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常吃粗粮果蔬的好处是什么?对身体好的粗粮有哪些?[...
12 人阅读
2017-11-07
现代人追求饮食的健康,现在很多食品都是经过精加工而成,其实适当吃一些粗粮对身体也是很有好处的,今天小编就来和大家说一下有关粗粮的小知识,那么常吃粗粮果蔬的好处是......
失眠吃什么促进睡眠?催眠吃什么食物好?[图]
50 人阅读
2017-11-07
失眠是比较常见的现象,无论男女老少都有可能会失眠,失眠会降低睡眠质量,身体健康状况受到影响,需要及时的调理,通过吃一些食物有助于改善睡眠,起到促进睡眠的作用,那......
头皮屑多吃什么食物好?吃什么改善头皮屑?[图]
20 人阅读
2017-11-07
头屑问题有时候令人非常尴尬,想要去除,但是不知道采取哪些方法好,有时候每天洗头,但是还是会产生很多头皮屑,通过一些饮食调理,改善头皮环境,可以有效的防治头皮屑,......
冬季预防寒冷吃什么好?冬季御寒的食物有哪些?[图]
34 人阅读
2017-11-07
冬季来临,很多人都开始穿上厚厚的衣服了,不过还是会感觉到寒冷,除了穿衣保暖,还需要通过饮食的方法来增强身体的抵抗力,冬季有很多食物可以选择,有些食物是可以帮助御......
有助身体排毒的食物有哪些?吃什么食物可以帮助身体排
44 人阅读
2017-11-07
很多人身体毒素积累,需要及时的为身体排毒,排毒的方法有很多,一般通过饮食的方法排毒比较简单有效,平时比较常见的一些食物就有助于排毒,让肠胃、肝脏更加的健康,那么......
饭后吃什么零食不会胖?饭后适合的零食有哪些?[图]
27 人阅读
2017-11-06
零食的种类有很多,生活中许多人都爱吃零食,有时候吃饭完总觉得少了些什么,想要吃点零食,满足自己的味蕾,不过有些零食不健康,容易导致人体发胖,甚至引起一些疾病,需......
哪些孩子不能吃螃蟹?吃螃蟹要注意的问题有哪些?[图...
93 人阅读
2017-11-06
相信很多朋友都特别喜欢吃大闸蟹,但是螃蟹毕竟属于海鲜类,有些人也是不适宜食用过多的,特别是一些陷害,今天小编就来给大家详细介绍一下有关螃蟹的知识,那么哪些孩子不......
吃蔬菜的误区是什么?挑选蔬菜有哪些方法?[图]
47 人阅读
2017-11-06
相信注重养生的朋友都知道常吃蔬菜的好处,经常吃蔬菜可以补充各种维生素,还能够健康减肥,但是有关蔬菜我其实有很多食用误区,今天小编就来给大家详细讲一下有关蔬菜的知......
秋季吃什么预防长膘?秋季吃哪些高纤维食物预防长胖?...
13 人阅读
2017-11-06
在秋季的时候,有些人比较注意进补,贴秋膘,但是也有人不想长胖,让自己身材保持更好,秋季变冷,有些人食欲恢复,加上平时缺少运动,很容易就会长胖,吃一些高纤维食物,......
与猪肉忌食的食物有哪些?怎样吃肉不长胖?[图]
17 人阅读
2017-11-06
现在生活水平高,家家户户每餐都有肉吃,猪肉是很多家庭的首选,但是猪肉也有它的饮食禁忌,比如说它不能够和一些别的食物一起吃,今天小编就来详细给大家介绍一下,那么与......
吃海带的好处功效有哪些?选择海带的技巧方法有哪些?...
81 人阅读
2017-11-06
很多人都喜欢吃海带,海带可以熬汤,可以做成凉菜,都是十分美味的,海带的好处功效也是特别多的,可以降血压,可以减肥等等,今天小编就来给大家详细介绍一下海带的相关知......
吃什么食物缓解焦虑?紧张焦虑吃什么好?[图]
36 人阅读
2017-11-06
有时候遇到有些事情的时候,会出现紧张焦虑的情绪,晚上的时候还有可能会失眠,需要及时的缓解这种情绪,长期处于紧张焦虑中,对身体健康也会有不利的影响,通过一些食物可......
春季适合祛湿的食物有哪些?春季排毒吃什么食物好?[...
78 人阅读
2017-11-06
不少人都会出现湿气重的现象,在春季的时候会比较明显,人体内时期太重,会影响到身体健康,容易出现水肿、头晕、乏力等症状,需要及时的去除体内湿气,吃一些食物可以帮助......
吃什么抵御疲劳?不同部位疲劳吃什么好?[图]
73 人阅读
2017-11-06
疲劳是很多人都存在的一种状态,有时候是眼部疲劳,有时候是脑疲劳,疲劳这种状态需要及时的缓解,以免对人体健康造成不利的影响,疲劳可以通过吃一些食物帮助改善,那么吃......
早餐怎么营养搭配?营养早餐的搭配原则有哪些?[图]
64 人阅读
2017-11-06
有些人因为想要减肥选择不吃早餐,也有的人是因为时间来不及,吃不了早餐,早餐对人体是很重要的,每天都需要吃早餐,为人体补充营养和能量,早餐要注意营养搭配,那么早餐......
秋季健脾养胃喝什么粥好?秋季适合喝什么粥?[图]
68 人阅读
2017-11-06
秋季气温逐渐降低,肠胃受凉可能会出现不适症状,需要注意调理肠胃,秋季适合喝一些粥,粥容易消化,而且营养价值也很不错,适合许多人群食用,适合秋季喝的粥有很多,那么......
吃什么赶走疲劳?缓解疲劳的食物有哪些呢?[图]
14 人阅读
2017-11-06
不少人在上班之后,身体会感觉十分疲惫,身体乏累,长久下去,会出现一些疾病,疲劳需要及时缓解,除了劳逸结合,适当放松之外,还需要注意调理饮食,食物可以帮助缓解疲劳......
西红柿的保健作用是什么?西红柿颜色不同怎么挑选?[...
13 人阅读
2017-11-06
西红柿酸酸甜甜的,很多人都喜欢吃,特别是小孩,小孩长期吃西红柿对皮肤也特别好,所以建议家长朋友们可以多做一些西红柿给宝宝吃,今天小编就来给大家讲一下有关西红柿的......
女人易贫血吃什么好?女性贫血补血吃什么好?[图]
12 人阅读
2017-11-06
贫血是不少女性身体会出现的问题,女性贫血身体健康状况会受到影响,气色会比较差,平时要注意为身体补血,补血的方法很简单,可以通过一些食物为身体补血,那么女人易贫血......
湿气重喝什么茶比较好?祛湿的茶有哪些?[图]
16 人阅读
2017-11-06
湿气重,身体会感到非常疲累,总是没有睡够的感觉,而且身体感觉没有力气,对健康会有不利的影响,湿气重需要及时祛湿,祛湿可以通过饮食的方法,喝一些茶能够帮助祛湿,那......
夏季祛湿喝什么茶?夏季除湿喝什么茶好?[图]
53 人阅读
2017-11-06
夏季炎热,不过湿气也是比较重的,人体体内湿气重,会对健康造成不良的影响,湿气重会造成年人食欲不振,还会让人感到疲乏,需要及时去除体内湿气,通过一些茶可以帮助去除......
山东一套馒头卖788元,什么样的馒头卖这么贵?[多...
27 人阅读
2017-11-05
馒头是十分常见的食物,特别是在北方,被作为主食。馒头十分便宜,许多早点摊都有售卖,通常一元钱一个,不过山东威海有一家馒头店却十分特殊,他们的馒头卖的很贵,一套能......
栗子的营养成分有哪些?栗子对准妈妈的益处有哪些?[...
41 人阅读
2017-11-05
现在进入冬天了,在冬天大热的食物非板栗,红薯莫属了,现在处于孕期的妈妈们可以吃一些板栗,板栗对人身体非常好,今天小编就来给大家详细讲一下,那么栗子的营养成分有哪......
吃哪些食物能护牙?护牙吃什么食物好?[图]
23 人阅读
2017-11-05
牙齿健康对每个人来说都是很重要的,平时要注意呵护牙齿,饮食对牙齿有很大的影响,除了平时注意刷牙,还可以吃一些食物,有些食物具有护牙的作用,平时可以吃这些食物,那......
喝什么茶有利于健康?初春喝什么茶养生好?[图]
90 人阅读
2017-11-05
养生的方法有很多,通过喝茶养生是比较常见的一种方法,茶的种类有很多,而且喝茶对人体好处有很多,喝一些茶能够让身体更加健康,具有减肥、抗癌、美容等作用,那么喝什么......
怎样鉴别出优质蜂蜜?怎样选购好的蜂蜜?[图]
22 人阅读
2017-11-04
蜂蜜是生活中很常见的营养品,适当吃蜂蜜可以为健康带来不少的好处,但是蜂蜜的质量差异很大,因此选购的时候一定要注意质量,那么怎样鉴别出优质蜂蜜?怎样选购好的蜂蜜?......
如何判断是否缺钙?哪些食物补钙效果最佳?[图]
55 人阅读
2017-11-03
人体钙元素是不可缺少的,钙元素是构成骨骼不可缺少的,在人体生理活动中起着很重要的作用,身体缺钙会出现一些不良症状,需要注意及时的为身体补钙,避免缺钙带来的不良影......
夏季可以直接吃哪些新鲜蔬菜?夏季适合生吃的蔬菜有哪
76 人阅读
2017-11-03
夏季炎热,许多人胃口不是很好,希望吃一些清凉的菜品,一些蔬菜是很好的选择,有许多蔬菜可以直接生吃,吃起来味道不错,而且营养丰富,适合夏季的时候做凉拌菜食用,那么......
如何选购优质五花肉?五花肉的烹饪方式有哪些?[图]
11 人阅读
2017-11-03
五花肉是一种较为常见的肉类食物,适当吃五花肉可以味精健康带来不少的好处,但是吃五花肉也有许多要注意的地方,那么如何选购优质五花肉?五花肉的烹饪方式有哪些?五花肉......
老抽的选购技巧有什么?老抽的食用须知[图]
93 人阅读
2017-11-03
老抽是酱油的一种,颜色比生抽更浓一些,在做一些红烧菜之类的时候,一般都会用到老抽的酱油上色,增味。你知道老抽的选购技巧有什么?老抽的食用须知有哪些?今天,就给大......
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2016-04-27
怎么挑选苹果?四招教你买到最好吃的苹果[多图]
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2015-12-02
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