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现在的空气质量越来越差了，很多人在经受着雾霾天气的折磨，随之出现的就是肺部问题，我们在平时除了要注意预防雾霾带来的危害，还要注意通过饮食来调养肺部。那么，雾霾天......

到了春天，油菜花开了一片金黄，让人赏心悦目的油菜花不仅是很多人拍照时选取的背景，它还是人们餐桌上的一道美食。油菜花是可以食用的，并且有很高的营养价值，油菜苗也可......

秋季气候比较干燥，我们在秋季会容易出现肺热症状，肺热一般会出现咳嗽上火等的症状，咳嗽久了之后会伤害肺部，而肺部对于我们的身体氧分吸收起着很重要的作用，所以秋季要......

俗话说一日之计在于晨，早餐的重要性对我们身体健康来说尤为的重要，但是，往往生活中有的人因为生活节奏快，忽略了吃早餐的重要性，有的人甚至不吃早餐。我们知道，不吃早......

很多人会有记忆力下降的症状，有的人是因为年龄的原因，有的人是因为精神不好导致的，有的人可能还是因为疾病导致的，不论是什么原因导致的，我们要注意治疗调理。那么，我......

孕妇在平时要多加注意饮食方面，这样才能促进胎儿的发育，胎儿在发育过程中有几种营养元素是必不可少的，缺少这几种营养就会影响胎儿的正常发育，还可能会导致胎儿出现畸形......

很多女性都知道，在月经期要特别注意饮食，不能吃冷的辣的，还有一种观念是：“经期不能吃水果，因为水果都是凉的。”其实不然，有些水果是凉性的，经期不能食用，但是有些......

随着生活水平的不断提高，越来越多的女性的不孕率反而增加了，这是由于很多女性平时的饮食习惯很不好，而且在吃一些食物的时候，没有注意它是否是会导致不孕的。那么，吃什......

生活中我们做饭有的时候会有剩下来的一些饭菜，很多人都不会浪费，而现在冰箱保存也比较方便，所以很多人会放到第二天再吃，这些菜就是我们说的隔夜菜，但是隔夜菜也有很多......

口腔溃疡是现代的一种高发疾病，很多人基本上都患过口腔溃疡，平时喜欢熬夜和喜欢吃辛辣食物的人最容易患口腔溃疡。患口腔溃疡之后，不仅会影响进食，还会患者的心情造成一......

铁元素是人体很重要的营养元素，如果缺铁就会导致缺铁性贫血，特别是正处在生长发育时期的婴儿，婴儿缺铁就会影响到身体的发育，所以，婴儿补铁是很有必要的。那么，婴儿怎......

说到花茶，可能很多人首先会想到的是菊花茶，菊花茶是很常见的一种茶，平时喜欢喝菊花茶的人也比较多，菊花茶喝了有很多好处，不少人在泡菊花茶的时候会加入一些枸杞，还有......

粗粮一般都是含有大量的膳食纤维的，而且粗粮是我们日常饮食中不可缺少的，因为粗粮中含有人体所需的营养物质，玉米是我们经常会吃到的粗粮，玉米渣其实是玉米经过加工后制......

银耳是我们生活中非常普遍常见的一种食材，它的味道独特并且还具有许多对人体十分有益的功效，所以许多人都是非常喜欢吃银耳的，但是很多人在吃银耳的时候常常会担心银耳的......

糖尿病患病时间长的人一般都会有胃轻瘫和肠胃道改建手术创伤，在短期内是不能进食的，在可以进食之后也需要注意饮食原则，这样才有利于创伤的恢复，还能帮助病情的缓解。那......

蜂蜜是常见的养生食品，在生活中很多人喜欢喝蜂蜜，特别是女性朋友们，蜂蜜具有滋润肠道和美容养颜的功效，同时也适合老年人食用。但是老年人食用蜂蜜的时候有一些要注意的......

夏天因为天气炎热的缘故，许多人都非常容易出现食欲不振的情况，但是我们的生活中有很多食物都具有刺激食欲改善食欲不振的功效，所以夏天食欲不振的时候不妨可以多吃一些此......

基本上大部分人每天都会吃蔬菜，白菜是蔬菜中最常见的一种，我们常见的白菜有大白菜和小白菜，不管是什么样的白菜，我们会发现有的人喜欢吃白菜有的人喜欢吃白菜叶，但是大......

柚子是生活中很常见的水果食物，其味道鲜美可口，而且营养价值较高，适当食用能够为人体带来不少的好处，但是吃柚子的也有许多要注意的地方，孕妇吃柚子的好处有很多，但是......

高血压是生活中很常见的心血管疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，有人说吃柚子可以降血压，而且还能为人体带来不少的好处，但是高血压患者吃柚子要......

石榴是一种营养价值相当高的食物，很多人喜欢吃石榴，石榴中含有丰富的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、......

记者前往非洲出差，递给一个帮助过他的非洲小伙儿一根雪糕，结果小伙因为从来没有感受过这种冰爽的口感，被感动哭了，并表示如果当初他的爸爸妈妈能吃到这样的食物，就不会......

秋季气候比较干燥，干燥的气候会容易导致身体出现肺热症状，所以我们在秋季的时候要注意清肺热，也要注意养肺，养肺的方法有很多种，比如有很多食物以及药物都是可以养肺润......

杂粮是一种生活中常见的食物，一般健康的饮食是粗细搭配，常吃杂粮可以预防疾病。糖尿病患者平时不能吃太多的米饭，在饮食上控制是比较严格的，但是糖尿病患者可以适当地食......

橘子在生活中很常见，很多女性朋友们喜欢的水果就是橘子，橘子中含有丰富的糖类、维生素、蛋白质及多种矿物质等人体所需的营养元素。常吃橘子对健康有很大的好处，那么，吃......

随着生活水平的不断提高，在现代家庭餐桌上的饮食也变得更加油腻，如油炸食品、红烧肉等，但油腻食物吃太多会对身体健康造成不好的影响，不仅会引发肥胖，还会导致一些疾病......

失眠是现代人的通病，很多人都有失眠的情况发生，失眠的原因大多数是因为习惯性地熬夜，时间久了就会导致严重的失眠。现代人的生活压力较大，压力也是造成失眠的一个重要因......

肝移植后，患者需要一段时间来修复，但是肝脏功能还是需要慢慢修养的。如果在肝移植手术之后，胃肠功能恢复了就可以进食了，不过在饮食上需要多加注意。那么，肝移植吃什么......

女人和男人一样也会肾虚，女人肾虚会引起很多不良反应，如精神疲惫、腰酸腿软、皮肤粗糙、肤色暗沉、骨骼脆弱等；补肾不仅对男人来说很重要，对女性来说也同样重要。女性2......

生活中很多人都比较注重美容养颜，美容养颜的方法有很多种，比如运动可以帮助美容养颜，饮食也可以，很多人会选择饮食护肤，对皮肤比较好的饮食也有很多，比如各种汤之类的......