性高潮障碍问题在现实生活中并不少见，并且这是一种危害夫妻同房健康以及和谐婚姻关系的最严重的因素之一，所以一旦夫妻一方或双方存在性高潮障碍情况一定要引起重视并积极治疗。那么女性性高潮障碍的原因有哪些？女性性高潮障碍如何治疗？

1、性高潮障碍

女性性高潮障碍的原因有器质性因素、心理因素，环境因素等。其中，常见的器质因素有：泌尿生殖系统的炎症、外伤、肿瘤、器官位置的改变等，在同房时引起疼痛或不适，故而抑制了性高潮反射的产生；脊髓的某些疾病可以破坏性高潮反射的通路，性高潮无从出现；全身的感染性炎症。内分泌失调、精神性疾病、长期饮酒或服用大量的中枢神经抑制药物等，也都会对性高潮的反射产生抑制作用。

心理因素是引起女性性高潮障碍的主要因素，它来自社会文化的影响、个体因素及夫妻双方的不协调等。由于我国长期缺乏性知识教育，加之封建礼教的影响，使女性在性反应上抑制自已，在性活动中表现出羞怯、被动，故而影响性高潮的出现。个体因素因人而异；有过性创伤经历的女性有些有抑郁、自责自罪或报复男性的心理；有些在破裂家庭中成长出来的女性，由于父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛的印象很深，从而在婚后对丈夫产生恐惧或不信任心理；有些女性身体欠佳，担心自已不能满足丈夫的性要求而存在焦虑心理；已完成生育任务或反复人流的女性，由于担心性活动怀孕而产生紧张、恐惧情绪；等等都会抑制性高潮反射，从而发生性高潮障碍。夫妻之间的缺乏感情，女性满足男性的性要求只是为了尽义务；或者女性对丈夫猜疑、怨恨、厌恶、敌视等，从而造成夫妻间不协调，这也是造成女性性高潮障碍的心理原因。环境因素像住房拥挤、床铺不适、亮光照射或噪声，以及工作不顺利、人际关系紧张、家务繁忙、经济因难等，都可能造成境遇性的女性性高潮障碍。其它因素像性知识缺乏，不掌握性生活的规律等也会引起女性性高潮障碍。

女性性高潮障碍的治疗，如果经医生检查是器质因素，那么要有针对性进行相应的治疗。在排除了器质因素之后，应针对不同性高潮障碍的类型，进行心理治疗和行为治疗，又削弱或消除对性高潮反射的无意识的过分抑制。

原发性的性高潮障碍的治疗，首先是帮助女性获得第一次性高潮。为此，一方面作出各种努力消除抑制力量；二是提高性敏感部位的刺激强度。消除抑制的力量并非易事，女性一定要配合性保健医生，找出并打破种种抑制因素，性高潮就有可能出现。提高对可爱部位的刺激，那么这对于性知识缺乏而没有得到足够刺激，并声称具有性高潮障碍的妇女，会很快受到良好的效果，即使对真正性高潮障碍的女性也是有益的。刺激部位的选择应以女性自我感觉舒适、欣快为宜，如女性私处及周围，乳头及乳房、小阴唇的内侧面及女性私处口周缘等。自我刺激也行，丈夫协助刺激也好，但都要反复多次进行。如果手淫刺激不能奏效，用震颤器可为女性提供强有力和较剧烈的刺激，但要防止过分依赖它，为了巩固手淫和震颤器的效果，平时要密切夫妇之间的感情，女性还可以进行耻骨尾骨肌或收缩女性私处的锻练，以增强肌紧力及调控能力。以促进性高潮的出现。

继发性的性高潮障碍治疗，重点放在夫妻间的情感交流和提高同房技术上。通过夫妇间回顾过去的美好时光；找回过去的感觉，并检讨现在影响甜密关系的因素和根源，达到互相理解。相互关照，重新点燃过去强烈的欲火。同时，提高同房技术和辅以局部物理、药物治疗如性活动中延长爱抚时间，改变同房体位，选择女性性高峰期进行同房等，也可试用口服甲基睾丸素，局部性刺激药物和理疗环等。

境遇性性高潮障碍的治疗主要是加强夫妻间性信息交流，共同摸索影响性活动的环境因素，尽力排除其干扰，使性生活更加和谐。

最后，还需要强调一点，每次性活动时，女性并不是每次都能出现性高潮，只要夫妻双方性生活满意，即使有时女性不出现性高潮也是正常的。

2、性生活问题

1.总是用同一种姿势。男上女下的姿势又被称为传教士体位，是夫妻同房中使用频率最高的。这种姿势简便易行，节 省体力，无需扭曲身体，于是很多夫妻同房欲火变弱后往往只采取传教士体位。美国威得恩大学人类性学研究中心助理教授萨比撒·皮莱·弗里德曼说：“老夫老妻在性生活中更高效，他们会采取最基本的传教士体位在几分钟内完事，然后可以去干别的事情。”洛杉矶约会和婚姻教练迪安娜·洛林说：“这表明同房完全变成了例行公事，而非增进关系。”

解决之道：老夫老妻无需不厌其烦尝试各种体位，但需变化做爱地点，如可以在桌子上或厨房台面上同房，或者变换些花样，如可将一条腿放到男伴肩上等。迪安娜·洛林表示：“任何偏离常规的东西都会对大脑产生额外刺激，进而提升同房的刺激度。”

2.夫妻不再调情。懒惰或许是导致这一问题出现的部分原因。洛林说：“很多夫妻总是想直达最终结果———性高潮。”如果把同房当成终极目标，夫妻就会急匆匆地跑向终点，而相互调情中的趣味元素则可能被忽略。

解决之道：洛林建议，每个月安排一晚或两晚不做爱，只是相互取悦，这样就会卸下性高潮的压力。

3.每次都在黑灯瞎火中做爱。没有人喜欢在强光下做爱，但黑灯瞎火也不太适宜。关灯可以避免对自己的身体太过在意,但在黑暗中做爱，夫妻就没有了深情对视、目光交流的机会，不利于增强两人亲近感。

解决之道：关掉头上的灯，点上蜡烛。烛光可以使相互看得清，而且可以消除毫无遮掩的尴尬。还可以给顶灯装上调光开关，或者打开邻近卫生间、门厅的灯。

4.夫妻上床时间不同。大多数新婚夫妻都会同时上床依偎在一起。洛林说：“蜜月期过后，夫妻开始干各自的事。在不同时间上床开始成为习惯。”

解决之道：一方可以主动调整作息，以使夫妻两人的上床时间一致。夫妻也可以在早晨醒来后做爱。

5.不谈论同房话题。尽管许多人都掌握了同房知识，但是谈论自己对性的爱好与憎恶还是令人尴尬。性咨询师布兰登表示：“人们不愿冒犯自己的伴侣。即使反馈是正面的，开口说出来仍然需要很大勇气。”

解决之道：将令人尴尬的性话题变成游戏，比如夫妻可以玩“快乐转轮”游戏。将一个圆形图表分成若干个扇形，夫妻分别在自己的“快乐转轮”的扇形格内写下令自己兴奋的性活动。皮莱·弗里德曼说，有时人们会写下接“收调情短信”或“洗鸳鸯浴”。这不仅仅是谈论性，更是温情浪漫和挑逗诱惑。洛林进一步表示，夫妻可以把性话题变得幽默有趣。

6.妻子在同房时未完全脱光。“同房快餐”快乐难抑时不脱上衣是一回事，但如果为了避免让老公看到自己的身体，而在同房中不摘乳罩或脱去T恤，则是另外一回事。洛林说：“随着年龄变大，许多女性在同房时想用一件衣服遮住凸起的腹部，但是我同数百名男子交谈过，他们对这些并不在意，他们更愿意一览无余地欣赏妻子的身体。”

解决之道：夫妻可以在浴室内开始酝酿同房快乐。淋浴不仅可以迫使妻子完全脱光，而且水雾可以起到遮挡身体的作用，使妻子的身体更有朦胧美，还不会因赤裸裸而感到难为情。如果妻子喜欢在卧室内做爱，那么可以穿上小内衣，这会给她带来有所遮挡的感觉，而且也给了丈夫饱眼福的机会。

7.接吻越来越少。接吻是培育亲近感的最有效方法。布兰登说：“对一些人而言，接吻比实质同房更让人感到亲密。”但是婚后多年，人们往往忽略了较长时间接吻的强大力量。”

解决之道：每次说再见的时候，妻子可以吻一下丈夫，而且形成习惯。当接吻成为夫妻日常生活中的一部分后，同房过程中吻戏就会变得非常自然。

8.只在床上同房。结婚一段时间后，随着快乐消退，很多夫妻往往只在卧室内做爱（而且总是在床上）。洛林说：“通常是由于孩子的原因，夫妻觉得他们不能在其他地方做爱。”缺少计划是另一个原因：夫妻只是在晚上上床后才想起做爱。

解决之道：每周留出一晚进行同房约会，夫妻轮流提出有创意的同房场所。洛林说：“可以是车里，也可以是家中的另一个房间。”还可以在卧室以外的地方开始亲昵，比如可以在丈夫下班时在家门给他一个拥抱，然后开始你的性举动。即使最终两人在床上结束性事，但换个地方开始调情、前戏、注定会使同房快乐四溢。