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现在中医治病是很受欢迎的，中医一般是治本的，现在很多人身体不适会通过针灸和拔罐的方式来缓解，当然确实是有效的，但是拔罐也是有很多禁忌的，有的人拔罐后身上会起水泡......

李时珍是我们中华民族伟大的医学家，李时珍编著的《本草纲目》至今都被沿用，李时珍还有自己的一套养生观念，历来被养生学家尊崇，那么，李时珍的养生理念是什么呢？李时珍......

中医在诊断疾病以及用药的时候会用到阴阳五行的说法，其实中医对于人体的五脏六腑都有一个五行的归属系统，而中药也各自有性味，性味又与阴阳五行相对应，所以诊断疾病才可......

秋冬季节天气比较寒冷，很多人在这个季节喜欢进补，特别是一些比较注重养生的人还会做一些药膳之类的帮助滋补身体，但是其实秋冬季节比较容易上火，所以一般进补是需要注意......

中医养生总是在说健脾胃，因为人的身体是依靠脾胃吸收各种营养的，但是很多人都会容易出现脾胃虚弱的症状，所以养生养脾胃很重要，但是补脾胃也有很多需要注意的地方，比如......

刮痧是常见的中医治疗方法，一般主要用于治疗湿气内聚的疾病，但是刮痧其实还有部位的区别，一般我们刮痧可能都是背部刮痧，但是刮痧其实是有面部刮痧的，面部刮痧有很好的......

现在的人平时虽然工作比较忙，但是还是很多人注重养生的，很多人平时可能会吃一些保健品，大部分的保健品都是有一定的作用的，不同的保健品效果也是不一样的，西洋参是保健......

毒素是健康的最大敌人，虽然人体有毒素可能看不出直观的表现，那是因为身体内的毒素并不是中毒，有那么很直接的表现，身体内有毒素是通过一些症状表现来间接反应的。脾脏有......

喝茶能帮助清理肠胃，还能排清身体毒素，起到很好的排毒养颜的作用，不同的花茶有不同的功效，今天我们就来看看减肥养颜的花茶。女性朋友们喝花茶就是想要美容养颜和瘦身减......

我们身体的毒素需要排出，不然就会一直积累在体内，这样是有害健康的，所以，我们平时要多吃一些有利于排毒的食物。肾脏有毒素会让身体表现一些症状，那么，肾脏有毒素有什......

肺是参与人体呼吸的重要器官，如果经常吸烟，就会导致肺部积留一些毒素，而这些毒素排不出，就会影响人体的健康，比如出现肺部感染，患肺结核等肺部疾病。那么，肺部有毒素......

肝脏是人体的排毒器官，但是很多人有不良的生活习惯和饮食习惯，就会导致肝脏功能减弱，这时排毒功能也会变差，人的内脏出现问题，就会出现一些症状，那么，肝脏有毒有什么......

果蔬汁是非常健康和营养的饮品，一般我们是用新鲜的蔬菜和水果搭配榨汁，喝果蔬汁不仅能给人体补充营养，还能起到促进肠胃功能的作用，很多人认为喝果蔬汁是一种排毒方法，......

汗蒸是现在很多人喜欢的保健方式，汗蒸不仅能让人放松，还有一些养生功效，比如排毒、减肥等，但是在汗蒸的时候要注意很多事项，比如汗蒸前不能吃太饱、汗蒸后不能马上洗澡......

随着汗蒸越来越流行，很多人会通过汗蒸来进行排毒，汗蒸时，人体的鸡肉会放松，这时出大量的汗能缓解疲劳和释放压力。汗蒸还能起到美容养颜、瘦身减肥的作用，但是，汗蒸虽......

汗蒸会让人的身体处于大量排汗的状态，这时人的身体和精神都是放松的，所以汗蒸是可以帮助缓解疲劳和压力的，有的人觉得汗蒸时排汗有减肥的作用，并且还能促进睡眠，那么，......

产妇在生产后身体会变得很虚弱，这时需要在饮食上调养，这样才能帮助其恢复体力。一般生完孩子之后，产妇会喝汤来增加营养，营养汤品不仅能帮助产妇恢复体力，还能促进乳汁......

头屑对于很多人来说都是一个很让人困扰的问题，因为很多人都有头屑的情况出现，每次都看上去像没有洗头发，让人觉得很尴尬，实际上这些人洗头是非常勤的，去除头屑的方法还......

大家平时的时候都会使用牙膏，刷牙是离不开牙膏的，牙膏一般在刷牙的时候才会用上，其实牙膏有许多其他的用途，能够发挥更多的功效，牙膏的清洁作用很强，有许多使用技巧，......

一般量体温最常见的就是水银体温计，携带方便，使用也很方便，水银温度计中是利用水银的变化，看出体温，但是水银对于人体是有害得，千万注意不要吃进肚子里去了，水银温度......

春困秋乏是一种很常见的现象，但是很多认不能理解，明明晚上睡得挺好的，但是白天工作的时候还是会感觉到非常困，工作犯困其实是比较难受的，只有找出犯困的原因才可能会解......

开心果是人们平时喜欢吃的干果，它不仅吃起来香脆，它还是营养价值很高的食物。开心果中含有不饱和脂肪酸、蛋白质、叶酸和维生素E，是适合各类人群食用的干果，像开心果这......

睡眠对于我们来说是必不可少的，在容易犯困的时候每天睡午觉是比较好的，但是很多人并没有很多时间睡午觉，特别是一些上班族和一些学生，平时有时间可能只是趴着睡一下，不......

睡觉是人必须要有的生命活动，睡眠能够让我们恢复精神和体力，让身体得到足够的休息，有些人在睡觉的时候可能会出现一些不适症状，睡觉过程中腿抽筋，非常难受，影响睡眠，......

洗衣粉是我们日常生活中经常会用到的一种清洁用品，洗衣粉一般是用来去除衣物上的污渍，很多人在洗衣服的时候会将内衣裤和其他衣服一起洗，这样是不太好的，而且还会洗衣粉......

有时候人体在活动的时候会出现抽筋的现象，也有人并没有怎么活动，脚就出现了抽筋的现象，脚抽筋暂时会有一些疼痛的感觉，脚抽筋需要及时缓解，以免影响正常的身体活动，那......

安抚奶嘴是一种专门针对幼儿设计的产品，适当使用可以为家长带来很多的便利，但是使用安抚奶嘴也有许多要注意的地方，那么安抚奶嘴晚上可以含着睡觉吗？安抚奶嘴睡觉要拿掉......

现在很多人将喝酒作为一种爱好，现在酒的种类有很多，不同的人喜欢的酒也不同，很多男性可能长时间喝酒最后就出现了啤酒肚，一般的人觉得啤酒肚就是啤酒喝多了造成，其实啤......

每个家庭中都有自来水，自来水一般都是烧开了才喝的，但是有些人为了图方便，会直接喝没有烧的自来水，有些人偶尔喝好像没有什么事，自来水看起来比较干净，那么自来水能不......

一般的酒喝多了都会醉，当然这只是针对一般的人而言的，有一些人喝再多酒可能都很难醉，这样的人占少数，很多人其实并不喜欢喝酒，但是有时候没有办法，应酬的时候必须喝酒......