其实17岁之后，男性生殖器官基本已经发育成熟，这个年龄从生理上来说是可以进行性生活的，但是由于过早性行为对于身心都会产生极大的负面影响，所以这个年龄的男生如果实在难以忍受的话，就不要憋着了，可以适度的进行自慰来排解欲望，但是一定要注意频率，一个月不得超过4次，不可以连续射精，下面我们一起来看看自慰的方法。

1、可以适度自慰

1、丁丁的刺激。

在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液，一手或两手握住勃起的丁丁，上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部，这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。也可以用一块软布裹住丁丁进行抽拉。另一种方法是一手拉紧阴囊，不过不能别太重，一手抽拉丁丁，有些男性喜欢急速动作。

2、躺椅和擦洗剂。

躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦丁丁躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。

3、六指精魔。

用两只手各自的拇指和中、食指围绕丁丁上下摩擦，直至高潮。

4、球托。

左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。

5、急风暴雨。

快速抽拉丁丁，可涂些润滑油或者肥皂泡。

6、躯干摩擦。

躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以手淫较长时间而不泄。

7、拍打。

两手置于丁丁两边，来回拍打，或用一手将丁丁向腹部拍打。

8、摩擦物。

俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使丁丁在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和丁丁之间放置一只枕头，将丁丁在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的丁丁可以一试。

9、随遇而插。

有的男人看见孔孔穴穴就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。有些包皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了丁丁和他物的摩擦。

10、仿真女性私处手。

将手抹上水融性的润滑油，然后抓住丁丁，感觉手是个湿润的女性私处，慢慢抽插，爱抚。

11、丁丁泵。

找一个大小适合的针筒，去掉针头(如有类似的橡胶制品更佳)，套住丁丁，抽拉针筒。这时在丁丁周围造成真空，而使丁丁充血，并短时间内令丁丁膨大，这对许多男子而言此时会感到愉快。当然使用此法时必须动作正确，持续高压时间不要超过15分钟，在筒内加入水融性润滑油，丁丁周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作用。

12、双管齐下。

在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激丁丁。

13、莲蓬头。

在浴缸里洗澡的时候，手握莲蓬头，对准自己丁丁上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的快感。如果累了，则躺在浴缸内，冲击丁丁表面。

14、水枪。

拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向丁丁茎部，会获得超乎想象的快乐。

15、肛门和前列腺的刺激。

肛门是相当敏感的，对有的人而言，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺激起来。有些男性在“手”恋或男女同房时对这一行为十分喜爱。

16、缓抽慢拉。

慢慢抽拉丁丁，这样持续一个小时，感觉将变得很强烈，也可锻炼不泄能力。

当然，随着社会文明程度的不断提高，为了排解性压抑，到性保健用品商店购买一些器具来用于自慰，这对于夫妻长期两地分居，或独身男子是较好的选择。无论如何，为了健康，请别忘了适可而止这句话。

2、出现手淫的原因

1、由遗精导致手淫。常言说“精满自溢”，男性到了青春期，睾丸发育成熟，雄性激素分泌旺盛，在睾丸里成熟的精子与前列腺液、精囊液等混合成精液后，可自然排出体外，这叫遗精。男青年每月有一、二次遗精都是正常的现象。大部分人是在梦中遗精，但也有人在清醒状态下遗精，第一次遗精时，会有一种欣快感、新奇感，以后就用手不断手搓丁丁，导致手淫。

2、丁丁头(龟头)不清洁，有尿垢堆积，不断刺激局部神经，引起痒感，这时用手援揉，也会导致手淫。

3、在儿童时期，孩子自己抚弄丁丁，或大人好奇玩弄孩子丁丁，引起孩子一种特殊感觉，随着年龄增长，抚摸丁丁的习惯没有去掉，到了青春期便发生手淫。

4、早晨憋尿，膀胱充盈，刺激神经，使丁丁勃起，自己用手玩弄，也可引起手淫。

5、男子进人青春期观看淫书，淫画、或观看淫秽录像，感官的刺激，使性神经冲动，诱发手淫。