对于青春期男女欲望的研究现代科学已经给出了较明确的结论，一般认为男性在青春期欲望是最旺盛的，而且性需求一般也最高，而女性则相对内敛，性需求一般不会那么强烈。那么青春期有性需求正常吗？青春期性需求怎么满足？

1、青春期的性需求

性需求从青春期的开始伴随而来。青春期时候，男性和女性身体内的荷尔蒙激素水平逐渐提高，而致性机能趋于成熟，使得性需求日复一日更趋强烈，如果性需求受到压抑，则造成了青春期性焦虑。 男性欲望以生殖器为中心向人体四周扩散，女性欲望则从身体四周集中到生殖器。

男性解决性需求的方法为渴望同房并且通过射精带来快感。女性则可以通过性幻想、爱抚、接吻和同房等多方面源泉来满足性需求。欲望的发生与两性的生理基础有关：其一是由性激素、性腺所构成的性内分泌系统，它维持两性欲望的基本张力和兴奋性；其二是由大脑皮质、脊髓低性兴奋中枢和可爱区及传导神经组成的神经系统。它们保证机体对环境的及时有效的反应能力。

一般科学家认为，欲望是一种本能的欲望，对於繁殖下一代有利。不过一般而言，大多数动物的欲望只存在于发情期时，而动物的发情期通常都有一定的时候（像春天）。对人类来说则没有发情期的概念，或者说人类在任何时候都可以发情。如果不学会控制自己的欲望，就会导致性犯罪的行为。

单身人士可以通过自慰来满足自己的欲望，这是很正常的事情。全世界的人都有这种行为，安全无害。对于男性来说，可以防止前列腺炎，和前列腺癌的发生。男女都可以通过自慰，来了解自己的身体，对以后的性生活有益。如果一定要分期的话，人在早晨欲望会比较强烈，这就是为什么在早晨的时候，年轻的健康男性的生殖器会自然勃起。随着年龄增加，晨勃的机会就会逐渐减少，是很正常的事情，没有必要因此而担心。

2、具体产生欲望的原因

（1）使我们产生欲望的，是那些似曾相识的动作、眼神、表情。也就是说，某种神态、某种举止，甚至某种气味或嗓音，会勾起我们对童年时代的回忆，唤醒那早已蕴藏在我们心底的情感。

（2）当某个异性的言谈举止唤醒了我们的这种＂模糊记忆＂时，我们便会眼前一亮，欲火燃烧。这种近乎疯狂的爱是理性无法解释的。有些人非要给这种狂热的冲动找到合理的解释，于是千方百计从爱人身上寻找优点，甚至为其编造出某些优点来。这就有点可笑了。

（3）有时我们在＂眼前一亮＂之后，又会对那个异性漠然置之。因为在情欲中，理想化的色彩很浓。为了怕让自己失望，有些人会宁愿选择永远得不到。

（4）当我们爱慕的对象表现出不得体的言行，破坏了其在我们心中的美好形象时，我们的欲火也会熄灭，同房冲动会消失得无影无踪。也就是说，最初的美好印象如果得不到其他方面的有力支撑，我们会很快发现那只不过是个错觉，没必要再深入发展下去了。

3、如何激发女人欲望

（1）袭击脖子后方

不要总把目光集中在锁骨上，那里虽然可爱却不敏感。最靠的方法是亲吻她的颈后。悄悄地走到她身后，撩起爱人后颈上的头发，轻轻吻她，她很快会放下手里的工作，反过身拥抱你，要你抚爱她更多的部位。

（2）肩膀周围

英国心理学家尼古拉斯-吉根领导的一项研究发现，在与女性相处时，用手揽住她的肩膀，能让她对你产生好感。对女性来说，肩膀四周是很敏感的部位，用手轻轻按摩、亲吻，偶尔用舌尖沿着左右肩峰游动，会让女性产生被征服感。

（3）攻击耳朵

攻击耳朵可是不能少的欢爱技巧，耳朵是经常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。也可以用你的双唇轻轻抚过她的耳廓，或者用手指轻按耳垂、将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。

（4）口技

男人期待女人为他们口技，女人也是同样的意愿，她们期待男人可以用舌尖去触碰她们的女性私处，因为女性私处是通往性高潮不可忽视的地方。男性可以用舌尖去轻触女性私处，这种似有似无的性快感更能让女性们为你娇喘连连。

（5）清晨做爱

不少人把做爱的时间放在了深夜，的确，深夜周围的环境比较寂静，适合做爱。但经过了一天的活动之后，我们难免有些体力透支，晚上还要做爱就有些力不从心了。不妨把做爱时间转移到清晨，清晨的身体状态比较理想，这个时间做爱就很容易达到理想的效果。

（6）不强迫她穿风趣内衣

不少女性排斥风趣内衣，她们不能够立姐男人迷恋风趣内衣的缘由。面对这种情况，男人不妨退一步，理解女人的心理，不要勉强她按照自己的意愿做爱，否则房事质量只会适得其反，到时候引起她的反感，你就得不偿失了。

（7）欲擒故纵

大家都明白这个道理，人对越是得不到的东西就越有征服的欲望，在房事中也是同样的道理，男性可以在前戏的前十分钟不要用手直接去触碰女性的敏感部位，可用手在女性大腿根部来回的徘徊，相信没有多久她就会忍不住想要和你来场畅快淋漓的习惯生活了。