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夏季的时候，很多新鲜的水果上市了，但是由于夏季的温度很高，许多食物腐坏速度会加快，新鲜的水果如果没有及时吃掉，也是很容易变质的，吃不新鲜的水果对肠胃不太好，那么......

夏天的时候，新鲜的荔枝上市了，荔枝味道可口，吃起来十分美味，是许多人爱吃的一种水果，荔枝一般不宜多吃，吃太多是很容易造成上火的，如果食用不当，会对人体有害，那么......

夏天吃西瓜可以解暑，西瓜可以说是夏季水果的代表，炎炎夏日，吃块西瓜会感觉很舒适，而且西瓜水分充足，其中也含有很多的营养物质，不过西瓜虽好，吃起来也有一些禁忌，那......

土豆是生活中再常见不过的蔬菜了，老少皆宜，土豆的吃法也有很多，许多人都爱吃土豆，一般在吃土豆的时候，都会削去外面的皮，土豆皮会影响食物的口感，也有人说土豆皮是可......

哺乳期的妈妈们需要为宝宝哺育乳汁，这个时期妈妈们的营养是非常重要的，而且她们的饮食也要是健康，只有哺乳期的妈妈们食用健康营养的食物，才会有优质的乳汁，才会有利于......

枸杞是比较常见的一种滋补品，食用枸杞有很多的功效，枸杞还可以直接泡水喝，枸杞泡水的功效作用也是很多的，不过枸杞泡水喝虽然很好，并不是所有人都适合喝的，有一些饮用......

枣夹核桃是用红枣和核桃仁制作而成的，这种食物风味独特，而且营养价值极高，适当使用对健康有极大的好处，但是吃枣夹核桃也有许多要注意的地方，那么哪些人不能吃枣夹核桃......

鲜榨果汁保留了水果中很多的营养，是比较健康的饮品，许多人都爱喝鲜榨的果汁，现在夏天来了，许多商家都推出了鲜榨果汁，不过为了将利润拉大，有些商家会在果汁中加入一些......

现在吃龙虾的人越来越多，主要是因为龙虾的美味以及诱人，所以每年夏天，吃龙虾的人都络绎不绝，有的人怕麻烦直接在外面大排档吃现成的龙虾，有的则因为怕外面的不卫生，所......

豆浆是很多人早上会喝的饮品，豆浆的营养丰富，喝起来味道也很不错，搭配一些食物，既营养又美味，豆浆受到许多人的洗，不过并不是所有人都适合饮用豆浆，喝豆浆有一些禁忌......

生活中不少人吃饭都喜欢喝酒，饮酒成为许多人的习惯，适当的对身体是有益的，可是过量饮酒会给身体带来一些危害，而且在喝酒的时候，有些食物是不宜吃的，对肠胃不好，那么......

很多人都喜欢将蔬菜、水果、肉类等所有容易坏掉的食物放进冰箱内，大家都认为这样可以让其保持新鲜，其实有的东西并不适合放在冰箱，比如还可以切开，或者去皮的香瓜，如果......

眼看又到了炎热的六月，夏天也已经悄然来临，而市面上，除了西瓜之外，还有一种非常受欢迎的水果，那就是香瓜，也有人将其称为甜瓜，其营养价值极高，但同时也有人发出了质......

今天早上买了两个香瓜回去，准备吃的时候家里人却极力反对，刚开始我还以为是香瓜出了问题，后来才知道，因为我是孕妇的特殊身份，导致我吃的一切食物都要慎重考虑，那么孕......

夏季是啤酒销售火爆的季节，夏天炎热，冰镇之后的啤酒喝起来可以消暑，非常凉爽，带来冰凉的感受，适当喝些啤酒对身体伤害也不是很大，不过有些人是不宜喝啤酒的，夏季不宜......

应该很多人都吃过李子，现在大家已经可以看到很多地方都有李子卖了，李子是常见的一种水果，但是只有这个季节的李子是最好吃的，李子一旦熟透了最好是及时吃完，要不然就很......

核桃是非常常见的一种坚果，里面的可食部分也就是核桃仁，核桃仁具有很高的营养价值，其中的营养物质有很多，口感也非常不错，受到许多人的喜爱，不过核桃仁要注意防潮，那......

在餐桌上，一般是少不了酒，喝酒已经成为一种习惯了，有些不胜酒力的人，平时喝酒会兑一些饮料，觉得这样喝酒应该会喝的少一些，而且酒精味道也没那么重了，其实这么做事不......

许多女生平时爱喝柠檬水，柠檬水味道可口，而且营养也是非常丰富的，长期喝柠檬水能够让肌肤变得更加细腻光滑，还具有一定的美白作用，不过柠檬水虽好，喝的时候有些也需要......

红酒是餐桌上常见的一种酒类，红酒具有很多的营养功效，红酒成为许多人喜欢喝的时尚饮品，不过喝红酒是有一些讲究的，有些人可能不太能喝红酒，会在其中兑一些饮料，这样做......

咖啡是很多人爱喝的时尚饮品，咖啡能够帮助人提神醒脑，许多上班族在犯困的时候会选择喝杯咖啡提提神，咖啡虽然有一些功效，可是也会带来一些危害，长期饮用的危害有不少，......

蜂蜜是很多人平时会吃到的健康食品，蜂蜜比较天然，其中含有非常多的营养物质，蜂蜜的功效作用也是很不错的，能够改善睡眠，滋养肌肤，不过对于糖尿病人来说，需要吃少糖的......

酸奶是很多人爱喝的一种饮品，酸奶的味道可口，营养非常丰富，受到许多小孩和女性的喜爱，酸奶中还含有一些益生菌，可以促进肠胃的消化，有些人在空腹的时候会喝杯酸奶填饱......

很多人都会喝茶，喝茶具有一定的养生作用，不同的茶作用功效会有所不同，喝茶可以帮助减肥、降血压等等，不过喝茶虽有很多的好处，在一些时间段，是不宜喝茶的，对身体有害......

西瓜是夏季必吃的水果食物，因为西瓜不仅水分十足，适合夏天补充水分，而且西瓜有解暑的功效，适当吃西瓜可以预防夏季出现的多种不适症状。因为比较甜的西瓜更受大家欢迎，......

很多人夏天会选择喝一些冰镇的啤酒，喝起来感觉非常爽，而且啤酒的度数也不是很高，喝一些也比较难醉，于是啤酒成为餐桌上经常出现的饮品，不过夏季喝啤酒还是有些要注意的......

可乐是现在很多人爱喝的一种饮料，可乐的味道甜美，喝起来感觉非常舒爽，夏季的时候喝冰可乐是非常舒适的，不过可乐虽然味道好，但是其中含有很多糖分，常喝对人体是很不好......

是营养价值很高的一种蔬菜，喜欢吃芦笋的人是很多的，平时大家在吃芦笋的时候都会焯水后食用，芦笋的营养价值很高，而且吃法也比较多，可能会有人想到生吃芦笋，但是有人说......

又到了夏天撸串的高峰期，而和撸串相配的最好饮品要数啤酒了，来上几打冰啤往桌上一搁，大伙立马愉快的开整。中国人喝啤酒一般喜欢喝熟悉的几种牌子，比如雪花、哈尔滨、燕......

相信很多人都喝过豆浆，豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成的。豆浆营养非常丰富，而且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，都将是中国民族特色的食品，广泛流行于华......