都市健康网

木耳是生活中很常见的食物，适当食用可以为人体大量不少的好处，但是在饮食方面也有许多要注意的地方，那么孕妇吃木耳有哪些好处？孕妇吃木耳需要注意什么？孕妇吃木耳需要......

在生活中有很多人的免疫力都比较弱，这会对健康造成很多不利影响，而且相对普通人更容易生病，需要及时做好护理工作，那么西兰花可以提高免疫力吗？免疫力低吃西兰花有用吗......

大部分人都知道猪血是什么，其实猪血是一种很常见的食物，不仅好吃而且还便宜，很多人都喜欢吃，还有的人喜欢吃鸭血，对猪血和鸭血吃得少的人可能会觉得猪血和鸭血是差不多......

女性的身体是很容易出现虚弱症状的，在平时，女性朋友们要好好调养身体。宫寒是很多女性会出现的问题，宫寒不仅会引发痛经，还会导致妇科疾病，除了能进行医疗调理以外，还......

孕妇由于身体的原因，身体很容易出现一些不适症状，在生活中需要做好护理工作，护理不当会对健康造成很多不利的影响，那么孕妇没有胃口怎么办？吃什么可以帮助孕妇开胃？适......

现在我们会发现很多以前很常见的没有吃过的东西都是有营养价值的，比如说红薯藤，还有莴笋叶子，最近几年这些食物都是比较受欢迎的，莴笋的叶子很多人都喜欢吃，但是和多人......

经常听到有人说健脾养胃，但是不多数的人只知道养胃，但是不知道怎么健脾，有不知道健脾有什么作用，其实脾胃想通的，人的脾胃好了消化和吸收能力都会变好，人的胃口也会变......

过了寒冷的冬天，春季就要好好养生，人们在春季的时候容易上火，肝火旺盛的人可以多吃一些清火的食物，同时，春季还是养生的季节，在饮食方面要清淡。女性朋友们在春季养生......

牛油果又叫鳄梨，是一种非常营养美味的食物，许多人平时都是非常喜欢吃牛油果的，然而在食用牛油果的时候很多食物是不宜与之一起搭配食用的，否则就可能会带来一些不利的影......

近年来，很多野菜被搬上饭桌，还被命名为山珍海味，吃够了大鱼大肉，再来点野菜是一种很独特的风味。鱼腥草是一种很常见的野菜，同时它还能入药，食用鱼腥草有一些功效，那......

在如今，现在电子设备越来越普及，因此在生活中有很多人都出现用眼过度的情况，这对健康是非常不利的，需要及时做好护理工作，那么眼睛不好吃什么食物？吃哪些食物能够保护......

很多都喜欢吃肉，而一般吃肉更多的吃瘦肉，肥肉看起来比较油腻，很多女生不太喜欢吃肥肉，害怕脂肪含量过多导致长胖，有些减肥的女生都不怎么吃肉，觉得吃肉就会发胖，那么......

女性在生产后的一段时间里，由于身体损伤原因，在生活中需要做好护理工作，护理不当会对健康造成不利影响，那么坐月子吃素好还是吃荤好？坐月子的饮食原则是什么？坐月子的......

人的肠胃功能并不是很好，在饮食上要注意不能吃一些刺激肠胃的食物，这样会让我们的肠胃功能越来越差，平时最好是多吃一些对肠胃好的食物。春季很适合养胃，这时可以清淡饮......

八月丹桂飘香，在桂花盛开的季节，我们走在大街小巷都能闻到它的香味，桂花是一种很常见的花，它虽然很普通，但是它有很多用途，不仅可以食用，还能入药，所以桂花的食用价......

我们知道，肝是动物体内最大的排毒器官，我们人会食用动物肝脏，因为动物肝脏中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、碳水化合物和多种矿物质，食用动物肝脏能补充营养。羊肝......

在我们平时吃饭的时候，经常可以听到人们谈论白肉和红肉的营养价值，而很多人在这个时候往往是不太清楚白肉和红肉具体指的是什么的。因此不少人对于白肉和红肉是非常好奇的......

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，不找医生开药方”，生姜和萝卜都是生活中很普遍的食材，它们都有较高的营养价值，而且都是药食同源的食物。食物之间有适宜的搭配，这样就能让营......

在日常生活中，食物的保存是要非常注意的，有的食物不宜长时间存放，不然会有变质反应，变质的食物是不能吃的。食物在变质后会散发一些奇怪的味道，不同的食物会有不同的腐......

生活中的鱼类很多，长辈们经常说吃鱼可以变聪明，因为鱼的营养成分可以促进人的脑部发育，鱼类中含有丰富的对人体益的营养物质，所以，吃鱼对人体有促进作用。那么，吃鱼真......

腐乳是以豆腐为原材料经过腌制和发酵的食物，它也是豆制品的一种，虽然经常作为配菜，但是也有一定的营养价值。腐乳是经过腌制和发酵的，喜欢吃腐乳的人要注意食用有度，这......

柠檬虽然是很常见的水果，但是很少有人会直接只柠檬，柠檬一般是加入其它的食物中食用，用于调味，还有很多时候柠檬是用于装饰的，其实柠檬是具有很高的营养价值的，不及能......

很多人平时都比较注重自己的饮食，养生是每一个季节都不能少的，很多人会比较注意春秋养生，春秋养生是比较好的时候，我们平时吃的食物颜色都是不一样的，不同颜色的食物所......

夏天由于天气炎热的影响，人体代谢也容易出现一些异常而出现上火的症状，因此在生活中需要做好调理工作，那么夏天适合喝什么茶？哪些茶具有降火的功效？适合夏天饮用的降火......

香蕉是生活中很常见的水果，它不仅香甜可口，还富含多种对人体有益的营养物质。香蕉中富含碳水化合物、膳食纤维、磷、钾、镁、蛋白质等，常吃香蕉有助于睡眠、保护胃黏膜，......

很多人在早上的时候喜欢吃油条喝豆浆，早餐的种类很丰盛，但是在外面吃早餐有很多都是像油条一样的油炸食品，这类食品吃多了对健康不利，因为炸油条的油是经常使用不更换的......

每个女性在来月经的期间都会损失一些气血，所以在月经后需要进行调理，这样才能让身体恢复元气。月经期间不宜吃一些对月经不利的食物，在月经后需要吃一些补气养血的食物，......

很多长得比较瘦的人体质都不是很好，不是阴虚就是阳虚，男性可能容易出现阳虚的情况，女性容易出现阴虚的情况，这时候就需要吃一些补虚的食物，当然不同的时候吃的食物是不......

咖啡现在已经成为一种生活中的普遍饮料，很多人喜欢在熬夜时、疲倦时饮用咖啡，因为咖啡有提神的效果，咖啡中含有咖啡因，会刺激人的神经系统兴奋，所以，很多人觉得常喝咖......

桃仁中含有大量的对人体有益的营养成分，并且还具有许多非常不错的食用功效，因此不少人平时都是非常喜欢吃桃仁的，然而即便如此许多人也并不清楚桃仁的具体功效和营养，那......