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生活中很多人都比较喜欢在早上或者晚上的时候喝粥，所以会经常熬粥，但是很多人在熬粥的时候会出现各种问题，不是把粥熬得过稀就是将粥熬干，不知道怎样熬粥比较好。那怎样......

黑豆是一种比较常见的豆类食品，喜欢吃黑豆的人也很多，我们一般生活中吃黑豆可能更多的是做成各种菜肴，或者煲汤之类的，但是我们一般做各种豆子都有发现不是很容易煮烂煮......

很多人都喜欢吃猕猴桃，但是大部分的人都觉得吃猕猴桃太麻烦了，因为猕猴桃的皮比较难去，有一部分人不吃猕猴桃的原因可能就是因为这个，其实猕猴桃去皮的方法有多种，只要......

生姜虽然不是很起眼的食材，但是许多美食都离不开它，吃生姜对于人体来说有很多的好处，生姜虽然有一些刺激性，但是杀菌消毒的作用很好，生姜搭配其他的食材能做出一些美味......

酸奶是很多人爱吃的美食，酸奶的味道受到很多小孩和女性的喜爱，一般吃酸奶直接就是购买酸奶的成品，然后拆开就可以吃了，这样吃酸奶也很美味，但是酸奶还有一些其他的吃法......

一般水果都是直接食用的，有一部分水果可以生吃也可以熟吃，而且生的和熟的味道有很大的差别，营养也是比较高的，比如说香蕉，不仅可以直接吃，还可以做出其他的吃法，喜欢......

提起补血，很多人想到的都是红枣，红枣不仅外形红，补血效果也很好，红枣的味道甜美，吃起来也很方便，因此受到很多女性的喜爱，单吃红枣具有一定的补血作用，但是不是最好......

茄子是非常常见的一种蔬菜，炒茄子的时候会发现茄子比较吸油，做一些红烧茄子等家常菜的时候会觉得茄子里面的油太多了，而油吃多了对人体也不好，容易引起长胖等问题，那么......

平时做鱼的时候，鱼都有一股腥味，如果不去除这种味道的话，食物的美味会大大的降低，在做鱼汤的时候需要增加汤的鲜香，去除鱼的腥味，这样做出来的鱼汤才会更加营养美味，......

冰皮月饼和传统的月饼主要的区别是在外面的皮上，冰皮月饼一般可以在冰箱中保存较长的时间，吃起来冰冰的，所以叫做冰皮，冰皮月饼的口感非常丰富，让人觉得有趣味性和创意......

无五仁月饼很多人都听说过也都吃过，虽然有些人觉得五仁月饼是黑暗料理，但是也有不少人还是比较喜欢吃这种月饼的，其实五仁月饼是很传统的月饼，含有许多的营养的，并没有......

粽子一般是在端午机的时候要吃的食物，但是很多喜欢吃粽子的人在平时也会自己做粽子吃。但是做粽子有很多的事项要注意，否则很容易出现蒸不熟、难吃等情况，所以在包粽子前......

莲藕是常见的一种食材，喜欢吃莲藕的人也有很多，莲藕的做法有许多，每种做法能够让莲藕具有不同的味道，莲藕不仅可以单独做菜，和其他的食材搭配，口感和营养也会更加的丰......

皮蛋也叫作松花蛋，生活中是比较常见的，皮蛋有其特殊的味道，受到许多人的喜爱，皮蛋一般是由鸭蛋制作而成的，皮蛋不仅可以直接单吃，还可以配合其他的食材做出更美味更营......

果蔬汁是我们生活中经常会喝到的一种饮料，一般都是自己在家里面做的，但是很多人其实并不是很清楚果蔬汁怎么做，因为很多蔬菜和水果并不是很容易搭配，有的搭配起来味道还......

芡实是一种比较常见的果实，很多人喜欢吃芡实，芡实也有很多很好的功效作用，所以吃芡实也是有很多好处的。但是其实很多人不是很清楚芡实要怎么吃，比如芡实是生吃还是熟吃......

芦笋是生活中比较常见的蔬菜，其属于百合科的植物，芦笋的品种很多，而白芦笋就是其中一个，很多人都喜欢吃白芦笋，但是却不知道怎么烹饪比较好吃，其实白芦笋无论是家庭做......

大闸蟹是非常美味的食材，很多人都喜欢吃螃蟹，但是对于吃螃蟹不是很多的人来说，怎么吃螃蟹成为一个问题了，螃蟹的外壳坚硬，剥开之后也不知道该怎么吃，吃螃蟹的手法好像......

枇杷是一种美味的水果，虽然个子不是很大，但是营养还是比较丰富的，而且还具有很多有利于人体的功效，枇杷止咳的效果非常不错，通过一些合适的烹饪方法，能够很好的起到止......

木瓜是生活中比较常见的水果，具有很高的营养价值，很多女性都把木瓜当成一种丰胸的水果，其实除了丰胸，木瓜还有很多其他的功效。例如能增强免疫力、美容护肤等等。木瓜这......

大闸蟹是许多人爱吃的美食，秋天正是吃螃蟹的季节，这个时候产的大闸蟹味道鲜美，肉质丰厚，非常的美味，即使是清蒸的大闸蟹也很好吃，可以自己购买一些大闸蟹在家自己做着......

食盐是一种比较常见的调料，一般我们做菜做饭都是需要食盐的，因为盐是五味之首，没有加盐的菜应该是不会太好吃的。而其实我们用的盐是有分类的，一般我们家用的叫做细盐，......

日常生活中我们总是会偶尔喝喝汤，汤也是很多人特别喜欢的一种饮食形式，主要是喝汤可以助消化，但是也要看我们是怎么喝的汤，也要看我们是什么时候喝的汤，还有就是喝的是......

黑芝麻是我们在生活中经常吃到的一种食物，黑芝麻可以直接入菜食用，也可以将黑芝麻榨成黑芝麻油或者制成黑芝麻糊食用，具有很高的营养价值，所以很多人在生活中喜欢吃黑芝......

冬瓜是一种常见的蔬菜，其属于寒性食物，因此寒性体质的人最好少吃，但是食用冬瓜可以有效降低血脂和血压，因此比较适合中老年朋友，冬瓜还可以有助于女性减肥，那么冬瓜和......

板栗是我们经常食用的坚果之一，其味道香甜诱人且又含有大量的营养成分，所以平时很多人都十分喜欢吃板栗。但是大多数人对于板栗的一些食用方法并不熟悉，那么板栗怎么吃最......

鱿鱼是一种常见的水产生物，有很多人都喜欢吃鱿鱼，经常可以看见外面有烤鱿鱼卖，一般家里买鱿鱼自己做可能都是那种干的鱿鱼，在烹饪之前就需要将鱿鱼泡发，但是很多人不知......

荸荠是生活中非常常见的水果，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，在吃荸荠的时候，表面的皮是不宜食用的，那么荸荠怎么去皮快？荸......

油菜是生活中一种常见的蔬菜，油菜中富含丰富的钙、钾、磷等微量元素，还有丰富的维生素、胡萝卜素等，其丰富的营养价值和脆嫩的口感受到了很多人的喜爱。油菜的食用方法也......

海参是生活中营养价值极高的食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，但是吃海参也有许多要注意的地方，那么海参要煮多久才熟？海参煮多长时间好？海参由于含有较多的蛋白......