都市健康网

萝卜是一种比较常见的蔬菜，我们日常生活中也会经常吃到萝卜，特别是在冬季的时候。冬天吃萝卜有很多种食用方法，可以清炒，还可以炒肉，多数时候我们都是煲汤，萝卜煲汤也......

觉得吃水果麻烦的人可以将水果榨成果汁，这样的营养更加好，也比较容易被吸收。葡萄是常见的补气血的水果，相信大家也会喜欢喝葡萄汁。葡萄汁中含有丰富的维生素和膳食纤维......

泡菜是一种比较常见的小菜，我们在生活中一般在吃饭的时候也可以吃些泡菜等的小菜，泡菜有很好的开胃的作用，所以喜欢吃泡菜的人也很多，而泡菜本身的营养价值也比较高，吃......

丝瓜是夏季盛产的蔬菜，它不仅口感十分独特，还有极高的食用价值。丝瓜中含有丰富的维生素C、维生素B、瓜氨酸、木聚糖等，食用丝瓜对人体健康有很大的好处。那么，丝瓜有......

许多人都非常喜欢吃鱼，因为不少鱼不仅具有非常独特的味道，同时都还含有大量的营养物质，所以很多人都经常会烹调鱼食用，而乌鱼就是其中备受人们欢迎的一种。那么吃乌鱼有......

人的肝脏是很重要的排毒器官，如果肝功能出现异常，就要及时进行治疗。在日常生活中，要多吃一些补肝的食物，才能让肝脏功能更加好，日常生活中有很多补肝的食物，那么，吃......

老年人比较重视养生，老年人养生无非是从饮食习惯和生活习惯两个方面进行，老年人的消化不是很好，所以吃的东西一般会很容易消化。老年人经常会有一些心血管疾病，平时也能......

有渔民近日在日本福岛捕抓到超大的生蚝，个头赛过成年人手掌，市民称这可能和福岛曾经的核灾辐射有关，这生蚝或是变异生物。不管这生蚝是否变异，但看起来确是非常鲜嫩美味......

林蛙是一种不太常见的动物，我们可能并不是很常见，但是我们在生活中也会用到林蛙的一些产品，比如林蛙油，林蛙油一般是可以食用，林蛙油也有很多重要的功效，那么，一般林......

黑芝麻是生活中常见的食材，相信大家都吃过黑芝麻糊，黑芝麻糊就是用黑芝麻制作的，它不仅能充饥，还有很好的保健作用。常吃黑芝麻对头发有好处，黑芝麻中含有丰富的维生素......

很多人都想通过食物丰胸，也确实是有很多食物是可以丰胸的，比如奶制品，再比如一些豆制品等等，其实还有很多蔬菜水果也是可以丰胸的，所以如果想要通过食疗的方法丰胸可以......

银耳是很多女性朋友喜欢吃的食物，因为银耳中含有丰富的胶质，能帮助皮肤细胞补充营养，所以能起到护肤美容的作用。银耳中还含有丰富的维生素D和多糖类物质，对人的健康是......

猕猴桃是一种比较常见的水果，我们在生活中也会经常吃到，猕猴桃的水分比较充足，所以多吃可以帮助生津解渴，另外，猕猴桃也含有丰富的维生素，所以还有养颜护肤的作用，但......

竹笋是一种比较常见的食材，我们在生活中还是吃得比较多的，有的人会喜欢吃竹笋炒肉，而豆腐也是一种比较常见的食物，但是竹笋和豆腐一起吃的话，是否合适呢？竹笋和豆腐一......

冬季是一个很适合养生的季节，在冬季，人们除了要注意身体保暖以外，还要注意滋补，但是滋补不能过度，因为会加重肝脏的代谢负担，这样反而会对健康造成影响。因此，冬季滋......

人体衰老是正常的生理现象，只是不同的人衰老的速度不一样，有些人保养得好，衰老的速度会变慢，平时生活中要多注意饮食，一些食物会加速人的衰老，有些食物会减缓衰老，那......

蜂蜜不仅是一种很常见的食物，它也是一种食疗食材，有很好的养生价值。蜂蜜性凉，脾胃虚寒的人要尽量少吃蜂蜜，否则会引发腹泻。蜂蜜中含有大量的维生素C和维生素E，对人......

我们日常所吃的很多蔬菜和水果都是有皮的，而这些食物中，有的蔬菜和水果的皮是有毒不能吃的，而有的蔬菜和水果的皮则是对人体有益可以食用的，但是许多人都并不清楚哪些蔬......

猕猴桃是一种比较常见的水果，我们在生活中也会经常吃到猕猴桃，猕猴桃水分比较充足，口感酸甜，所以喜欢吃的人很多，我们吃过猕猴桃之后，可以很明显的感觉到猕猴桃有很好......

在我们的日常生活中，人们总是不可避免地会遇到吸二手烟的情况，而二手烟对于我们每个人的身体健康来说都是存在有一些不利影响的，所以许多人经常处于二手烟环境中的人就会......

萝卜是一种比较常见的蔬菜，我们在冬季的时候可能就会经常吃到萝卜，萝卜其实是一种中药，中医里面经常用萝卜入药治疗一些疾病，所以我们吃萝卜本身也是有一定的食疗作用的......

大蒜是很常见的食材，它有很好的食疗价值，吃大蒜不仅仅能杀菌，它还有防癌、降压的作用，所以，；老年人也是很适合食用大蒜的。但是，大蒜有点辛辣刺激，它不适合肠胃不好......

猕猴桃是一种比较常见的水果，很多人都喜欢吃猕猴桃，猕猴桃含有很高的水分，所以吃猕猴桃之后对身体是有很多好处的，比如可以补充肠道水分，还可以补充皮肤水分，有养颜护......

铁皮石斛是一种比较常见的中药，一般我们在生活中可能也会经常用到铁皮石斛，铁皮石斛是可以泡茶的，作用功效也比较多，比如很多人会用铁皮石斛治疗各种胃病，所以说铁皮石......

许多人平时都是非常注重护肤的，所以不少人在日常生活中都会避免食用一些对皮肤有危害的食物，但是有很多人却并不清楚哪些食物会伤害到皮肤，那么哪些食物会伤害皮肤？伤害......

红枣是很多人爱吃的零食，特别是女性，平时很喜欢吃红枣，能够帮助补血补气，而红枣泡水也具有补气血的作用，女性平时可以多喝些红枣水，红枣水对女性有许多的好处，那么红......

秋季养生可以增强体质，以免在冬季容易感冒，秋季养生除了在生活习惯上，重要的当然还是饮食方面。秋季有很多养胃的食材，如莲藕、南瓜等。这时还能通过喝粥来养生，那么，......

生活中我们会经常吃到猪肉，猪肉是一种比较常见的猪肉，营养价值相对也比较高，里面含有丰富的脂类以及蛋白质，但是其实肉类食物都是有一些不好的地方的，比如微生物含量也......

说到雪蛤许多人都不会感到陌生，因为雪蛤是一种比较名贵的食物，具有较高的营养价值和食用功效，所以很多人可能都听说过雪蛤，对于雪蛤都是有一定的了解的。那么到底什么是......

许多人对于晚餐都是非常注重的，因为晚餐是一天三餐中非常重要的一餐，许多家庭平时都会把晚餐做得十分丰盛，然而食用晚餐如果不得当的话，则是会导致产生很多疾病或者是其......