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在传统中医中认为，春夏是滋阴的，秋冬是养阴的，女性属阴，秋冬季节的时候需要食养，通过一些饮食改善肌肤问题，增强身体的免疫力，适合秋冬吃的食物也有很多，那么秋冬吃......

衰老是许多女性都不想要看到的，为了让自己更加年轻，平时要主要抗衰老，除了使用一些护肤产品抗衰老，还可以通过饮食抗衰老，有些食物营养丰富，对人体好处有很多，那么抗......

大虾是很常见的水产食物，其营养价值极高，而且可以制作各种美味膳食，深受很多人的喜爱，但是吃大虾也有许多要注意的地方，那么大虾的美味吃法有哪些？大虾怎么吃补肾效果......

火锅是一种常见的烹饪方式，很多人都非常喜欢吃火锅，尤其是在寒冷的冬天，吃火锅真的是一件非常舒适的事情，吃完火锅，全身都会觉得暖暖的，吃火锅怕上火还可以加些中药材......

有很多人都特别喜欢吃饮料，在大家的眼中可能饮料都是对人体不好的，实际上并不是所有的饮料都不好，因为饮料的种类比较多，有很多饮料其实是喝了有好处的，比如说蜂蜜柚子......

蜂蜜是甜味的，柚子是酸味的，蜂蜜柚子茶就是酸酸甜甜的，一般的奶茶店都可以买到蜂蜜柚子茶，实际上自己在家里做也非常简单，而且自己做既卫生又实惠，超市还有可以自己冲......

蜂蜜的作用是很多的，平时可能很多人都喜欢用蜂蜜冲水喝，蜂蜜水喝了有很多好处，但是仅仅有蜂蜜可能有的人觉得太甜了，所以就会在蜂蜜水中加入一些其他的东西，比如说柠檬......

人的脾脏是运化水谷，精微主要的脏器，如果一个人的脾脏生理功能运行不佳的话，那么这个人的消化和吸收功能也不佳，时间久了会影响这个人的精神面貌，气色的，健脾胃的方法......

你知道吗？生活中我们喜欢吃的卤制品食物里面的卤料是由一些中药材搭配制作出来的，会做菜的朋友就知道，卤料里面就含有八角，茴香等，这些都是中药材哟，那么，中药卤料怎......

抗衰老的中药材很多，抗衰老的食物也很多，养生的目的就是为了增加身体抵抗力，延缓衰老，抗衰老可以使用一些中药材来泡药酒喝，那么，哪些食材抵抗衰老呢？用哪些中药材泡......

在超市花茶售卖的地方，我们就可以看到决明子这样的一种中药材，决明子有清肝明目，还有通便的功效，决明子可以泡茶喝，可以单独用决明子泡茶喝，还可以和菊花一起泡茶喝，......

女性朋友怀孕了以后，在饮食，生活方面都是需要十分注意的，在整个孕期难免会出现生病的情况，而一些孕妇会选择中医药来调理身体，绝大多数的中药材孕妇都是可以吃的，并不......

桂花也是一种中药材哦！相信大多数的人也都见过桂花的，十月桂花飘香的季节，在有桂花盛开的地方就可以闻到一股清新的气息，桂花也可以入药，也可以作为食物来吃的，那么，......

燕窝是很名贵的保健营养品，适当食用可以为健康带来很多的好处，但是就因为燕窝较贵，因此假冒产品也是非常多的，因此购买燕窝的时候一定要鉴别真伪，那么如何鉴别真假燕窝......

鹿茸粉是用鹿茸制作而成的保健食物，适当食用对健康有极好的保健作用，但是吃鹿茸粉也有许多要注意的地方，只适合部分人食用，那么吃鹿茸粉要注意什么事项？鹿茸的养生吃法......

清热是中医里的一种治疗方法，中医认为炎症，溃疡，红肿等症状是热邪所伤导致的，对于这些病证就需要采取清热疗法，清热的方剂很多，今天优优小编通过这篇文章为大家介绍几......

中医治病讲究很多，一是对人的饮食，生活习惯要求，而是对吃中药的方式有要求，三是非常的讲究对症治疗，很多人看完中医以后会拿些中药回家煎煮的，那么，中药正确的煎药流......

地黄也是一种常见的中药材，地黄有生津滋阴，养血的功效，是常用的清热凉血药。地黄有生熟之分，熟地黄的临床功效与生地黄的临床功效是不一样的，地黄的临床作用非常多，能......

很多人都喜欢喝药酒，药酒也是一种保健效果非常不错的养生方式，不仅仅是男人可以喝药酒的，女人也可以喝药酒的，而且有些药酒是专门针对女性朋友美容养颜的，那么，养颜补......

越来越多的人都喜欢喝中药来治疗疾病，而有些养生爱好人士，常常会盲目的使用一些中药材，有些人的体质比较容易过敏，会出现对一些中药材过敏的症状，这样很容易引起副作用......

现在人们的保健意识和自治疾病的意识在逐渐的增强，很多人对于日常生活中一些小的疾病，都是自己去药店买药吃治疗的，因为有了疾病的经验了，而自己也比任何人更了解自己的......

由于我们几乎每天都需要面对着各种各样的电子产品，以及长时间的用眼睛，导致眼睛容易出现干涩，瘙痒，疲劳等不舒服的症状，很影响人的工作和学习的，护眼的方法很多，其中......

很多女性朋友在更年期前后会出现面部长黄褐斑的症状，中医认为黄褐斑是肝斑，与人体的肝脏生理功能有关系，中医中药治疗黄褐斑的疗效还是非常不错的，根据不同类型的患者来......

中药以及中成药的服用讲究很多，对患者所使用的水要求高，不同的中药材在饮用的时候，用什么液体来帮助服药，都是有相应的细节要求的。有些人觉得喝中药苦，喜欢用蜂蜜水，......

生活中很多养生人士喜欢自行调配一些中药材来泡药酒喝，泡药酒确实是一种简单的养生方法，但是很多人在家里自己泡药酒的时候，会走进一些误区里面，觉得药酒的药材越多越好......

西药临床上用得最多的就是抗生素了，而在中医里面用得最多的就是清热解毒类的中药材了，因为生活中一些小病小痛多半是由于体内有火，热邪导致的，所以就应该使用清热解毒的......

随着科学技术的发展，有很多中药材被投入日常护肤品中，比方说药膏，在超市里面我们也看到很多含有中药材的牙膏，很多人会形成一种依赖性，就是使用这种含有中药材的牙膏可......

金银花是很常见的保健中药，适当食用对健康可以带来不少的好处，但是金银花的选购很重要，一不小心就会买到假货，那么春季如何挑选金银花？金银花的选购技巧是什么？挑选金......

临床上有很多滋阴养肾的中药材，它们具有良好的滋补肾脏的作用，肾脏是我们人体的代谢器官，如果肾脏的生理功能不好的话，那么就会影响人的身体状态的，肾脏的调理可以通过......

湿疹是一种常见的皮肤病，湿疹会损害正常的皮肤组织，降低人体免疫力，而且湿疹还会引起瘙痒的症状，让患者异常的烦恼难耐，中药治疗湿疹讲究的是辩证治疗，今天主要来看看......