都市健康网

夏天心烦意乱，容易没有胃口。夏天待客也不知道做什么菜好，在网上搜食谱也做得不尽如人意，现在就教大家做一道既能很快上手又能彰显待客之道的菜——酿苦瓜。1.食材列表......

鲜菠萝和鲜牛奶之间就像水与火一样，新鲜的菠萝块儿美美的放到鲜牛奶里，刷，牛奶变成了豆腐脑，香味瞬间变怪味，喝一口苦一口，鲜奶变苦一般是出厂两天后才会有，而且变苦......

上火可能会导致喉咙发炎、牙龈红肿、舌头长泡、嘴角发炎、脸上长痘痘等症状，特别是在炎热的夏天和气候干燥的秋天更加容易引发上火，这个时候苦瓜就是救火的不二选择。苦瓜......

食品安全问题是一个人们一直非常关注的问题，随着转基因技术的出现，转基因食品也越来越多，转基因虽然有它的优点，但是弊是大于利的，可能说到转基因大家都会想到玉米，那......

菠萝作为一种热带水果一年四季都有供应，冬天的菠萝相当贵，而春天到了菠萝也在街面上买的多了起来，春天的菠萝，夏天的西瓜，秋天的葡萄，冬天的橘橙，春天是菠萝多起来的......

注重养生都知道吃蔬果比吃肉好，特别是三高普遍的情况下，饮食的控制不得不提上日程。说到蔬果的食用，农药残留一直是备受关注的问题，不过这一点也并非没有规律可循。1.......

鸡蛋羹味道酸滑、口感鲜嫩，营养也丰富而且容易吸收。但是，有时大家蒸鸡蛋羹来吃，却发现鸡蛋羹没有以上特色，反而表面像蜂窝煤似得，感到大为失望。其实，想要做出色鲜味......

喝葡萄酒助兴是人们常有的选择，除了逢年过节，平时大家也会喝点葡萄酒调剂一下生活，而且葡萄酒的饮用对人体益处多多，是饮食养生的一个不错的选择。不过，据专家表示，葡......

豆芽是各种豆类、谷类的种子培育而成，营养丰富，被称为“活体蔬菜”，喜欢吃豆芽的朋友注意，豆芽生长速度快，不易存放，买回家的豆芽最好尽快吃掉。那豆芽的存放时间为多......

要说鸡蛋，那真是大家餐桌上不可或缺的营养，而且鸡蛋做出的美味不少，我们总少不了采买时带回一些鸡蛋。不过市场上鸡蛋多不胜收，买回家也不时会发现散黄的，那么散黄鸡蛋......

美食是大家生活中少不了的调剂，但是享受美食的前提是身体健康，否则就会使得人生各种享受大打折扣。有些食物味道极受欢迎，人们常吃的同时，却不知道健康受到了损害，下面......

豆芽是一道四季皆宜的菜品，我们通常吃的豆芽有绿豆芽和黄豆芽两种，豆芽中含有丰富的维生素C，可以清除人体中胆固醇和脂肪的堆积、能够治疗坏血病，防止心血管疾病等。豆......

鸡蛋与豆芽中没有相克的成分，鸡蛋可以和豆芽一起吃，豆芽和鸡蛋搭配可以变得更加营养美味，豆芽和鸡蛋一起有哪些吃法呢？常见的有黄豆芽炒鸡蛋、鸡蛋豆芽汤等，那鸡蛋和豆......

炎热的夏天会让你觉得没有多大的胃口，这时，一盘清热解暑的苦瓜炒蛋就能让你胃口大开。让我们来看一下苦瓜炒蛋的做法吧！1.食材准备苦瓜炒蛋的食材主要有：苦瓜2条，鸡......

水果是日常生活中必不可少的美食，既美味又营养，是给我们身体补充维生素的最好搭档。平常，我们吃水果，大多都是洗干净或剥皮后就直接吃，但是对于那些肠胃不好，或者感冒......

超市零食琳琅满目，让爱吃零食的大人和孩子挑花了眼，但是零食的不健康性早早就已深入人心。零食是不是真的就不能吃呢，吃什么零食都使人肥胖或对健康不利吗？别说，零食吃......

超市零食琳琅满目，让爱吃零食的大人和孩子挑花了眼，但是零食的不健康性早早就已深入人心。零食是不是真的就不能吃呢，吃什么零食都使人肥胖或对健康不利吗？别说，零食吃......

虽然市面上有很多菜种，但是蔬菜有寒、凉、温、热四种不同的属性，每个人的体质也不同，所以对应不同的体质需要食用不同属性的蔬菜，这样才能发挥蔬菜保健的效果。1.韭菜......

近几年来“一人食”是越来越普遍。有的人是自己一个人租住在城市的一个小单间，每天都是自己一个人开火做饭；有的则是年迈的父母，孩子常在外吃饭父母们就一个人在家弄些简......

我们通常吃玉米不是蒸熟就是煮熟，蒸熟要费好长时间，而煮熟既费时间又会使玉米的甜味流失一部分，所以有人就想出了其他的方法，用微波炉来烤玉米，真的可以用微波炉烤玉米......

大学食堂一向是黑暗料理的发源地，武汉生物工程学院的餐厅近日推出了一道新菜：橙子炒肉。橙子搭配鸡肉，想想那味道就够酸爽。其实美味可口的橙子用来做菜，也是一道色香味......

红糖性温、味甘、入脾，备受大家喜爱，很多人会一次买很多红糖，但又吃不完，放了很久又担心变质了，那到底红糖可以放多久了？放多久才不会变质呢？1、一年左右很多散装红......

红糖性温、味甘、入脾，备受大家喜爱，很多人会一次买很多红糖，但又吃不完，放了很久又担心变质了，那到底红糖可以放多久了？放多久才不会变质呢？1、一年左右很多散装红......

一直以来，大家都认为鱼的营养非常重要，我们把鱼当做餐桌上的重要食材。这就不得不提到买鱼的问题了，鱼的选择究竟有哪些窍门呢？这一点就要看看水产专家的建议了，这里有......

随着速食时代的到来，越来越多的人喜欢在外就餐，外卖行业也开始逐渐兴起。很多人变成了只会吃却不会做的吃货。对于这些“伸手党”来说，哪怕自己想做也实在是心有余而力不......

蔬菜沙拉简单易做，美味又健康。很多人在餐厅吃到后都会想要自己在家里尝试一下。晚上不想吃饭的时候来一碗酸甜可口的蔬菜沙拉真是棒极了。既不耽误时间又可以享受到美食，......

红糖和山楂不仅含有多种维生素、山楂酸、柠檬酸、苹果酸等，还富含黄酮类、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，山楂中所含的解脂酶还能有效促进脂肪类食物的消化，......

红糖营养价值高，食用简单方便，所用喜欢吃红糖的朋友很多，但却很少有人知道红糖的禁忌，究竟红糖不能和什么食物混着吃呢？一起吃了有什么危害呢？接下来为了我们的健康一......

糖醋排骨是一道备受大家喜爱的家常菜，糖醋排骨中的糖一般都是白糖，但其实用红糖做糖醋排骨不仅味道更佳，而且颜色比白糖更鲜艳光滑，那红糖醋排骨怎么做好吃呢？接下来一......

我们都知道菠菜和豆腐同食容易造成结石，因为拨草中含有草酸，不过焯下水就没问题了。西兰花则不用担心这个问题哦，西兰花是可以和豆腐一起吃的，我们来看看西兰花烧豆腐怎......