都市健康网

首页 > 膳食 > 营养科普  >  文章列表
耳鸣吃什么好?耳鸣吃什么食物最有效?[图]
耳鸣吃什么好?耳鸣吃什么食物最有效?[图]
97 人阅读 2017-03-13
现在人们生活方式发生了变化,饮食习惯也发生了变化,加上外界因素的影响,越来越多的人患上了耳鸣。耳鸣的出现给患者的生活带来了影响,所以平时要注意预防耳鸣的发生。那......
预防痔疮吃什么?预防痔疮吃什么水果好?[图]
预防痔疮吃什么?预防痔疮吃什么水果好?[图]
31 人阅读 2017-03-13
痔疮是一种比较隐私的疾病,很多患者由于尴尬会觉得没什么,但是痔疮会越来越严重,需要及时地进行治疗。如果平时在生活中能注意饮食和生活习惯,那么就可以预防痔疮,那么......
粗纤维食物有哪些?粗纤维食物有什么作用?[图]
粗纤维食物有哪些?粗纤维食物有什么作用?[图]
23 人阅读 2017-03-13
粗纤维食物就是我们常说的粗粮,这类食物在生活中是很常见的,也是很多人喜欢吃的。常吃粗粮其实对健康有好处,它能帮助肠胃的蠕动,并且热量也很低,适合减肥人士食用。那......
哪些食物带皮吃有好处?蔬菜怎么洗去除农药残留?[图]
哪些食物带皮吃有好处?蔬菜怎么洗去除农药残留?[图]
83 人阅读 2017-03-13
很多人都担心蔬菜上有农药的残留,把蔬菜上的皮都削掉了,但是有的蔬菜的外皮有很多好处,并且也有很高的食用价值,有些蔬菜建议带皮吃。如果觉得蔬菜表皮上有农药残留,那......
男人贫血怎么办?男人贫血吃什么食物好?[图]
男人贫血怎么办?男人贫血吃什么食物好?[图]
71 人阅读 2017-03-13
一般我们会认为女性才会贫血,其实,在生活中男性也有贫血的情况出现,男性贫血的时候也需要进行调养。一般贫血会通过饮食的调养来缓解,生活中有很缓解贫血的食疗方,那么......
绿茶可以降低子宫癌的发生吗?绿茶对子宫癌有好处吗?[
绿茶可以降低子宫癌的发生吗?绿茶对子宫癌有好处吗?[
35 人阅读 2017-03-13
一般人提到癌就会觉得很恐怖,特别是女性朋友,而子宫癌是女性中常见的一种癌症,多发于女性的子宫内膜,子宫是女性重要的生殖器官,子宫癌对女性的危害很大。那么怎样才能......
健脑还长寿的食物有哪些?什么食物能健脑?[图]
健脑还长寿的食物有哪些?什么食物能健脑?[图]
24 人阅读 2017-03-13
很多人在看一个人聪不聪明的时候会看大脑的运转速度,有的人可能思考问题的时候特别快,反应也非常灵活,这样的人一般都被视为比较聪明的人,其实有很多食物是能健脑的,而......
秋季润燥吃什么家常菜好?秋季吃什么蔬菜可以润燥?[图]
秋季润燥吃什么家常菜好?秋季吃什么蔬菜可以润燥?[图]
79 人阅读 2017-03-13
秋季气候比较干燥,很多人在秋季会容易出现肺热的症状,肺热一般对身体的影响还比较大,所以我们要注意及时润肺,润肺的药物和食物种类也有很多,我们也需要注意选择药物。......
米饭怎么吃抗衰老?米饭抗衰老的吃法有哪些?[图]
米饭怎么吃抗衰老?米饭抗衰老的吃法有哪些?[图]
35 人阅读 2017-03-13
米饭是我们经常会吃到的主食,大部分地区其实都是以米饭为主食的,虽然蒸米饭看似比较容易,但是想要吃到好吃又营养的米饭也是有讲究的,有人说吃米饭能让人长寿,但是怎么......
维生素和早餐一起吃好吗?维生素的服用方法是怎样的?[
维生素和早餐一起吃好吗?维生素的服用方法是怎样的?[
53 人阅读 2017-03-13
维生素是我们人体不可缺少的营养物质,其实平时在我们的日常饮食中都是能摄取到很多维生素的,维生素的缺乏可能会带来一些疾病,不少人在检查微量元素的时候检查出某些维生......
女性养气血吃什么?女性补气血有什么方法?[图]
女性养气血吃什么?女性补气血有什么方法?[图]
92 人阅读 2017-03-13
气血是女性很重要的东西,如果气血不足,不仅会让脸色不好,还会导致一些疾病。女性养气血在平时的饮食上就需要多注意,多吃一些对补气血有效的食物,这样就能调理好气血,......
吃东西细嚼慢咽有什么好处?吃东西细嚼慢咽好处[图]
吃东西细嚼慢咽有什么好处?吃东西细嚼慢咽好处[图]
65 人阅读 2017-03-13
人们吃饭的状况主要有两种,一种是吃饭的时候大口大口地吃,一种是吃东西的时候细嚼慢咽,而大多数人都认为细嚼慢咽才是正确的,而大口吃饭则对身体会有不利的影响。那么吃......
手脚冰凉怎么调理好?手脚冰凉怎么食疗?[图]
手脚冰凉怎么调理好?手脚冰凉怎么食疗?[图]
17 人阅读 2017-03-13
手脚冰凉是气血不足引起的症状,在天气转凉的时候,很多女性会有手脚冰凉的情况发生,遇到这种情况是需要注意调养的。生活中可以通过食疗的方法来调理手脚冰凉,那么,手脚......
宝宝腹泻吃什么食物好?宝宝腹泻怎么食疗?[图]
宝宝腹泻吃什么食物好?宝宝腹泻怎么食疗?[图]
43 人阅读 2017-03-13
宝宝的肠胃功能还不完善,发生腹泻是很常见的,宝宝腹泻时要注意好好地护理,不然就会导致脱水,引起一些健康问题。宝宝腹泻期间的饮食尤为重要,家长要注意宝宝不同的腹泻......
秋天吃哪些食物最好?秋季适合吃什么食物?[图]
秋天吃哪些食物最好?秋季适合吃什么食物?[图]
27 人阅读 2017-03-13
秋季气候比较干燥,我们在秋季可能都会有皮肤干燥的症状,皮肤干燥一般就会容易老化,所以我们在秋季的时候要注意护肤补水。还有的人秋季会出现肺热症状,所以秋季要注意吃......
女性备孕吃什么好?备孕饮食有什么禁忌?[图]
女性备孕吃什么好?备孕饮食有什么禁忌?[图]
83 人阅读 2017-03-13
备孕期间的男性和女性都要注意很多方面,只有注意了才会提高受孕率和受孕的质量。备孕的女性在生活习惯和饮食习惯上都要重视,生活中有的食物有避孕的功效,备孕期间要避免......
怎么判断儿童是否缺钙?儿童缺钙怎么补钙?[图]
怎么判断儿童是否缺钙?儿童缺钙怎么补钙?[图]
91 人阅读 2017-03-13
钙是人体必需的营养元素,缺钙会对人体造成很大的影响,在儿童时期缺钙,不仅会导致身高发育不全,还会影响孩子身体的全面发育。缺钙的儿童会表现一些症状,家长可以通过这......
吃豆腐对塑臀有好处吗?吃豆腐可以防止臀部下垂吗?[图]
吃豆腐对塑臀有好处吗?吃豆腐可以防止臀部下垂吗?[图]
81 人阅读 2017-03-13
《丰乳肥臀》是诺贝尔文学奖获得者莫言2012年的力作,翘臀是每个女性梦寐以求的,很多女性为了塑臀都会去健身房锻炼,其实吃豆腐也是一个不错的选择,吃豆腐也可以帮助......
风湿病吃什么好?风湿病怎么食疗?[图]
风湿病吃什么好?风湿病怎么食疗?[图]
89 人阅读 2017-03-13
风湿病是很常见的疾病,它属于慢性疾病,如果在平时不注意生活习惯和饮食习惯,那么就会加重病情,所以,风湿病患者平时要注意好好调养和护理。生活中有很多食物可以帮助缓......
什么食物清肺效果好?清肺养肺的食物有哪些?[图]
什么食物清肺效果好?清肺养肺的食物有哪些?[图]
65 人阅读 2017-03-13
随着现在的空气质量越来越差,很多人的肺部出现问题,再加上很多男性喜欢抽烟,肺部疾病已经是很常见了。雾霾天气越来越多,我们平时需要做好防护措施,还要在饮食上注意,......
气血不足喝什么汤?如何养出女人好气色?[图]
气血不足喝什么汤?如何养出女人好气色?[图]
13 人阅读 2017-03-13
喝汤是很好的养生方法,很多人平时在家里会自己熬一些养生汤喝,不同的人可能体质不一样,所以喝的养生汤也不一样,其实不少女性都有气血不足的情况,这时候也可以自己熬一......
女人吃红枣的好处和坏处?女人吃大红枣有啥好处?[图]
女人吃红枣的好处和坏处?女人吃大红枣有啥好处?[图]
77 人阅读 2017-03-13
红枣是大部分女性吃的水果,鲜枣不仅有丰富的营养元素,食用方法也很多,我们平时煮汤、做甜品的大枣就是鲜枣制成的。食用红枣可以补血是很多知道的,气血较虚的女性平时可......
肾炎食疗吃什么好得快?肾炎食疗方法是什么?[图]
肾炎食疗吃什么好得快?肾炎食疗方法是什么?[图]
56 人阅读 2017-03-13
肾炎对于患者来说,不仅会有一些不适的症状,还会引发一些并发症,对身体健康和生活都有很大的影响。肾炎患者在进行治疗的同时,还可以进行食疗,那么,肾炎食疗吃什么好得......
多吃蔬菜好处有哪些?长期不吃蔬菜有哪些危害?[图]
多吃蔬菜好处有哪些?长期不吃蔬菜有哪些危害?[图]
14 人阅读 2017-03-13
蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的,基本上我们每天都会吃蔬菜,蔬菜的种类非常多,不同的蔬菜吃法和营养都是不一样的,多吃蔬菜确实有好处,但是有一部分人从小就不喜欢吃蔬......
紫米有什么营养?紫米怎么吃营养?[图]
紫米有什么营养?紫米怎么吃营养?[图]
22 人阅读 2017-03-13
说到紫米可能大家都不怎么常见,紫米其实就是一种比较常见的粗粮,相对于黑米来说紫米的颜色偏紫黑色,紫米属于糯米中的一种,而且是营养价值很高的一种米,其实很多人不知......
青豆的功效与作用有哪些?经常吃青豆好不好?[图]
青豆的功效与作用有哪些?经常吃青豆好不好?[图]
73 人阅读 2017-03-13
青豆其实是我们经常会吃到的一种食物,很多人都喜欢吃青豆,青豆的吃法也比较多,虽然说青豆比较常见,但是营养价值可是很高的,很多小孩子都比较喜欢吃青豆,下面我们会为......
玫瑰泡水喝好处有哪些?玫瑰泡水喝有什么功效?[图]
玫瑰泡水喝好处有哪些?玫瑰泡水喝有什么功效?[图]
33 人阅读 2017-03-13
很多女性平时喝茶的时候可能会比较喜欢喝花茶,花茶的种类比较多,玫瑰花茶是很常见的一种,很多人是自己买干的玫瑰回家泡茶,有一部分人是觉得玫瑰茶的味道很好,当然其他......
哪些蔬菜抗疲劳最有效?抗疲劳吃什么蔬菜比较好?[图]
哪些蔬菜抗疲劳最有效?抗疲劳吃什么蔬菜比较好?[图]
72 人阅读 2017-03-13
生活中很多人都会有疲劳的症状,特别是一些上班族以及学生党都会有容易疲劳的症状,调节疲劳也有很多种方法,比如有的人会用运动休息等的方法调节,有的人会用饮食调节。那......
经期吃芒果会导致闭经吗?芒果有哪些药用价值?[图]
经期吃芒果会导致闭经吗?芒果有哪些药用价值?[图]
10 人阅读 2017-03-13
月经是女性每个月都会来的正常生理现象,我们都知道在女性月经期间要非常注意,包括饮食和运动方面,坊间有传言说:女性在经期不能吃芒果,因为芒果有止血的做用,会导致闭......
护肾食物有哪些?对肾有好处的食物有哪些?[图]
护肾食物有哪些?对肾有好处的食物有哪些?[图]
49 人阅读 2017-03-13
慢性肾病是健康的一大威胁,除药物治疗外,通过调整饮食也有助降低肾病风险。在生活中,我们可以多吃一些护肾的食物,这样能调养肾脏,还能帮助预防一些肾脏疾病。那么,护......
备案信息:公网安备 33068102000449号