或许很多女人并不知道自己是不是性高潮障碍的患者，虽然我们现在的社会是性生活开放的社会，但是很多女人并不清楚性生理知识，有些夫妻在性生活中，男人会很有欲望，而妻子始终是毫无感觉的，甚至难以有高潮，那么如何克服女人性高潮障碍？

1、女人性高潮障碍的治疗

女性性高潮障碍的治疗，必须把心理治疗和行为治疗有机地结合起来。治疗女性性高潮障碍的关键是，在思想上树立积极进取、主动坦率的性观念，在性活动中确实做到心身完全放松，摒弃一切精神负担，全部身心地体验性欢乐，即彻底摆脱自我控制，达到心身完全无拘无束的自由放松的地步，确信在性活动中无论做什么，都不会改变自己在性伴侣心目中的地位和价值。

治疗女性性高潮障碍的第二个关键是，男方要掌握性技巧，能熟练地掌握激发女性欲望的方法，并在性活动中全力实施。

治疗女性原发性性高潮障碍，西方性学家认为，病人通过自己手淫获得首次性高潮，感受性高潮，这是最有成效的办法。我们认为首先是要重视精神治疗，解除思想顾虑，减缓对性高潮释放的焦虑。同时端正对手淫的认识，手淫不仅无害。运用适当还可以治疗性功能障碍。在手淫获得成功后及时与性伴侣交流、切磋性技巧，并在性活动中实施。

在独自手淫不能获得性高潮的情况下，可应用震荡器激发性高超。震荡器能为女性提供强有力的性刺激。但在使用震荡器和手淫获得性高潮后应及时将震荡器和手淫导致的性高潮转移到夫妻间的性活动上来，以防止女性过分地依赖于震荡器和手淫‘采用耻骨尾骨肌锻炼的方法，可使手淫和震荡器引起的性高潮得以维持，并能加强和巩固，向夫妻间性活动过渡，耻骨尾骨肌锻炼，即是前面所说的凯格尔训练。凯格尔训练，可增强女性会阴，特别是女性私处肌肉的张力和控制能力，这对提高女性性快感程度，促进性高潮的出现很有帮助。

继发性性高潮障碍，治疗的重点则是改善夫妻关系，改善工作状况、居住条件，夫妻双方提同房技巧，增加同房前爱抚，交流性信息，增进情感。性活动时采用性幻想等技巧，能促进性兴奋，促使性高潮的产生。但性活动时采用性幻想，有的女性认为能干扰她们对可爱觉的辨别。性幻想是指在性活动时，幻想自己在幽静而优美的环境中和自己心目中的“白马王子”进行性活动，并幻想在性活动中得到性欢乐和性高潮的情景。据称性幻想可促使性高潮的到来。

器质性疾病引起的性高潮障碍的治疗，必须先治疗器质性疾病。女性阴蒂包皮过紧，使阴蒂外露困难，可作阴蒂包皮切除术，露出阴蒂可促进性高潮的到来。

在药物治疗上，西医主张采用雌激素，以刺激宫颈，促进液体渗出，改善女性私处润滑度，增加性活动的快感。亦可使用雄激素，如口服甲基睾丸素，每日10毫克，增加阴蒂的敏感性，从而提高快感，但甲基睾丸素剂量不宜过大，服用时间不宜过长，以免产生副作用。

2、女人性高潮障碍原因

女性性高潮障碍的原因有器质性因素、心理因素，环境因素等。其中，常见的器质因素有：泌尿生殖系统的炎症、外伤、肿瘤、器官位置的改变等，在同房时引起疼痛或不适，故而抑制了性高潮反射的产生;脊髓的某些疾病可以破坏性高潮反射的通路，性高潮无从出现;全身的感染性炎症。

内分泌失调、精神性疾病、长期饮酒或服用大量的中枢神经抑制药物等，也都会对性高潮的反射产生抑制作用。心理因素是引起女性性高潮障碍的主要因素，它来自社会文化的影响、个体因素及夫妻双方的不协调等。

由于我国长期缺乏性知识教育,加之封建礼教的影响，使女性在性反应上抑制自已，在性活动中表现出羞怯、被动，故而影响性高潮的出现。

个体因素因人而异;有过性创伤经历的女性有些有抑郁、自责自罪或报复男性的心理;有些在破裂家庭中成长出来的女性，由于父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛的印象很深，从而在婚后对丈夫产生恐惧或不信任心理;有些女性身体欠佳，担心自已不能满足丈夫的性要求而存在焦虑心理;已完成生育任务或反复人流的女性，由于担心性活动怀孕而产生紧张、恐惧情绪;等等都会抑制性高潮反射，从而发生性高潮障碍。

夫妻之间的缺乏感情，女性满足男性的性要求只是为了尽义务;或者女性对丈夫猜疑、怨恨、厌恶、敌视等，从而造成夫妻间不协调，这也是造成女性性高潮障碍的心理原因。环境因素像住房拥挤、床铺不适、亮光照射或噪声，以及工作不顺利、人际关系紧张、家务繁忙、经济因难等，都可能造成境遇性的女性性高潮障碍。其它因素像性知识缺乏，不掌握性生活的规律等也会引起女性性高潮障碍。