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没有吃过菠萝蜜的人可能根本就不知道菠萝蜜是有核的，而且菠萝蜜的核还比较大，菠萝蜜和菠萝是两种完全不相同的水果，所以大家不要弄混了，很多人知道菠萝蜜的核能吃，会用......

蓝莓干是由新鲜的蓝莓制成的，平时很多人都喜欢吃蓝莓，蓝莓好吃而且营养价值高，蓝莓干也是很多人喜欢吃的一种零食，味道比较甜，不仅可以直接吃，而且还可以加入饼干或者......

平时很多人喜欢吃蛋糕，蛋糕的种类比较多，不同的人可能喜欢的蛋糕不一样，很多人没事的时候喜欢自己在家里做蛋糕，蛋糕中可以加入不同的食材，蓝莓干蛋糕是一种常见的蛋糕......

前不久经常看到有人在街上卖菠萝蜜，而且购买的人还很多，菠萝蜜是热带的水果，味道比较特殊，当然营养价值是很高的，吃过菠萝蜜的人应该知道菠萝蜜中是有核的，而且菠萝蜜......

带壳的田螺在生活中十分常见，是人们餐桌上的常见菜，人们也知道它清洗起来比较困难，需要较长的时间，有些怕麻烦就直接购买去壳以后的田螺肉，但是这种去壳以后的田螺肉怎......

葡萄是很多人爱吃的一种水果，葡萄的水分比较多，榨汁喝也是很美味的，许多人在外面的奶茶店会买葡萄汁，不过可能有一些色素添加，在家自己制作葡萄汁是比较健康美味的，做......

很多人在吃西瓜的时候，西瓜皮都不会怎么吃，味道不是很甜了，而且还有些硬硬的，其实西瓜皮的营养也是很不错的，可以用来美容护肤，还可以做一些菜，吃起来味道还不错，营......

蓝莓干是由新鲜的蓝莓制成的，平时很多人都喜欢吃蓝莓，蓝莓好吃而且营养价值高，蓝莓干也是很多人喜欢吃的一种零食，味道比较甜，不仅可以直接吃，而且还可以加入饼干或者......

带壳的田螺在生活中十分常见，是人们餐桌上的常见菜，人们也知道它清洗起来比较困难，需要较长的时间，有些怕麻烦就直接购买去壳以后的田螺肉，但是这种去壳以后的田螺肉怎......

红烧排骨面是一道非常诱人的美食，许多人都是很喜欢吃红烧排骨面的，而不少人在吃过红烧排骨面之后都还会自己琢磨这做一道红烧排骨面出来，那么红烧排骨面到底是怎么做的呢......

斑鸠是一种体形和鸽子相似的动物，斑鸠具有一定的食用价值，斑鸠中富含多种人体所需的营养元素，斑鸠可以和冬菇一起煮汤喝，具有很好的滋补作用，味道也比较鲜美，做法很简......

海参的营养价值是非常不错的，海参一般并不是很常见，对于海参怎么做，许多人存在疑问，海参具有提高人体记忆力、延缓衰老、预防癌症等多种功效，海参的做法其实有很多，在......

鸡肉是生活中常见的一种肉类，鸡肉富含蛋白质和多种微量元素，鸡肉用来做汤喝，具有很好的滋补作用，橄榄和鸡肉一起吃具有很好的功效，而且味道也很鲜嫩，青橄榄鸡骨汤是一......

鲍鱼是很多人都听说过的海鲜，鲍鱼的味道十分鲜嫩，在很多地区鲍鱼的价格是比较昂贵的，不过现在很多人工养殖的鲍鱼，已经逐渐进入老百姓家里了，鲍鱼有不少吃法，可以熬粥......

海参是营养十分丰富的海产品，海参的功效作用有很多，海参具有很好的补肾的作用，吃海参还有助于抗衰老，海参的吃法有很多，不仅是可以直接单独吃，也可以和一下食材搭配，......

猪肝和豆腐都是生活中常吃到的食物，猪肝的丰富，富含蛋白质和多种微量元素，吃猪肝对人体好处有很多，豆腐也是营养丰富的食材，猪肝和豆腐一起食用，味道营养会更加丰富，......

花生和猪蹄都是营养丰富的食物，这道菜不仅十分的美味，还具有催乳的作用，对于新妈妈们来说，是很适合食用的，营养充足，催乳效果也还不错，花生猪手汤的做法也是比较简单......

在比较干燥的季节，很多人会出现咳嗽的症状，十分的难受，需要及时缓解，雪梨川贝粥是适合干燥季节食用的美食，味道香甜可口，而且滋补的作用非常好，有助于提高免疫力，预......

夏天因为天气炎热，身体会感到十分的燥热，对于食物的食欲也会降低，平时可以喝一些粥来补充身体的营养，粥比较容易消化，而且很多食材都可以熬粥，具有很好的养生的作用，......

鸭血粉丝汤是非常著名的小吃，很多地方都有这道美食，鸭血粉丝汤味道咸香，十分的美味，许多人都爱吃，这道美食一般是在外面吃的，其实在家也是可以做出美味的鸭血粉丝汤的......

疙瘩汤是很多人都吃过的美食，疙瘩汤最早是出现在东北地区，做法十分的简单，吃起来非常美味可口，逐渐的流传开来，受到更多人的喜爱，在家就可以做出美味的疙瘩汤了，那么......

红枣和绿豆都是生活中非常常见的食材，红枣和绿豆的营养价值是很不错的，红枣具有很好的补血益气的作用，绿豆清热解暑，夏季的时候，很多人爱喝绿豆汤，红枣绿豆一起搭配更......

喝粥对身体的好处有很多，有利于提高身体的免疫力，增加营养，促进消化，春季可以喝的养生的粥有很多，粥有很多不同的类型，不同粥具有不同的功效作用，春季也可以多喝些粥......

饺子是很多人爱吃的美食，北方人在立冬的时候有吃饺子的习俗，饺子有很多馅料可以搭配，做出的饺子味道营养会有所不同，爱吃饺子的人可以尝试不同的口味，吃更多美味的饺子......

百合和绿豆都是营养丰富的食材，百合和绿豆有助于清热解毒，这两种食材经常用来做汤，具有很好的滋补作用，百合绿豆搭配，味道营养更加丰富，是一道营养美味的食物，那么百......

红枣小米粥是适合女性食用的一道美食，味道甜美爽滑，营养也是很不错的，红枣具有很好的补血的作用，女性平时多吃些红枣对身体好处多多，小米粥非常养胃，红枣小米粥功效很......

薏米和红枣都是具有很好滋补作用的食材，薏米具有祛湿排毒的作用，红枣补血的效果很好，薏米红枣搭配，营养味道更加丰富，适合很多女性食用，薏米红枣粥的做法也很简单，那......

很多人知道羊肉是比较滋补的食材，不过羊肉有一股膻味，做羊肉美食的时候，需要来了解如何去除羊肉的膻味，保留羊肉的鲜味和营养，羊肉可以直接做汤喝，羊肉汤营养是很丰富......

萝卜和虾皮在生活中是比较常见的，萝卜具有很好的滋补作用，虾皮的补钙效果很好，萝卜虾皮汤是一道营养丰富的美食，具有很好的补钙益气的作用，适合许多人群食用，那么萝卜......

黑米是营养丰富的一种食物，具有很多的营养物质，黑米补肾的作用是很好的，一般来说，黑米吃的并不是很多，对于黑米的烹饪方法，有些人了解的比较少，其实黑米有很多营养搭......