都市健康网

冬枣是常见的水果，只是我们日常生活中大多都吃的是红枣，但其实冬枣和红枣一样，不仅能够鲜食，还能烹调食用，不过冬枣的吃法和做法很多人并不知道而已。那么冬枣怎么吃？......

说到大蒜大家都知道是什么东西，但是说到黑蒜很多人就hi感到十分陌生，然而黑蒜其实就是用大蒜做成的一种风味食品，吃起来软甜可口，因此不少人都十分喜爱吃黑蒜，但是很......

艾叶是一种植物，也属于中药的一种，具有浓郁的味道，艾叶也是艾灸必备的物品之一，艾叶是可以使用的，比较嫩的艾叶可以和其他食物一起做菜吃，具有很好的功效，对于含量体......

螃蟹是一种营养价值很高的食物，食用方法有很多中，不同的烹饪方式可以带来不一样的味觉享受，那么螃蟹怎么做好吃呢？怎么做螃蟹最好吃又简单易学？其实螃蟹的烹饪技巧有很......

酸奶和纯牛奶都是比较常见的奶制品了，我们日常生活中基本上总是能喝到，但是酸奶和纯牛奶的原料其实都是一样的，都是源自牛奶，当然也有其他的奶，但是主要就是牛奶，所以......

许多家庭每天都要做饭，自然是离不开煮米饭的了，大多数人煮米饭是用冷水煮，然后电饭煲蒸好就可以吃了，其实正确的煮米饭的方式是用开水煮米饭，先将煮饭的水烧开再用来煮......

螃蟹是很多人都十分喜爱的食物，而且螃蟹的做法也有很多，可以做成红烧螃蟹还能做成清蒸螃蟹等等，其中醉蟹也是非常受人们欢迎的。但是很多人都不知道怎么做醉蟹。那么醉蟹......

板栗是生活中常见的坚果类食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，对身体的生长发育有极好的促进作用，但是板栗在饮食方面也有需要注意的地方，饮食不当对健康也会带来很......

黄芪是一种比较名贵的中药，喜欢养生的人可能经常会用到黄芪。那么，黄芪和什么一起煮粥比较好呢？1、黄芪和百合煮粥材料：黄芪15克，人参粉3克，百合30克，大米10......

鸡蛋是我们日常生活中经常会吃到的一种食物，而毛鸡蛋也是我们经常吃鸡蛋的一种食用方法，那么毛鸡蛋需要多久可以煮熟呢？1、没煮熟可以吃吗不可以。很多毛鸡蛋蛋壳已经破......

一说起泡菜是不是就留口水了呢？韩国泡菜是最有名的，但是小编觉得我们国家的地道泡菜也是不错的，比方说酸豇豆，很下饭哦。小编给大家推荐了几种泡菜的做法，希望大家有空......

面条是我们日常生活中经常吃的一种食物，面条还是很多北方城市的日常主食，那么，面条一般怎么做比较好吃呢？1、汤面(1)番茄鸡蛋面食材：鸡蛋、番茄，香葱，辣椒油、食......

苋菜是我们日常生活中很常见的一种菜，可能不同的地方对这种菜的叫法不一样，有的地方叫汗菜，苋菜炒熟后汁会变成紫色，吃起来有一点点点的味道，不要看苋菜很普通，苋菜适......

枸杞是一种常见的中药，很多喜欢养生的人都会用到枸杞，有的人喜欢用枸杞泡茶，有的人喜欢用枸杞泡酒，有的人喜欢用枸杞煮粥，那么，枸杞和什么一起煮粥比较好呢？1、枸杞......

螃蟹是一种营养价值很高，且味道鲜美的食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是在烹饪是却有很多需要注意的地方，螃蟹清洗步骤就非常麻烦，以为清洗不当螃蟹的体内可......

中秋已过，秋之将至，马上要到吃螃蟹的季节了哦。相信很多读者都喜欢吃螃蟹，清蒸螃蟹蘸着酱料一起吃，那味道让人难以忘记。螃蟹是寒性食物，吃多了会拉肚子，不过烹饪螃蟹......

沙拉可以作为零食来吃，而且比零食更有营养些。常见的沙拉有水果沙拉，蔬菜沙拉，当然还可以搭配肉类做沙拉。沙拉的制作方法非常简单，耗时也非常短，适合妹子们日常聚会，......

藕尖是藕最嫩的部分，不仅脆甜可口，而且营养价值也很高，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是藕尖烹饪也是要讲究技巧的，做的好那才叫人间美味，下面就来详细了解藕尖......

黄芪是一种中药，更可以做一些药膳，很多喜欢养生的人会用黄芪煲汤之类的，那么，黄芪煲汤该怎么煲呢？1、黄芪菊花鹌鹑汤材料：鹌鹑250克，猪脊骨250克，猪瘦肉15......

喝粥是一种健康的养生方式，粥的种类丰富多样，主要是取决于煮粥的食材，食材的功效不同，也就让粥发挥着不同的营养价值。煮粥的时候，可以加入枸杞，枸杞是不错的滋补食材......

薏苡是一种中药材，薏苡仁可以做饭、做粥，具有健脾利湿、美容养颜的功效，和老鸭一起熬汤喝功效也非常不错，那么这道薏苡老鸭汤如何制作呢？1、制作方法配料：鸭肉250......

鸡鸭鱼肉是比较常见的肉类了，一般逢年过节的时候都会吃些进补的食物，如今生活水平上升，平时的时候也有很多人吃鸭肉了，那么吃鸭肉有什么好处呢？鸭肉有什么营养？鸭肉又......

几乎每个家庭都会做饭，在做饭的时候，我们需要做菜，做菜就需要切菜，切菜就需要菜板，那么，日常生活中什么材质的菜板最好呢？1、菜板什么材质好竹菜板相对较好。竹菜板......

茶树菇是高蛋白、低脂肪、低糖分的食物，而且鲜嫩美味，是一种受大众欢迎的菌类。茶树菇烧肉是经典的一道菜，接下来给大家介绍一下茶树菇烧肉的做法。1、茶树菇烧肉的家常......

芋头是一种非常常见的蔬菜，食用后会对健康带来很多的好处，芋头的味道也非常不错，但是根据烹饪的方式不同，口感也会有差异，煮芋头用的水对芋头的口感影响也是很大的，那......

大家平时可能很少吃秋葵，秋葵中含有丰富的微量元素，有防癌抗癌的作用，同时，常食用秋葵对皮肤有很大的好处。秋葵炒虾仁是一道美味营养的菜肴，不仅在配色上看起来很诱人......

猪血就是我们常说的红豆腐，它是猪血凝固之后的食物，猪血作为一种食材，不仅在国内很受欢迎，在韩国也经常被作为食材做成汤。那么，韩式猪血汤怎么做呢？1、韩式猪血汤的......

我们都知道猪身上的很多部位都可以食用，小肠制作得当也是人间美味，而且营养价值也很高，适当食用可以为人体带来很多的好处。但是很多人都不会做猪小肠，下面就来详细了解......

芥菜中含有丰富的维生素A、维生素C、B族维生素和维生素D，是一种很健康的绿色蔬菜，人们经常用耗油来炒芥菜，这样不仅口感爽脆，而且味道鲜美。蚝油芥菜怎么做好吃？一......

冬菜是一种半干的发酵型腌制食物，用来和肉类搭配烹饪，能使味道更加浓郁。冬菜扣肉是一道很美味的菜肴，而川味冬菜扣肉更是让人垂涎欲滴。接下来看看冬菜扣肉的做法吧！1......