对于男女来说存在欲望不足或者欲望过强的情况都是不利的，无论哪种都不太利于身心健康，所以保持理想程度的欲望强度十分重要。而现实生活中确实是有些人容易出现欲望极端的情况。那么哪些女人容易出现“性饥渴”？女人出现性饥渴是什么时候？

1、最易性饥渴的女人

同房时间差距

一般来说，女性30岁后，性心理、性生理就更为成熟。而到了40岁左右，由于卵巢功能的下降，雄激素比例水平的增高，女性的情欲是比较高涨的;但此时她们的性伴侣正处于人生中生活担子最重的时候。他们穷于应付工作、生活的压力，再加上如果没有正确的性保健知识作生活指导，他们往往有性能力下降、今不如昔的感觉，难以满足女性的性需求。特别是那些老夫少妻的夫妇，女性就更容易出现"性饥渴"了。

40岁容貌衰退

这一半是道德问题，一半是生理问题。我们已经在"'花心'的男人"一文中讨论过男性的"花心"。但女性不应忽视对自己容貌的保护、气质的修养，保持女性应有的吸引力。西方的一些性学家略带偏激地说："女性40岁是情欲的高峰期，但一些女性的容貌已经衰退到连她的丈夫看多一眼的兴趣也没有了，这是女性的悲哀。"夫妻关系不和

这已经不是医学上的问题了。像上面说的女性就因为她的"丈夫"在新婚时发现她不是处女就对她实行"性制裁"，拒绝和她性生活。这种情况还不如离开他，世界上又不是只有他一个男人，没有必要在一棵树上吊死的。

天生性不和谐

男女性生理反应的不同决定了性和谐不是与生皆来的。绝大多数男人在性生活中只是懂得跟着感觉走，凭本能来进行。而在长期的进化中，人类生存的环境是极不安全的，生存的本能就要求男性尽快结束同房，随时提防身边游荡的猛兽的伤害;而女性本能上则需要半小时的平卧时间以利于卵子的受孕、在子宫上"固定"(着床)。在远古，生存只为繁衍，在漫长的历史长河中，"性和谐"是不受考虑的!在一定程度上来说，性不和谐是天生的。

同房是双向的

曾经在论坛上看到了一位"性饥渴"的女性的哭诉，我也为此在论坛上粘贴了评论。当然，她受到的是他的"丈夫"的"性制裁"。但生活中却有不少女性是处于"性饥饿"的状态的，只是她们大多数人没有勇气去面对、抗争而已.

但在社会发展到今天，人类对性生活质量的要求有了质的提高。女性也绝对不再是生育的工具，更不是男人的泄欲工具。而且，越是受教育程度高的人就越容易认识到同房是双向的，是相爱双方相互的爱的奉献。性生活中任何一方的不快都使性生活变得大为失色，甚至毫无乐趣。

男性不会做爱

性伴侣的性知识、性技巧缺乏：这最为普遍，大多数男性都认为性是本能的，"难道我连做爱都不会?"几乎是男性的共同语言。我在上面已经讨论过，男性的性本能是尽快结束同房，警惕猛兽的伤害。仅凭本能来进行性生活的男性是难以为女性带来性满足的。长期的性不满足就容易造成正常女性的"性饥渴"了。从享受和谐的性生活角度来说，的确有不少男人"连做爱也不会!"

2、容易高潮的同房流程

第一步：深情看着对方

这是获得性高潮的第一步，当你看见你喜欢的人时，两眼的瞳孔会放大，导致看见的爱人面容也是模糊的，这时脸部的小缺陷便消失不见了，这也就是“情人眼里出西施”的情境。当爱人直勾勾地盯着你看，眼睛都不眨一下时，你会在他的眼里看到一种极其强烈的欲望。

第二步：慢慢靠近

当两人相互吸引时，就会产生欲望望。此时“欲望荷尔蒙”大量分泌，两个人会觉得还应该靠得更近些才好。比如说，在公共产所，借口那里太吵，每次说话时都把嘴凑近对方的耳朵……虽然并没有拥抱、接吻什么的，但已经能感觉到一种浓浓的可爱欲望，荡漾在彼此心里……

第三步：感受对方的呼吸声

在同房中，呼吸的助性效果堪比叫床。爱人急促的呼吸是会让人神魂颠倒的，除了呼吸本身能够唤醒某种原始本能之外，呼吸也在传达着同房的信息，那就是身体气味。不管是呼吸的气味、汗水的气味，还是唾液的气味，都能传达这种信息。

第四步：用手轻轻爱抚

经过以上精神上的交流以后，就要开始亲密接触了，但是想要心仪已久的对象亲近并不是那么容易的事，首先你得穿透对方的自我保护层，还要攻破其最后一道心理防线，并且要巧妙地把两人的关系提升到同房的层次而又不显得唐突无礼。你只要一个轻轻的爱抚、一个温柔的触摸，就足以让有情人耳热心跳、飘飘欲仙了。

第五步：用心亲吻对方

在性生活中，亲吻起着重要的作用。亲吻，能够帮助对方放松身心，全身心投入到性生活中。而且，还能刺激起双方的欲望，让双方更快地进入状态，为同房做好万能的准备。所以，在这个时候，你可以先给对方一个浅吻，感受唇与唇之间的柔软，再给对方一个长吻，表达你的爱的浓烈，之后可以就可以给激吻或者吻遍全身了，这是双方就会处于情欲高涨的状态。