危害，而且还会伤害到他人，是百害而无一利的事情，所以要谨记喝酒后不能开车的教训。在喝酒后由于体内有酒精，所以......

肾气就是中医常指的肾精所化的气，它是肾脏功能的一种表现，肾气不足会让人出现很多身体不适。不管是男性还是女性，都会出现肾气不足的情况，这和自身的器官功能和后期的生......

不管是给宝宝冲奶粉，还是平常冲泡芝麻糊、豆浆等食品，很多人都遇到过奶粉结块的情况。这种情况导致食物与水没有办法充分结合，导致奶粉的口感不好，而且也不均匀，如果是......

味精是在做菜时经常会用到的调味品，很多人都喜欢在烹饪的时候加味精，特别是在做汤的时候。其实，味精是一种对健康有害的调味品，是不能多吃的。我们会发现，味精吃多了会......

说到打坐，我们就会想到修行，的确，打坐可以起到静心的作用，除此之外，打坐还有其它好处，但是，在打坐时，我们要注意正确的姿势，这样才能保证不会让双腿变形。那么，打......

头皮健康也是很多人关注的问题，有的人头皮容易出油不说，还经常出现掉发的情况，这是让人很苦恼的。头发出油和很多因素有关，其中，精神压力大也是导致头发出油和掉落的原......

生活中有很多能让身体长高的运动，最常见的就是打篮球，打篮球跳跃的过程就能拉伸骨骼，这样是有助于长高的。身高的发育是青春期最明显的表现，但是过了青春期，如果骨垢线......

暖宝宝是生活中很常见的保暖产品，可以起到很好的保暖效果，而且使用很方便，但是使用暖宝宝有许多要注意的地方，那么插电暖宝宝有没有辐射？暖手宝有辐射吗？插电暖宝宝是......

高血糖患者在平时不能忽视饮食方面，因为饮食和血糖的升高有很大的关系，有些食物是高血糖不能吃的，比如高糖、高淀粉和油炸食物，可以吃一些有助于降血糖的食物来缓解病情......

吸烟是一件有害健康的活动，很多人都知道吸烟对身体不好，但是生活中还是有一些人喜欢吸烟，吸烟对人体的肺部有很大的伤害，长期吸烟很容易导致肺部出现疾病。吸烟对皮肤的......

人的体质按不同的方向可以分为很多种，平和体质只是其中的一种，平和体质的人可以说站所有人的三分之一左右，随着年龄的增长平和体质的人会越少，平和体质就是比较健康的体......

酒不仅是一种饮品，还可以说一种药，当然不同的酒作用是不一样的，喝酒有好处也有坏处，适量的喝酒对身体的影响不是很大的，喝酒的时候有很多需要注意的事项，健康的喝法能......

很多人在睡觉的时候都会出现各种状况，例如有的人睡觉时会磨牙，有的人睡觉时容易踢掉被子，而有的人睡觉时则非常容易出汗，其中睡觉出汗这种情况是让不少人都感到十分困扰......

早餐是一天中非常重要的饭点，早上是新的一天的开始，需要补充足够的营养，为人体带来整天的活力，许多人早上吃很少甚至是不吃东西，对肠胃是非常不好的，早上应该吃好吃饱......