都市健康网

鸡汤是我们生活中较为常见的一种膳食，因为鸡汤的营养价值很高，且小朋友，老人，孕妇都适合喝鸡汤。你知道煲鸡汤怎样挑选鸡肉？煲鸡汤有哪些技巧？今天，就给大家讲一讲煲......

南瓜子是生活中很常见的零食食物，适当吃南瓜子可以为健康带来很多的好处，但是吃南瓜子也有许多要注意的地方，那么南瓜子如何挑选？南瓜子的选购技巧是什么？下面就来详细......

桃李杏是三种不同的水果食物，这些水果有相似之处，但是在食用方面都有需要注意的地方，特别是水果的质量，不仅会影响其味道和口感，营养价值反面也有一定的影响，那么如何......

榴莲是一种具有一种特殊气味的水果食物，很多人因为其气味而远离，其实这种水果的营养价值极高，让不少人都非常喜欢，但是榴莲的质量对营养的影响也是很大的，那么挑出最好......

中国人口众多，而且特别爱吃、会吃，总是喜欢不断的去寻找、品尝一些新鲜食材，满足自己的口腹之欲，不少泛滥成灾的物种甚至一再被吃成保护动物。不过这种行为在某些国家看......

酸奶是一种很常见的零食，其味道可口，而且营养价值很高，深受很多人的喜爱，但是吃酸奶也有许多要注意的地方，那么如何选购酸奶？购买酸奶时要注意什么？酸奶的选购方法很......

枇杷是一种非常美味的水果食物，但是吃枇杷的时候需要洗净，而且还需要剥皮，这是一个非常麻烦的事情，那么怎么剥枇杷皮最快？枇杷的选购技巧有哪些？枇杷剥皮的方法有很多......

板栗经过适当的加工之后可以制作成糖炒栗，这种栗子美味可口，深受很多人的喜爱，但是选购有很多要注意的地方，正确的选购可以为健康带来很多的好处，那么如何挑选糖炒栗最......

保健食品是很多人都听说过的，有些人觉得保健食品有很好的功效，而且也没什么副作用，在普通食品和保健食品中更倾向于选择保健食品，对身体更好，其实保健食品并不一定适合......

肾脏是人体非常重要的器官，肾脏出现问题，会有许多的不良症状表现，对于很多男性来说，非常关注肾脏健康，补肾的方法也有不少，平时许多人爱喝茶，通过喝茶可以帮助补肾调......

不管在任何季节，小编最喜欢吃的食物就是香蕉了，吃香蕉有饱腹感，减肥时吃这个也是挺方便的，特别是感觉自己要便秘了，更是吃几根香蕉就好了，排开香蕉的好处，当然也有许......

季节交替的时候，感冒高发，很多人都会咳嗽，还会有痰，非常不舒服，但是也不是什么非常严重的问题，可以通过一些饮食，有些食物可帮助身体润肺化痰，让嗓子更舒服，那么润......

饮酒成为餐桌上常见的习惯，适当的喝酒对身体影响可能不是很大，但是过度饮酒危害多，有些人还容易喝醉，闹出不少笑话，喝醉之后身体也会十分难受，可以采取一些方法解酒，......

生活中导致上火的因素有很多，上火之后身体会出现一些不适症状，需要及时的缓解，饮食方面，可以吃一些清热去火的食物，减轻上火的症状，让身体去除火气，更加健康，那么清......

喜欢吃海鲜的朋友肯定不少，她们应该也喜欢吃小龙虾，咸香麻辣，让人欲罢不能，小龙虾的营养价值也很高呢。你知道如何挑选小龙虾？小龙虾都有哪些营养价值？今天，就给大家......

夏季炎热，很多人都希望降温，在夏季的时候不仅可以采取一些物理措施降温，还可以通过饮食调节，让身体更耐热，夏季宝宝也是很怕热的，可以吃一些消暑清凉的食物，防御暑气......

红糖是生活中很常见的食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当使用具有很好的养生功效，但是红糖的质量也会影响其功效，那么如何鉴别正品红糖？红糖的养生功效有哪些？......

乳化剂是我们平时非常常见的一种添加剂，在做面包，蛋糕，巧克力的时候经常会用到它，可以用来提高产品口感，延长产品的保质期。你知道乳化剂有什么功效与作用？乳化剂有什......

田螺是一种在江河湖海里面都非常常见的一种水生动物，虽然很常见，却是非常美味哦，营养价值很高。你知道如何挑选田螺？食用田螺要注意什么？今天，就给大家讲一讲田螺有哪......

相信有不少人会很喜欢喝粉丝汤吧，粉丝汤的粉丝有各式各样的，土豆，绿豆，还是红薯制成的粉丝，每种吃起来都不一样。你知道粉丝汤如何挑选粉丝？鸭血粉丝汤怎样做？今天，......

调味品是加工食物时不可缺少的，而有部分调味香料也很重要，可以让食物变得更加可口迷人，但是调味品的质量很重要，那么各类调料如何选购好？八角桂皮如何购买质量好的？调......

香蕉是一种热带水果，也是生活中经常看到的水果之一，吃香蕉对身体的好处很多，有很多人都非常喜欢吃香蕉，小孩子也很喜欢吃香蕉，但是现在有些不法商家，喜欢用一些激素药......

对于小孩子来说，饮食是很重要的，有些食物可以补充孩子的营养，让宝宝健康发育，但是有些食物不利于宝宝健康，吃这些食物还有可能会影响到智力的发育，让孩子越来越笨了，......

春季的时候，适合吃一些粥，粥的种类有很多，比较好消化，对于宝宝来说，春季可以适当的吃一些粥，宝宝的肠胃还比较虚弱，适合吃一些营养比较好消化的食材，那么宝宝春天吃......

家长都希望孩子可以健康聪明，宝宝的智力发育是很重要的，除了遗传因素的影响，后天环境对宝宝智力发育有很大的影响，饮食方面可以吃一些食物帮助宝宝补脑健脑，那么儿童补......

我们都知道，豆芽有很多种类，常见的有黄豆芽，绿豆芽等等，那么煮豆芽汤用的是哪种豆类的豆芽呢？你知道豆芽有哪些种类？西红柿豆芽汤怎么做？今天，就给大家讲一讲豆芽有......

田螺是人们餐桌上的常见菜，它味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢吃，而且它们认为吃田螺是很享受的事情，但是与吃田螺相比，洗田螺却成了让人人头疼的事情，因为人们感觉田......

很多宝宝的免疫力不是很高，抵抗力差，容易生病，让家长们非常担忧，宝宝平时需要注意提高身体抵抗力，吃一些营养的食物，可以补充宝宝的能量，让宝宝更加健康，那么吃什么......

木耳是很常见的蔬菜食物，适当吃木耳可以为健康带来很多的好处，但是吃木耳也有许多要注意的地方，那么如何挑选优质黑木耳？木耳的选购技巧有哪些？木耳的选购技巧很简单，......

鸡蛋是生活中很常见的营养食物，早餐的时候吃鸡蛋可以起到很好的养生效果，但是吃鸡蛋也有许多要注意的地方，那么新鲜鸡蛋如何选购？选购优质鸡蛋的方法是什么？新鲜鸡蛋的......