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眼睛是心灵的窗户，明亮的眼睛会让一个人看起来更加有神，而且看起来也更有气色些，我们经常要面对着电脑，所以会视力不好，眼睛不舒服人的精神状态也会受到影响，有些中药......

中药在食疗方面也有不错的功效，中药可以治病也可以做为养生的食物，在生活中有很多含有中药材的保健品，大多数的人也都喜欢吃一些中药保健品，不过毕竟是含有中药材的，所......

三七是一种既可以活血又可以止血的中药材，三七在治疗心血管疾病方面的疗效是非常不错的，有很多中医养生爱好者喜欢买三七粉回家自己做药膳吃，今天优优小编给大家介绍这道......

三七开花就叫做三七花，三七的全身都是宝贝，都是可以入药的，三七花也有一定的药用价值的，三七花的功效就是清热，平肝，降压降脂，和三七的功效有些出入，不管是吃三七还......

甘草金银花都是日常生活中常见的中药材，是我们在街上，以及在药店里面就可以买到的中药材。甘草金银花也可以搭配在一起服用，它们俩可以放在一起泡水喝的，那么，甘草金银......

何首乌怎么吃降血压？何首乌算是一种比较名贵的中药材了，千年何首乌的药用价值真的是非常不错的，临床的功效非常好，何首乌有滋补肝肾，养血祛风，在治疗心血管疾病方面的......

感冒是一年四季都会出现的疾病，感冒属于呼吸内科疾病，感冒可以通过药物治疗，也可以通过饮食来调理的，感冒不一定需要输液才能治好的，生活中有些药茶就可以预防感冒的，......

我们每天都面对着各种各样的电子产品，这里面肯定是有很多辐射的，长期的处于辐射环境中是会对身体造成一些伤害的，为了减少辐射的伤害，我们可以多喝一些中药材泡的茶，那......

在日常生活中，有很多患者会选择中药来治疗疾病，现在很多人在看完中医以后，可以选择代煎中药服务，直接拿着煎好的中药汤剂回家喝的，而很多人在二次加热中药的时候，会使......

益母草是一种常见的中药材，可以说益母草是女性朋友调理月经的要药，益母草对治疗女性月经病的疗效是非常好的，并且还有治疗产后恶露不净的疗效，益母草怎么吃治疗痛经呢？......

很多女性朋友在更年期前后会出现面部长黄褐斑的症状，中医认为黄褐斑是肝斑，与人体的肝脏生理功能有关系，中医中药治疗黄褐斑的疗效还是非常不错的，根据不同类型的患者来......

临床上有很多滋阴养肾的中药材，它们具有良好的滋补肾脏的作用，肾脏是我们人体的代谢器官，如果肾脏的生理功能不好的话，那么就会影响人的身体状态的，肾脏的调理可以通过......

中药在食疗方面也有不错的功效，中药可以治病也可以做为养生的食物，在生活中有很多含有中药材的保健品，大多数的人也都喜欢吃一些中药保健品，不过毕竟是含有中药材的，所......

三七是一种既可以活血又可以止血的中药材，三七在治疗心血管疾病方面的疗效是非常不错的，有很多中医养生爱好者喜欢买三七粉回家自己做药膳吃，今天优优小编给大家介绍这道......

何首乌怎么吃降血压？何首乌算是一种比较名贵的中药材了，千年何首乌的药用价值真的是非常不错的，临床的功效非常好，何首乌有滋补肝肾，养血祛风，在治疗心血管疾病方面的......

我们每天都面对着各种各样的电子产品，这里面肯定是有很多辐射的，长期的处于辐射环境中是会对身体造成一些伤害的，为了减少辐射的伤害，我们可以多喝一些中药材泡的茶，那......

益母草是一种常见的中药材，可以说益母草是女性朋友调理月经的要药，益母草对治疗女性月经病的疗效是非常好的，并且还有治疗产后恶露不净的疗效，益母草怎么吃治疗痛经呢？......

中药在食疗方面也有不错的功效，中药可以治病也可以做为养生的食物，在生活中有很多含有中药材的保健品，大多数的人也都喜欢吃一些中药保健品，不过毕竟是含有中药材的，所......

我们每天都面对着各种各样的电子产品，这里面肯定是有很多辐射的，长期的处于辐射环境中是会对身体造成一些伤害的，为了减少辐射的伤害，我们可以多喝一些中药材泡的茶，那......

黄豆芽是一种非常美味的膳食，但是市场上的黄豆芽有些是用药水处理过的，存在一定的安全隐患，因此部分人为了健康安全，会自己制作黄豆芽，那么怎样自己发黄豆芽？黄豆芽怎......

大家都知道，从夏季进入秋季，我们感受到的最明显的一个改变就是天气变得干燥了，空气湿度下降了，皮肤会感到干燥，人体内部也会缺水。那么，秋天吃姜好不好呢？秋天有哪些......

大家都知道，夏天是吃小龙虾的季节，而秋天则是吃螃蟹的季节，秋天的螃蟹长得非常壮实，体内的营养最丰富，因此很多人会在秋天经常吃螃蟹。那么，秋天吃螃蟹好不好呢？秋天......

蔬菜和水果都是营养非常丰富的食物，蔬果在生活重视不可少的，蔬菜水果有些可以生吃，有些需要烹饪之后才可以食用，蔬菜水果榨汁也是比较受欢迎的食用方法，营养味道更加丰......

有些人认为睡觉之前不宜吃东西，会降低睡眠质量，其实不要吃的太饱，适当的吃一些食物，是可以帮助促进睡眠的，有些食物有安神助眠的作用，可以改善睡眠的质量，那么哪些食......

对于一些经常在电脑显示器面前工作的人来说，辐射会对肌肤造成影响，对身体健康也会存在一些安全隐患，平时要注意适当的休息，做好防辐射的工作，一些食物可以帮助身体防辐......

进入秋季之后，天气开始逐渐变得凉爽，皮肤也会很干燥，需要及时补水，以免引起一些肌肤问题，补水可以通过一些蔬果，蔬果的营养丰富，很多水分含量也比较多，那么吃什么蔬......

牛奶是很常见的营养食物，很多人都是直接饮用，具有很好的养生功效，但是直接喝牛奶味道难免有些差，因此可以用牛奶制作成美味可口的膳食，那么牛奶的美味吃法有哪些？牛奶......

手撕包菜是生活中很常见的膳食，酸辣的味道让人着迷，而且这种吃法营养价值更高，不过烹饪手撕包菜也是需要讲究方法和技巧的，那么手撕包菜的烹饪技巧有哪些？手撕包菜怎么......

西兰花是很常见的蔬菜食物，很多人为了方便，在烹饪之前都会用到切成小块，其实这样的做法会让西兰花的营养大量流失，那么西兰花不能怎么吃？西兰花用手掰开更营养吗？用手......

经常会有人吃桂圆养生，桂圆确实是具有药用价值的，经常吃对身体有好处，还有人会用桂圆来泡酒，桂圆确实是可以用来泡酒的，而且桂圆泡的酒有养生的功效，但是有人会想要不......