很多女性都是在19岁的时候接触到性生活的，之前因为完全没有经验，因此在同房的时候也容易遇到一些困难，这很影响同房体验，那么19岁做爱时爱液很少怎么办？19岁做爱插不进去怎么办？19岁同房的时候插不进去的解决方法有很多，下面就来详细了解吧。

1、提升前戏质量

如果是第一次做爱，难免会有所紧张，而欲望是消除紧张的最佳选择，通过前戏挑逗就可以提高女性的欲望望，爱抚乳房、抚摸私处，都是非常不错的挑逗方法。当女性欲望高涨的时候，就会消除心理紧张，从而让私处大门打开，而且也会促进爱液的分泌，这个时候插入就很容易了，不过第一次插入不能太粗暴，处女膜的破裂也是有疼痛感的，温柔的插入会让女性更加爱你哟。

2、使用润滑剂

润滑剂是同房中非常常见的工具，可以在女同房液不足的时候起到极佳的效果，使用人体润滑油，在女性的私处和洞口部位都涂抹一些，男性的丁丁上也涂满，这个时候就不需要爱液的润滑就可以劲松进入女性体内了，在抽插的过程中如果感觉有明显的阻力，可以适当增加涂抹润滑剂的量。

3、性生活需注意

同房的时候有很多要注意的地方，首先在不想要孩子的前提下，是需要做好避孕工作的，如果意外怀孕，会非常的麻烦，而且避孕最好选择使用避孕套，使用避孕药避孕对健康不利，而且安全期避孕法效果并不是很好。