有部分男人在性生活中做爱也是不容易高潮的，子啊抽插的过程中会浪费很多的体力，导致性生活无发获得足够的刺激，那么男人不容易高潮怎么办？男人怎样做爱能获得超爽高潮？男人在性生活中没有高潮是可以通过一些方法解决的，下面就来详细了解男人如何在性生活中体验超爽高潮快感吧。

1、男人高潮技巧

众所周知，人的情欲和性能力与年龄、体质、情绪、同房次数及生活环境有密切关系。现在公认的达到性高潮时间(从丁丁插入女性私处进行活塞式运动开始计起)是2分钟。年龄小，体质强，性高潮所需时间则短;年龄大，体质差些，性高潮相对延长。

一般认为步入中年以后的男子，性兴奋的启动日趋缓慢，进入高潮的时间也相对延长，加之这个年龄段的男子繁重的工作及家务负担，精力和体力都处于不佳状态。

所以，往往需要较多的直接刺激才能唤起他们的欲望。这种由于生理和外在因素导致性高潮延迟当然不属病态。遇到这种情况，丈夫不能因此而悲观，妻子更要体贴关心丈夫，从感情上多给丈夫一点温柔。同时要适当减少性生活的频次，控制同房的时间。

在性生活前要有充分的准备和休息时间，待精力旺盛、欲望高涨时再行房事。有人把性生活安排在星期天的早晨，就是为了性生活前后都有充分的养精时间，更重要的是，此时体内肾上腺荷尔蒙的浓度最高，从而能够保障理想的性能动性。

再者，改变一下同房姿势，更换一下室内环境，也可以帮助缩短进入性高潮的时间。如待丁丁勃起后，采取女上男下同房法，妻子主动地对丁丁持续强烈刺激，当丈夫即将进入高潮时，再将阴囊内睾丸托高，这样就会达到性高潮的和谐。

当然，许多慢性衰弱性疾病亦可导致男子性高潮延迟，这就需要审因论治了。

假如青年男子出现性高潮延迟，应当查找是否有长期手淫习惯或其他器质性疾病。如长期手淫，正常的同房达不到性高潮的刺激阈值；性生活过频，导致性兴奋中枢抑制；丁丁包皮过长或包茎，性敏感点不能充分暴露等，均可导致性高潮延迟。若属前2种原因造成的，当戒除手淫恶习，减少性生活频次。而后者则需求治于医生。

2、同房技巧

1、男人是视觉动物，所以穿上一件符合他品味的可爱内衣，就算什么也不做，只要在他面前动动手指就可令他疯狂起来(当然，你可爱地扭动身体、摆出诱人动作更会令他欲火中烧)。内衣款式各不同，但讲到质料，普遍男人都喜欢丝质或布料，喜欢那种柔软舒服的手感。

2、都说男性是视觉动物，就算你出动可爱内衣，但却是一副木讷神情，男人又何来性趣呢视觉享受不单指打扮，女士们甜美的笑容，加上仰慕的眼神，也是前戏的道具，宜跟可爱形象一同应用。

3、当男人被赞美、被需要及被认可时，会充满自信及感到刺激，所以你大可只用语言——“你真可爱/能干/健硕”等赞美的说话，就可令他的“好朋友”兴奋起来。

4、祖先遗传给男人捕猎的野心，如果你摆出被征服的姿态，他会感到一种莫名的兴奋。有专家表示，见到女友穿上自己的白恤衫，男性就会感到如同征服了对方一般的亢奋感觉。另一建议，就是将白T恤弄湿营造透点效果，他的兴奋会100%UP!

5、别以为女士主动会显得不矜持，男士们倒觉得此举十分可爱、有趣、迷人，兼被满足到“被需要”的心态。另一秘诀，可尝试在约会时，在他耳边轻声告诉他你漂亮的裙子里没有穿上内裤，这句话就等同“宣战”(挑逗升级，还可尝试引领他的手伸进裙子里，让他抚摸你的大腿)，他必定迫不及待要征服你。

6、跟他分享性幻想吧!当告诉他你的性幻想时，他会觉得你分外可爱、诱人;当你实现他的性幻想时，超现实感(如他的幻想属超现实类型)、新鲜感、刺激感等一次性被满足之余，他也会因为这个尝试而见识到你有趣的一面，对提升关系的亲密度非常有效。

7、闭上眼睛吃东西更能享受食物的真味。利用丝巾领带等道具把他的双眼蒙上吧!然后利用你身体不同的部位去刺激他，如让头发搔痒他的胸膛、让你突起的乳头轻触他的嘴唇等等，让他集中地“品尝”你的身体之余，神神秘秘蒙着眼还会令他感到加倍兴奋。

3、诱惑技巧

有些女人平时好说爱讲，可是在床上，往往沉默，而缺少一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。也许她会用心感受，用目光暗示，也许会主动吹灯，也许会斜露一段粉臂……但就是忘了还可以轻启芳唇，说说自己的感受和对老公的赞美。这可能是因为传统观念作怪，也可能害怕得不到应有的回应，于是像个哑巴一样，带着某种压抑，去做一件本可以无限放松的“好事”。

你必须是干净的带一丝丝的香

在这里，值得一提的是，所有的“包装”中，最根本的一个前提是：你必须是干净的，再带一丝丝的香，不能太浓烈，太浓烈了，就像是一朵被人贴在鼻边嗅了10分钟的花所释放出来的那种“怪怪的香”!因为男人很多时候，是用鼻、嘴做爱的，而如果你连澡都不洗叫人家怎么“呵护”怎么温存

让头发“乱乱的”

不过，惟有一个“地方”你不必“包装”，那便是是秀发，最好去掉发卡、梳子、橡皮筋，让它“乱乱的”，带一丝妩媚，一丝“堕落”，一丝慵懒，还有一丝不设防的迷茫……卧室里的女人与客厅里的女人，最大的区别，往往是前者披头散发演绎可爱，后者是悬一个高高的发髻，体现高贵的前额和矜持的脖子。前者让男人冲动，后者让男人欣赏。

对女性而言，同房是一种权利，也是一种享受，是一种身心的参与，也是一种情调的营造。不要只呆板被动地伸开五指，去接甘露;不妨把自己种在爱情的沃土里，长成一棵充满诗意和生命力的草，再把某露含在叶片间滋润出一朵鲜艳欲滴的花……

不少男性私下都表示，讨厌那种仅仅为尽义务而“献身”的女人，她们冷冰冰，干巴巴的，似乎没有知觉，有的甚至做爱的时候，还想着她的毛线活儿!美妙的同房，应该是那一床月光，而不是那条冰冷的被子。

浪声浪调让人热血沸腾

实际上，男人蛮喜欢打情骂俏的，那些不道德的“小妖精”，也许可恶，但那些“浪声浪调”却让男人热血沸腾，不能自己。同房是一种身体的交流，更是一种情感的沟通，而如果你放弃了语言，势必会影响到灵与肉的和谐统一。

男人不仅仅喜欢“用”眼睛做爱，也喜欢“用”耳朵做爱。同房是一种“感受过程”，你的五官的全面参与，会使这个美好的“运动”做得更完美投入，也更为多姿多彩。

别一丝不挂欲隐还现最迷人

做爱也需要一些“包装”。首先不要以为一丝不挂就是最好的表达，在床上，这时候往往不是坦露的时候，更多的是一种“修饰”了，那小小一段“欲隐还现的距离”，往往会让双方的魂魄“丢”得更久一些。

其次，要“包”得玲珑有致。有位女士在给杂志写信时，就后悔不迭地谈及一个令她很“没面子”的细节：有天晚上，她早早就睡下了，以为值夜班的老公不会有“性”致，便没洗澡就上了床，更令她后悔的是当时竟穿着一条破了几个洞的内裤……当丈夫掌灯想欣赏“睡美人”时，吓了一跳。她形容自己躺在那里真是“无床自容”，太没形象了。

懂爱情的女人，会很注意自己的床上形象，不要以为在“自己人”面前就不要美了，不要以为床上的身体，就可以轻易“打发”，宝贝你的玉体，会让美丽的梦做得更久。这是对他的尊重，更是对自己的尊重。