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很多食物都分为酸性和碱性，而人的体质也有酸碱性之分，一般人体内的环境PH值在碱性范围内，如果人体是酸性体质，会打破体内的酸碱平衡，引起很多的问题，为什么有些人是......

肝脏在人体代谢系统中起着很重要的作用，肝脏具有解毒排毒的作用，维持人体的健康，平时要注意保护肝脏，以免出现什么问题，春天的时候，温度开始升高，天气变暖，那么春天......

吃饭是人体每天都需要做的事情，但是虽然都是吃饭，不同的人有不同的习惯，有些吃饭的方法虽然能够吃的很好很饱，但是长久下去对身体是有危害的，需要改变这些坏习惯，那么......

气血是中医中的说法，人体内有良好的气血，身体才能保持平衡，维持人体的健康，当气血不足的时候，人体的内脏会受到影响，出现很多的问题，当气血不足的时候，需要及时调理......

很多人在吃海鲜的时候，喜欢伴一些饮料，因为有的海鲜鲜味太大，或者是口味较重，所以喝一些饮料能缓解一下口味，但是，海鲜有一些饮食禁忌，有些食物是不能和它一起食用的......

生病后，医生会根据病症开一些药，生病服药是比较快的恢复方法，我们一般会按照医生的嘱咐来服药，看似简单的服药过程，其实有很多要注意的地方。服药期间在各方面都要有所......

很多上班族对于自己的饮食不怎么重视，经常因为要赶着上班而不吃早餐，早餐作为一日三餐的其中一餐，它是很重要的。早上不吃早餐对于消化过后的胃来说有很大的危害，所以建......

现在提倡节约型社会，很多人在外面吃饭时，如果有没有吃完的菜，就会打包带回，但是，在打包饭菜的时候要注意，不仅是打包的方法和打包的饭盒，都值得注意。那么，怎么打包......

在夏天的时候很多人都会喝凉水，也有不少人喜欢喝冰镇饮料，会感觉身体的热量被带走的更快，其实夏季的时候，也可以喝一些热水，夏季喝热水虽然有些炎热，但是对身体有许多......

冬天由于气候的影响，会对人体造成很多不利影响，因此需要在生活中做好护理调养工作，那么冬天空调开多少度合适？冬季空调开多少度合适？冬天吹空调也不宜温度过高，否则和......

水肿是人体经常会出现的现象，水肿有局部性的，也有全身性的水肿，水肿是因为细胞间隙内的体液增多导致的，细胞内外的浓度会影响细胞与体液之间的物质交换，有些人觉得吃的......

平时吃饭的时候，有些菜比较油腻，吃多了反而会感觉身体很不舒服，油腻的食物应该少吃，如果吃饭总是吃一些油腻的食物，会引起高血脂等慢性疾病，吃一些油腻食物的时候可以......

肝脏是人体排毒的主要器官，对人体的代谢起着重要的作用，肝脏出现问题，身体会出现一系列的不良反应，养肝护肝是非常重要的饿，平时生活中都要注意，那么导致肝脏不好的原......

汗蒸是一种能够帮助身体排毒的休闲娱乐活动，越来越多的人喜欢去汗蒸放松身心，在夏季的时候本身天气就很热，但是也有人想要去汗蒸房里面放松，不知道夏季汗蒸会不会不好，......

夏季天气炎热，许多人晚上睡觉并没有完全开着空调，有时候会被热醒，再加上本身夏季就昼长夜短，晚上睡眠的时间会短一些，睡眠时间不是很长，中午的时候需要好好休息，那么......

养生的方式有很多种，喝茶就是其中的一种方式，喝茶具有很多的好处，不同的茶种类不相同，对人体的功效也不一样，现在很多人都追求喝养生茶养生，虽然有一定作用，但是过犹......

长高是每个孩子在成长过程中，大人都会担心的一件事情，但是长高除了有遗传因素之外，还有很多环境以及营养因素等等，我们可以做很多事情帮助孩子长高，比如中医就有捏脊法......

冬天到了之后，春天就不会远了，但是其实春季的时候气候并没有很稳定，特别是在南方，春天还会有倒春寒，所以春季养生是比较重要的，中医强调，我们在春季要注意养肝，这样......

春捂秋冻是中医里面比较常见的一种养生方式，春捂秋冻的意思就是春季到了气温回升的时候不能太快的减去衣物，而秋季降温的时候也不要太快的加衣服。春季天气比较温暖，但是......

许多人小时候都吃过陈皮的零食，陈皮是用橘子的皮干燥而成的，是一种中药名，能够治疗一些疾病，陈皮也可以直接泡水喝，具有一些功效，但是陈皮泡水喝也有一些需要注意的事......

人的体质在中医中分为很多种，阳虚是一种常见的体质，人需要阳气，当阳虚的时候，身体会出现很多的问题，导致一些不良症状的出现，阳虚体质的人容易怕冷，面色苍白，那么阳......

人体都是有阳气的，阳虚体质是中医中的一种说法，当人体的脏腑功能因为阳气不足，会表现出一些不良症状的时候，会说这个阳气不足的表现，需要补充身体的阳气，那么阳虚体质......

许多人都听说过三伏天，这是夏季的一段时间，这个时候人体会感觉又闷又热，三伏天的伏是伏暑邪的意思，三伏天一般在小暑和秋分之间，每年的三伏天的时间都需要具体的计算，......

中医中将不同的人的体质分为很多种，经常可以听到说一些人是阳虚或者是阴虚的体质，身体要如何如何的调理，不同的体质所表现出的症状有所不同，需要的调理方法也不同，那么......

亲子鉴定是现在很流行的一种鉴定亲子关系的手段，做亲子鉴定时会通过毛发、血液等一些有基因遗传的东西来做化验，这样就能知道孩子是否是自己亲生的。但是，在做亲子鉴定时......

一般刚生出来的孩子样子是不好看的，还会出现脱皮的现象，这样就会让刚做父母的人觉得自己的孩子不好看，其实，新生儿都是这样的，他们稍微长大一点就会慢慢变好看的。那么......

日有所思，夜有所梦，我们在晚上睡觉的时候都会做梦，可能有的人会说我没有做梦啊？其实，在晚上睡觉的时候人都会做梦，但是有的人的做梦的意识很浅，所以才会觉得自己并没......

很多生完小孩的产妇会发现自己的身材已经完全走形了，和怀孕前的身材差别很大，所以很多产妇会在产后进行身材的恢复，一般是通过饮食的控制和锻炼来恢复身材。导致产后身材......

我们知道，在晚上睡觉的时候，我们会经常做梦，梦的世界和现实生活有的是相反的，但也有是受到生活的启发而产生的。经常做梦可能会影响睡觉的质量，因为有时候我们会做噩梦......

人体几乎无时无刻都需要呼吸，呼吸能够补充氧气，排除一些不需要的气体，平时的呼吸都比较浅，一般没怎么注意，有些人在需要平心静气的时候会做深呼吸，做深呼吸其实还有一......