都市健康网

有一次与国外回来的朋友聊天，他跟我讲了一个很有意思的现象。他说凡是有中国人的地方，就一定有中国餐馆，因为中国人在国外，由于饮食生活习惯的差异，出国的人长期人乡随......

我们生活中的每一天都离不开水，水是我们生命中的重要组成部分，因为人体内近70%都是由水组成的，我们身体内的所有细胞，只有浸泡在水中才能够生存并产生生命运动和代谢......

一、小青龙汤1.疗效小青龙汤可治疗原本有哮喘或慢性支气管炎的患者，又感受了风寒而咳嗽、吐痰、气喘加重，有很好的疗效，临床以恶寒发热、无汗、喘咳、痰多而稀、舌苔白......

1.人参黄连，至少六年药物疗效减低还与生长年限减少有关，例如名贵药材人参，是多年生草本植物，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而称为人参，被人们称为“百草之王”。......

鼻炎是一个令很多人困扰的慢性疾病，虽然不是什么大病，但很难根治，一旦复发就会给鼻炎患者带来很多困扰。现在正直冬季，天气寒冷，空气干燥，极易引发鼻炎。中医教给大家......

“地道”又称“道地”，所谓“地道”药材，就是指同一属或种的药材，多数地区都产，唯有某个地区的产品质量优良，才能称为“地道药材”。地道药材是由经年累月的口碑积累所......

人体在不同的阶段，阴阳的偏盛偏衰有不同。对于小孩来讲，阴和阳都不是太强壮，中医称为“稚阴稚阳”之体，意思是小儿的身体，属于人生的最初阶段，体内的阳气、阴气刚刚萌......

人体“上火”的表现就是阳证，“怕冷”的表现就是阴证，一般而言，亢进的、兴奋的、有热性倾向的病理状态都属阳证；衰弱的、抑制的、有寒性，倾向的都属阴证。表证、热证、......

现代人经常会由于精神压力或饮食规律等各方面问题，使得身体出现胃胀气的症状，这不仅感觉非常难受还常常会影响到正常的饮食与休息。在这里小编为大家整理了一些可有效缓解......

根据解酒功效，归纳出有明确记载的解酒药物二十余种，并分为三类。1.清热利尿类如葛根、葛花、甘蔗、西瓜、赤小豆花、绿豆粉、藕、莱菔子等，酒属热毒，饮后面红心慌，口......

1.葛花、葛根解酒葛花和葛根有较好的解酒作用，葛根饮料能降低乙醇在血液中的浓度。在饮酒时可以用葛花6克、绿豆花6克代茶饮，能解酒毒。2.玫瑰花解酒玫瑰花味甘、微......

清肾脏虚火要有专门的办法，因为中医有“肝无补法，肾无泄法”的说法，肾没有实火，只有阴虚之火。所以《黄帝内经》有“诸寒之而热者取诸阴”的治疗原则,就是说有一种火是......

研究发现上火人群中女性较多，体力劳动者较多，喜欢吃肉、食辛辣者较多，房颤早搏者较多，糖尿病患病者较多，有心脑血管病家族史者多，心脏舒张功能异常者多；还发现上火者......

以下药物均浸泡7天后开始饮用，但是不要过量，每日剂量成年男性不超过超过30克酒精含量，女士减半，对酒精过敏者忌用。1.通络止痛可以用白花蛇1条或乌梢蛇1条泡1公......

以前的中医没有现在的仪器，连个听诊器、体温表也没有，怎么判断这个人是否健康呢？主要是两个方法，一是观察，一是推测。观察不是瞎看，得有望闻问切四门功课，推测不是胡......

同样是来看腰痛的病人，一位是手扶腰部、挺着腰进的诊室，不用问八成是腰肌炎症劳损，另一位也是手扶着腰部、但是罗锅着腰进来的，这肯定是腰椎间盘突出症，大夫一看就能说......

通过五行，可以将病态面色分为五种：青赤黄白黑，然后根据病态面色（病色）变化可以判断病因：1.青色青色为经脉阻滞、气血不通之象。面色发青说明病属寒证，或有剧痛证，......

问诊是指通过和病人沟通，了解一些病人的身体情况来判断病情，闻珍是指通过闻味道和听声音来判断病人的病情。1.问诊通过语言的交流，获取患者疾病信息的方法，例如通过饮......

1、中药配方（一次用量）沉香8克、黄芹10克、川芎10克、甘草10克、积壳8克、玉竹10克2、配方用法一天3次，一次1碗水，每隔两天再喝，共需45天3、配方须知......

大家可以看到一个现象，同样得了感冒，冬季感冒发高热的多，夏季感冒发高热者少，这是什么原因呢？这是因为冬季出汗少，内火盛，再有风寒外束，阳气怫郁，所以出现高热寒战......

火与元气的解释有两种，第一种是本意，因为这一段是讲中药气味药性的，所以这里的“壮火”指的是那些辛温大热的中药，例如附子、乌头、麻黄、阳起石，以及古代皇帝为了寻求......

1.少火的意义少火生气是指—些性温平和的药物，像人参、黄芪、党参、当归、茯苓、白术等，这一类药物作用缓和，我们称为补益药，可以提高人体的功能，而副作用少，有些药......

鼻炎主要表现为鼻塞、流鼻涕、嗅觉下降，而且鼻塞还导致周围器官的病变，能搅得四邻不安。得了鼻炎，为了减轻痛苦会经常擤鼻涕，可是鼻炎的鼻塞不是鼻腔里存了许多鼻涕，而......

人的衰老是从腿脚开始的，上了年纪开始腰腿疼,腿脚不灵便了，得了腰腿疼就再也不能“上九天揽月，下五洋捉鳖”了，而且，一般来讲腰腿疼一到冬天受寒就加重，因此许多人又......

保养肾精的第一法门叫节欲保精，历代皇帝早死者居多，平均年龄大概在三十几岁，原因恐怕与生活的骄奢淫逸有关。人们应该晚婚少育，男子必待壮而后娶，女子必待成而后嫁，有......

养气要从养肺做起，有慢性肺病的人很多有气短、容易感冒的现象，这说明肺气不足，气抵御外邪的能力降低，该怎么解决呢？1.低碳生活改善大气的环境，低碳生活，改善空气污......

1.养神在于清心养神最注重清心，如果操心谋虑过多就会耗伤心神，轻者失眠多梦，重则心悸怔忡，英年早逝，诸葛亮就是一个很好的例子，“三顾频繁天下计，两朝开济老臣心”......

想要通过按摩穴位的方法来保护听力吗？你知道按摩耳朵上哪的几个穴位能够保护你的听力吗？优优小编这里有几个简单容易学会的护耳按摩法可以教给大家，快来学习，然后好好按......

空山新雨后，马齿苋田间地头到处都是。选用幼嫩的马齿苋，除去须根，洗今后用沸水煮熟，加入蒜泥食醋等调料，算是把预防夏季感染性腹泻的方子配齐了，天然无毒，经济实惠。......

1.生大蒜防泻瘌一般来讲，由于细菌感染导致的腹泻、痢疾，中医称为湿热泻或湿热痢，表现为起病急、病程短，排泄物色黄臭秽，甚至里急后重，脓血便，如何预防呢？在进食时......