对于回忆大家是不陌生的，正常人都会有回忆的时候，可能是一些美好的，也可能是一些“黑暗”的，但很明显回忆美好的人或事的时候现在的心情会明显变得更好，当然也有更伤心的情况。那么回忆夫妻生活有什么用？如何改善夫妻感情状况？

1、回忆的作用

从心理学的角度来说，“回忆”就是生活留在我们“大脑皮层上的兴奋痕迹的恢复”。没有回忆的生活是枯燥的，而生活的枯燥又常常是因为我们不善于去“回忆”。

谈起婚后生活的感受，有些夫妻会认为对方再没有从前那样迷人。特别是双方经过激烈冲突之后，一时更恨不得离开对方。然而，一旦真的较长时间分离，又会情不自禁地怀念起对方的长处和夫妻间共同度过的那些美好时光。这种微妙的矛盾心理，说明夫妻之间都存在感情基础，而对过去美好生活的回忆，也就自然成了联络夫妻之间难以割断感情的纽带。

说起改善人际关系，都强调要增强“感情投资”。其实，夫妻之间经历过的美好生活，就是贮存在双方记忆深处的“感情资本”。遗憾的是，很多夫妻只是在双方出现感情危机时，才被动地想起追忆过去的美好时光，这是难免给“危机中的回忆”罩上一层伤感的色彩。

假如夫妻能主动调动“感情资本”，经常在一起共同回忆美好的过去，就会有助于平安度过婚后生活中可能出现的“感情谎原”。比如，利用节假日重游热恋“故地”;在结婚纪念日和生日请几位旧时朋友来家里小聚;在夜深人静时，相拥一起翻一翻过去的影集，读一读珍藏的情书，看一看恋爱中互赠的礼物......

总之，在这种“睹物生情”的意境中，哪怕是一支熟悉的乐曲，一首读过的小诗，都可能在夫妻平谈的生活中重新激起情感的涟漪，带来温馨的抚慰，使婚后生活充满甜蜜的感受。

2、完美婚姻30大要素

1.接受对方的缺点

2.互信

3.诚实

4.相互尊重

5.相互支持

6.能够说“对不起”

7.彼此善待

8.说“我爱你”

9.共享美好时光

10.相互奉献

11.妥协

12.忠诚

13.做最好的朋友

14.积极乐观(人生观及性格)

15.有幽默感

16.理解

17.给对方独立的时间

18.分担家务

19.不在别人面前彼此批评

20.经常做爱

21.倾心交谈

22.兴趣分享

23.吵架但很快会忘掉

24.记得重要纪念日及生日

25.经常亲吻拥抱

26.分担育儿重任

27.深入而有意义的对话

28.上床前结束争吵

29.自发的浪漫动作

30.经常一起度假