都市健康网

现在许多上班族都比较忙碌，工作上的事情有很多，饮食上面注意的很好，基本上会吃一些快餐或者外卖，这样长期下去对胃肯定是不好的，还有些人还会熬夜，对身体的损伤更大，......

周一对于大部分的人来说都是不开心的一天，因为这一天离周末还有好远，而且一般周一的工作是比较多的，本来就觉得自己还处于放假的状态，突然一下子忙起来特别不习惯，所以......

生孩子是很多家庭的大事，现在很多人都忙于生活和工作，年轻人生孩子的年龄越来越晚了，出生的小孩的一些健康状况和父母的年龄有一定的联系，在合适的年纪生小孩才是最好的......

生活中很多地方都有许多的细菌和病毒，但是人体不会轻易患病，是因为体内强大的免疫系统，能够帮助我们杀死这些有害物质，保证身体的健康，当人体免疫力下降的时候，许多疾......

现在很多人用眼都非常频繁，对于一些办公室的上班族来说，每天长时间的用眼会对眼睛造成一些损伤，如果不注意保护双眼，有可能导致一些眼科疾病，一些食物有护眼的功效，那......

到了秋冬季节之后，人因为激素的转变，褪黑色素的增多，可能会出现容易困倦的状态，所以我们在秋冬季节总是会有早上睡不醒的状态，其实更多的还有中午吃完饭就会想睡觉，所......

现在许多上班族整天面对着电脑，休息和活动的时间不是很多，长期下去可能会患上颈椎病，颈椎病的发病人群越来越年轻化了，颈椎病需要做好预防工作，平时注意休息，如果患有......

无论是学生还是上班族，平时生活中的压力肯定都不小，我们需要练就一身抗压的本领，才能更好的面对生活，压力太大可以找一些方法解除这些压力，不然这些压力累计起来，会让......

电脑脸并不是说脸像电脑一样，而是因为长时间的接触电脑，导致脸部出现一些肌肤问题，脸部肌肤早衰的代称，电脑有静电，这些静电会吸附灰尘，导致脸上暗淡无光泽，有电脑脸......

熬夜对人体的损伤是很大的，不仅是对精神上有影响，身体也会有一些不良的反应，熬夜之后很多人会出现头晕、恶心的情况，需要好好的调理，避免熬夜之后带来的损伤，让身体状......

很多准父母都十分注重孩子的胎教问题，因为胎教对于孩子的未来成长是有一定的影响的，但是大多数准父母对于胎教的情况都并不是的非常了解，不少准父母都不知道该如何胎教。......

失眠是很多人都遇到过的情况，失眠的感受比较痛苦，而且还会影响第二天的精神状况，失眠对身体的影响是很大的，如果有失眠的情况，要及时的缓解，让自己睡个好觉，那么什么......

精神压力大是很多上班族都会有的一个问题，主要是现在上班族的生活节奏都比较快，更重要的是工作压力都比较大，在这种精神压力超负荷的状态下就会导致很多人出现健康问题，......

秋冬季节，温度降低，很多人都开始穿厚衣服了，可是从衣橱中拿出衣服的时候发现衣服长霉了，可能是由于比较潮湿的环境会霉的生长创造了条件，这些长霉的衣服要怎么办呢？不......

现在人都离不开手机，手机成为了随身的物品，手机对人体是有一些伤害的，长期的使用手机对皮肤是有很大的危害的，想要护肤的话使用手机的次数应该要相对的减少，那么手机的......

决定身高的因素有很多，一般在青春期的时候身体长得最快，成年之后基本上不会再长了，但是很多人对自己的身高不满意，想要变高，听到一些关于成年人长高的方法许多人想要试......

现在很多家庭都讲究绿色环保，会在家里种一些植物，不仅能够装饰室内的环境，而且有些食物还能够吸收有害的气体，对人体有许多的好处，但是有些食物是不宜放在室内的，虽然......

很多女性朋友孕期都是需要做产检的，而在做产检的时候有的女性就会被查出摊儿脐带绕颈，但是对于胎儿脐带绕颈这一情况很多人都并不清楚这是意思，也不清楚这意味着什么，其......

发烧是非常普遍的一种病症，很多女性在哺乳期的时候也出现发烧的症状，而哺乳期发烧最为让宝妈们担心的就是给孩子喂奶的问题，因为很多宝妈们都担心吃药治疗发烧会影响到给......

很多白领每天的工作都非常的累，再加上工作上压力较大，导致晚上休息不一定很好，而白天中午的时候可以休息一段时间，午睡是很重要的，休息好了下午才会有精力投入工作，提......

现在许多人工作的时候需要应酬喝酒，而喝酒很多人都要喝的尽兴，喝醉了在酒桌上是比较无力的，许多人都希望自己的酒量能够大一些，这样才会有更多的主动权，提高喝酒的能力......

现在的电子产品非常的多，许多人每天都会面对手机电脑，一种盯着很少休息，时间长了，眼睛会感到干涩不适，非常地疲劳，眼睛疲劳得不到休息会影响视力，让视力变得更差，为......

其实生活中的物品多少都会有辐射，只是一些电子产品的辐射比较大，长期面对电脑的人会受到电脑辐射的影响，可能会引起一些皮肤问题和其他的健康问题，长时间对电脑工作的人......

熬夜已经成为现在很多上班族的习惯，很多人白天上班，没有时间休闲娱乐，一般都会利用好晚上的时间，很多人都会出现熬夜的情况，不是玩手机就是看电脑，不到深夜是绝对睡不......

由于大家的生活压力越来越大，很多人可能晚上都在加班，不少人在加班的时候就希望喝点茶或者是查费提神，长期喝咖啡是不好的，但是喝茶的话还有一定的好处，所以晚上要熬夜......

现在近视的人群有很多，一般近视之后都会配戴眼镜，眼镜需要定期的清洗，不然会导致镜片模糊，从而影响到人看事物，对视力造成不好的影响，一般来说眼镜最好在眼镜店里清洗......

每到过年过节一般的人都会和家人朋友在一起娱乐，当然不少人会在晚上的时候熬夜，有的人根本就不管熬夜会有什么危害，而且通常会在晚上的时候吃宵夜，只是到了第二天的时候......

现在很多上班族中午都是在办公室休息，主要是因为上班中间休息时间回家休息是不够的，但是其实在办公室睡午觉是睡不太好的，特别是在桌子上面趴着睡，但是其实只要我们选对......

所有人都知道熬夜不好，不仅对人的精神有影响，还对人的皮肤有影响，但是还是总有人晚上熬夜，甚至有很多人是形成了熬夜的习惯，但是很多人在熬夜后第二天是要上班，没有精......

亚健康指的是处于健康和疾病之间的一种状态，虽然身体的健康还没有出现很大的问题，但是也不属于正常的健康状态，需要及时的调理，不然很有可能患上一些疾病，那么对于亚健......