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推拿是一种放松身心的方式，具有排毒养颜的作用，推拿具有很多的手法，不同的手法具有不同的特点，不过推拿的方法具有很好的作用，能够治疗一些疾病，那么推拿按摩有什么功......

推拿是中医中通过多种手法治疗疾病的方式，推拿也是一种保健的方法，推拿对身体有许多的好处，不过推拿还是需要把握一个度，不然严重的话会引起皮下出血等症状，那么经常推......

臀部的曲线是很多人关注的，国际上还有关于臀部的比美比赛，有很多人久坐，缺乏锻炼，导致臀部下垂，还会引起臀部的肌肉酸痛，渐渐失去弹性，中医中一些按摩的方法，可以帮......

足疗是很常见的保健方法，足疗适合很多人群，做足疗可以加快身体血液循环，帮助缓解头疼、失眠等症状，对身体有很好的保健作用，足部还有许多穴位，足疗按摩这些穴位有许多......

按摩是身心放松的活动，有很多上班族在休闲的时候会选择去按摩，帮助舒缓身心，按摩其实分有很多的类别，不同的国家和地区，那么的手法会有所不同，功效也有所差异，那么顶......

脚是身体很容易忽略的部位，但是也是很重要的地方，平时很多人有泡脚的习惯，脚暖和了，睡眠才会更好，关于脚底的养生方式有很多种，照顾好脚底，身体才会更加健康强壮，那......

中医认为人体的腹部有许多气聚集，而且五脏六腑都聚于此，轻柔腹部对人体有很多的好处，有时候女性感觉肚痛的时候，揉揉腹部可以得到缓解，揉腹对身体的好处有很多，那么揉......

对于女性来说，都希望自己更加年轻漂亮，不希望身体变得衰老，平时要注意做好预防衰老的工作，身体才会更加年轻，按摩可以帮助女性减缓衰老的速度，有些穴位女性经常按摩很......

针灸是一种比较常见的中医治疗方法，很多人都有试过针灸，但是针灸是对身体的穴位施针，所以针灸需要专业的中医才可以施针，我们如果自己用有很多需要注意的事项。那么，一......

针灸是一种比较常见的中医治疗方法，针灸一般需要专业的中医才可以用，因为针灸对于穴位的选择有很多讲究和禁忌，不同的疾病需要施针的穴位就不同，针灸其实还有很多其他的......

刮痧是一种比较常见的中医治疗方法，一般主要用于治疗湿气入侵所致的各种疾病，比如有的人风湿可能会选择刮痧的方法治疗，但是刮痧其实有很多禁忌，所以我们要注意。那么，......

阴虚火旺的人可能经常会出现身体不适的情况，比如说失眠、心烦，男性如果出现阴虚火旺可能会出现早泄、已经，女性如果阴虚火旺可能会出现月经失调甚至是闭经，阴虚火旺可以......

按摩是我们都熟悉的事情，而一般都是出现肌肉酸痛的时候才会按摩。合理的按摩不仅能够有效放松身心，对增强身体素质也有不少益处。在过性生活之前按摩对增强性体验是有帮助......

睡眠对于我们的身体健康来说是非常重要的，所以许多人都常常会做一些有助于睡眠的事情，例如许多人就经常会吃一些能够帮助睡眠的食物，或者是改善睡眠的环境，甚至有的人还......

很多老年人在体检的时候可能会检查出脑供血不足，脑供血不足是一种常见的慢性疾病，一般出现脑供血不足的症状就是头晕无力，严重的可能会影响到神经的控制，脑供血不足需要......

冬病夏治是中医中提到的一个治病原理，很多人在夏季的时候会用到三伏贴，三伏贴确实是具有保健作用的，主要是质量一些虚寒疾病的，但是使用三伏贴有很多要注意的地方，有人......

在很多人的眼中自言自语是一种心理疾病，其实很多人都会出现自言自语，但是一般来说都不会有很大的影响，除非出现比较严重的情况，这时候就要特殊治疗，有人说用针灸的方法......

现在人大多数都是去医院看病，而且都是西医治疗的方法，吃的药也是西药，虽然西药吃起来很方便，有的只需要用水将药丸直接吞掉就行。但是相信还是有人喜欢看中医，中医博大......

我们每天最基本的就是一日三餐，而且都是要按时吃饭，日常饮食得当才能使我们的体质增强。如果没有健康的饮食规律，患上胃病的几率就比一般人高。中医上提示人们日常养生中......

很多人都听说过人参，人参是一种比较名贵的中药材，人参花是人参开出的花，也是一种中药，人参花具有很多功效作用，用人参花泡水喝具有很好的养生作用，不过喝人参花也有一......

夏天天气很炎热，要是喝上一口冰凉的饮料，会使人非常清爽舒适。炎热的天气，恨不得时刻都喝清凉的饮品，喝清凉的饮料虽然可以使整个人冰凉，但是喝多了这种冰凉的饮料，肯......

我们都知道大脑对人体是很重要的，因为有了大脑，我们才会思考，现代人的生活质量在不断的提高，人们的工作也越来越忙，用脑思考是经常会做的事，特别是上班族和学生，他们......

每个人肯定特别希望自己有高智商，特别是家长们都希望自己的孩子智力高，这样学习才会好。人聪明会的事也就很多，没有什么难得到高智商的人。但很多人天生的智力如此，那怎......

我们都知道人的大脑是非常重要的，大脑内有很多神经系统，大脑是否健康也关系着记忆力的好坏。在日常生活中，特别是平时用脑过度的人，一定要记得做好养脑补血的工作，这多......

很多人应该有过这样的经历，总是忘这忘那的。记忆力越来越不好，老是忘记把东西放哪儿呢?特别是中老人，他们的记忆力也变得越来越差。记忆力的退化，特别的影响我们的生活......

我们经常会用到大脑，工作时会用到，学习时也会用到。思考问题时大脑就会高速的运转，经常食用大脑肯定会使大脑产生疲劳感。所以我们要经常的补脑，如果不注意大脑的养护，......

有一个健康的身体是做任何事情的前提，相信很多人都会做一些和养生相关的的事来保养身体。我们都听过这样的话，早睡早起身体好，那你们知道有哪些早起保健的方法吗？早上是......

咳嗽是生活中很常见的病症，引起咳嗽的原因有很多，而且严重的咳嗽会对呼吸道造成很多不利的影响，那么怎么样治疗感冒咳嗽安全可靠？按摩哪些穴位能治疗感冒咳嗽？按摩穴位......

我们久坐的危害还是挺大的，生活中有些人的工作是需要长时间的久坐的，慢慢的你会发现，久坐会给你的而身体带来很多危害，所以要在空闲的时间里多走动走动。那如何才能调理......

现在有很多人出现睡不够的现象，特别是夏天，感觉瞌睡没断过。有些人看着特别类，坐着都能睡着，有的是边看电视边睡找了，那么大的声音都能睡着，可见是有多想睡。明明休息......