秋冬季节人们经常吃的水果除了苹果外可能就是橘子和猕猴桃了，因为它们都含有丰富的维生素，而且酸酸甜甜的很好吃，那么橘子和猕猴桃能一起吃吗？

1、可以一起食用

橘子和猕猴桃不是相克的食物，所以可以同食吃，而且它们之间的营养也不会互相影响，他们都具有补血养颜的作用，都有抗氧化作用，使皮肤变得更好。

2、两者都有好处

橘子和猕猴桃都能防病治病，都能有效预防癌症，而且这两种水果的维生素C含量都是相当高的。橘子还能润肺化痰健脾和胃，猕猴桃能降低胆固醇和延缓衰老。橘子是温性食物，猕猴桃是寒性食物，橘子吃多了容易上火，而猕猴桃吃了可以降火，所以同食可以起到中和的作用。

3、都不要吃太多

虽然两种食物属性不一样，但是都属于生冷的食物，特别是在寒冷的冬天，可能体质不太好的人会受不了，所以不管是分开食用还是单独食用，都不能吃多，每种一到两个最好。