对于女人来说，在和男人过性生活的时候最容易遇到的问题无非就是关于性高潮的。性生活中想要达到性高潮是非常关键的，而女人又是非常希望自己能够拥有性高潮的。但是有些女人并不能享受性高潮，因为性高潮障碍症，那么如何克服女人性高潮障碍？到底什么阻碍了女性性高潮？

1、性高潮障碍症病因

性高潮障碍就是达不到性高潮，有时是某种环境下达不到，有时是一段时间达不到，甚至有女性从未有过性高潮。很多女性都没有享受到同房的愉悦，对性生活也逐渐失去了兴趣。

陶欣介绍，性高潮除了我们通常知道的女性私处肌群的收缩、血压升高、出汗、感觉畅快，还会有女性私处射液，只有少部分人能享受到这种同房。有一位40多岁的中年妇女，对性生活要求比较高，一周有2-3次，而且性高潮时有女性私处射液，女性私处口排出无色、透明的液体，而且并不是润滑液。

女性需要在敏感区域一定程度的刺激，才能出现性高潮，显然与男性性技巧有一定的关系，男方单个控制性生活的始终和方式，在同房时男方只顾自己而不考虑女方的性生理特点，女方尚未有欲望冲动男方就急于同房，女方尚未达到性高潮男方就射精了，给女性的刺激强度不够，当然也很难有性高潮。还有些女性通过自慰能达到高潮，但正常的性生活却不能。陶欣认为，已婚女性还是应尽量通过性生活体验性高潮，正常情况下，女性性高潮与男性生殖器大小关系并不大。

另外，女性性高潮障碍可能与内分泌疾病如甲亢、雌激素低、服用精神类药物有关。

2、治疗性高潮障碍的方法

治疗女性原发性性高潮障碍，西方性学家认为，病人通过自己手淫获得首次性高潮，感受性高潮，这是最有成效的办法。我们认为首先是要重视精神治疗，解除思想顾虑，减缓对性高潮释放的焦虑。同时端正对手淫的认识，手淫不仅无害。运用适当还可以治疗性功能障碍。在手淫获得成功后及时与性伴侣交流、切磋性技巧，并在性活动中实施。

在独自手淫不能获得性高潮的情况下，可应用震荡器激发性高超。震荡器能为女性提供强有力的性刺激。但在使用震荡器和手淫获得性高潮后应及时将震荡器和手淫导致的性高潮转移到夫妻间的性活动上来，以防止女性过分地依赖于震荡器和手淫‘采用耻骨尾骨肌锻炼的方法，可使手淫和震荡器引起的性高潮得以维持，并能加强和巩固，向夫妻间性活动过渡，耻骨尾骨肌锻炼，即是前面所说的凯格尔训练。凯格尔训练，可增强女性会阴，特别是女性私处肌肉的张力和控制能力，这对提高女性性快感程度，促进性高潮的出现很有帮助。

继发性性高潮障碍，治疗的重点则是改善夫妻关系，改善工作状况、居住条件，夫妻双方提同房技巧，增加同房前爱抚，交流性信息，增进情感。性活动时采用性幻想等技巧，能促进性兴奋，促使性高潮的产生。但性活动时采用性幻想，有的女性认为能干扰她们对可爱觉的辨别。性幻想是指在性活动时，幻想自己在幽静而优美的环境中和自己心目中的“白马王子”进行性活动，并幻想在性活动中得到性欢乐和性高潮的情景。据称性幻想可促使性高潮的到来。

器质性疾病引起的性高潮障碍的治疗，必须先治疗器质性疾病。女性女性私处包皮过紧，使女性私处外露困难，可作女性私处包皮切除术，露出女性私处可促进性高潮的到来。

在药物治疗上，西医主张采用雌激素，以刺激宫颈，促进液体渗出，改善女性私处润滑度，增加性活动的快感。亦可使用雄激素，如口服甲基睾丸素，每日10毫克，增加女性私处的敏感性，从而提高快感，但甲基睾丸素剂量不宜过大，服用时间不宜过长，以免产生副作用。

3、奇妙新式同房技巧

1、女人主动的做爱体位女上位应是最有效的方法，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。

这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节阴茎插入的幅度，以适合女人自己的方式使其女性私处与男人的耻骨相触。

2、在同房过程中，男女双方的耻骨互相接触

用男人的耻骨紧紧贴在女人的女性私处上，随着每一次阴茎的抽送来对女性私处加以刺激。在大多数情况下，男人做身体的运动。其中最常采用的体位是男上位，也可一方或双方取坐位。女人的腿可取任何姿势，如大腿分开，向上、向后弯曲，大腿伸向空中均可。原则是使阴茎的抽送对女性私处的刺激不要太困难，女方自己的身体运动要自由。

在“男女女性私处一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下性技巧：

缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对女性私处进行挤压。总的来说，只有那些在同房过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。

在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式：

温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在女性私处中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。

3、一起摩擦耻骨部位/女性私处的方法这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。

磨压包括完全的插入，仅留少许阴茎在女性私处抽送，或使阴茎完完全全插入，而不抽动，一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的女性私处会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的阴唇和阴户会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。