对于性高潮的认知可能很多人并不是十分清楚，但有一点就是高潮到来的时候那种感觉极度的美妙，尤其是女生获得这种感觉时。关于男女性高潮的知识非常多，例如达到的条件、影响因素等。那么关于性高潮的常识有哪些？提升女生性快感的方法有哪些？

 

1、关于性高潮的常识

为何说受教育程度高更容易性高潮？性高潮是都想拥有的一种能力，但是并不是人人都能拥有的，俗话说，性高潮是人的一种能力，要想获得性高潮，不学不练，可能一辈子都会没性高潮！

据说有人尝试了九九八十一式体位才找到如何高潮的方法；据说有半数女性和四分之一男性曾伪装过高潮；据说在陌生的环境里同房更容易高潮；据说高潮不仅有真假，男女竟然还有时差？人见人爱花见花开的性高潮究竟是个什么鬼？娘娘今天就给大家科普一下。

一、科普性高潮常识：

1、性高潮是种能力，有的人再努力也不行

人类性行为中的某些个体差异，可能来源于与性反应有关的那些生物构造所产生的生理能力，在个体与个体之间极不相同。

为何说受教育程度高更容易性高潮？

例如，有些女人在开始接受刺激之后的几秒钟之内，就能飞快地达到性高潮。有些女人则具有在短时间内重复达到高潮的能力。而大多数其他女人，即使经过训练，经过分析幼年经历，或者经过其他任何一种心理治疗，也不可能获得这样的能力。

同样，我们也有理由相信，至少一部分性反应较慢的女人，即使想尽办法，也无法在生理上获得某些女人那样的快速反应能力。遗憾的是，我们对性反应的解剖学基础和生理学基础了解得还不够，不足以解释上述个体差异的确切来源。

2、年龄越大高潮越多

尽管婚内同房合以及女性从中获得性高潮的两种发生率和频率，都在婚后初期就达到其巅峰状态，并在久婚后持续下降。但是在最年轻的时候，女性在同房合的总次数中达到高潮次数所占的百分比，却恰恰是最低的，随着年龄的增长，这一百分比反而持续上升。当然，我们的研究范围只到60岁以下为止，因此不足以分析更老的女人。

3、受教育程度高更容易性高潮

受教育程度不同的女性，婚内同房合的累计发生率和频率却基本上是一样的。但是我们也发现，如果以5年为期来考察此期内达到过高潮的女性的人数，那么在任何一个5年期内，受教育较多的女人中，这样的人也明显地多得多。

就同房合总次数中达到高潮次数所占的百分比而言，不同受教育程度女人之间的差异就更大。从婚后第一年直到第15年之间的任何一年里，相当多的受教育少的女人在婚内同房合中都根本无法达到高潮，但受教育多的女人中，这样的人就少得多。

例如，婚后第一年里根本达不到高潮的女人，在初中文化的人中占34%，在高中文化的人中占28%，但在大学文化的人中占24%，在研究生程度者中只占22%。直到婚后第15年，这种差距缩小了，但依然存在。这种差异的部分原因在于，不同受教育程度的女人，结婚时的平均年龄也不同，受教育少的女人结婚也早，达到高潮的比例也就小。

4、多按摩多健身可以提高欲望

“提速”欲望并非什么难事。比如，多参加体育锻炼，多按摩私处穴位，能提高性反应能力、要求和频率。更年期女性可以在医生指导下补些雌激素，以增强“可爱”。更重要的是，经常和伴侣卿卿我我、“以性养性”，是简单、易行、适合多数人的方法。

在夫妻的性生活当中，因为男女的生理结构不一样，所以就注定了女性在性生活当中比较的慢热，或许男性已经结束了，可是她们才刚刚感受到快感，而这样子的差异也是影响夫妻性生活和谐的关键，那么下面我们就去了解如何提高女性性快感？

二、提高女性性快感的6大法则：

1、女士优先。

在性行为中关注女可爱受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。

2、充分利用非生殖器刺激。

许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长同房时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性女性私处和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。对于女性而言，适度自慰也是不错的同房预演，是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的女性私处刺激要得当、温柔。分页标题#e#

3、运用性幻想。

有些女性发现，她们在同房中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

4、经常变换同房体位。

不要以为女性的G点有多深。其实，G点中心在离女性私处口仅5厘米的地方，其边缘也就距女性私处口2厘米左右，很容易刺激到。许多男性找不到它，往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使女性私处和G点能受到更多的刺激。

5、事前事后都要爱抚。

性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在同房前和同房后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

6、培养同房感知能力。

一位妻子这样抱怨：“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思，以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀，因为我的情感被误解了。”这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“激发”后，所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同，拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级，最终可能降低女性对两人亲密接触的期盼。

温馨提醒，性生活是双方的事情，一定不能够存在一些自私的行为，尤其是姑娘们，能更在乎的是从性生活的一些细节去了解一个男人对她是否疼爱。性高潮也是种能力，不是与生俱来的。所以读到这篇文的她蜜是不是恍然大悟了呢！

2、刺激女人G点的技巧

刺激女人G点要有技巧

丈夫对妻子女性私处的刺激也要讲究“艺术”，需要好的性技巧，一般总是先给予接吻和乳房的刺激，再刺激女性私处。刺激女性私处时应该交换手法，总是一种手法会减轻刺激;并且不时要轻拍会阴隆起的部位和腹股沟以增强性刺激。

丈夫应该记住，女性私处头就像他的丁丁龟头一样敏感，不要太粗鲁地碰它，否则会引起疼痛和不快。为了防止生硬的摩擦，应该要感觉到女性私处已有了液体分泌物了再进行。

女人G点具体位于哪里

女性私处位于阴唇前连合的顶尖部，由一对女性私处海绵体组成。整个女性私处由女性私处脚、女性私处体、女性私处头三段组成。发育良好的女性私处能够从外面看见长度约有2公分，直径约有0.5公分。

女性私处是女人神经最多感觉丰富敏锐的性器官，平时被女性私处包皮包裹着，只有进入性兴奋状态后才会露出来。充分勃起后触之有鼻尖部一样的硬度。

女人性高潮达到制高点需要技巧，那就应该尽量的去避免一些不良的因素，争取让自己的高潮快些到来，达到G点享受同房的快乐时刻，利用好的技巧才能达到。

一半男人不了解G点

性学家的广泛调查，大多数妻子和一半左右的丈夫并不知道女性私处到底在哪儿，对它的功能和作用就更不明白了。但这一部分的性器官，却能让女人高潮不断噢。学会调戏女人“前端”让你的她惊喜连连。

性学家研究发现：女人性高潮89%是来自女性私处的刺激。对男人来说，达到性高潮却没有刺激他的丁丁是无法想象的，同样，要让女人达到性高潮或者享受完美的同房感受，5-15分钟前戏是非常有必要的。

缺乏欲望从未体验高潮

许多女人之所以缺乏欲望，主要是因为她的性生活从来没有体验过性高潮中的美好感受，所以缺乏内心动力去寻求性高潮。女人性高潮缺乏的原因固然非常多，但就正常的夫妻关系而言，同丈夫在前戏阶段对妻子的女性私处没有刺激或刺激不够(有接吻和抚摸乳房的刺激)，而同房时又大都是采用男上女下面对面同房体位有关。