如果在同房的过程中妻子兴致正浓,而男人很快就结束了“活塞”运动,那么这个时候无疑是十分尴尬且让人失落的,通常这种情况称之为男人早泄。虽然对于早泄的定义并不十分明确,但如果射精过快肯定是有问题的。那么如何预防男性早泄最有效?早泄治疗的方法有哪些?
一、分散注意力法:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。
二、一般体质较好的人做爱时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。
三、预防男性早泄,注意饮食调整。
1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
2、同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、预防男性早泄疾病的发生,患者还应该谨慎用药,现在社会上治疗阳痿、早泄的药物和保健品非常的多,不过还是要对症下药,不易长期使用,不能盲目滥用壮阳药。
5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的同房方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
早泄的治疗方法很多,但有一点是肯定的,即早泄是可以治愈的!这对广大早泄患者来讲无疑是一个值得欣喜的事情。在治疗前,要先和患者讨论所有的治疗选择,以及各种治疗方法的好处及坏处。另外还要以患者和性伴侣的满意度来评估治疗成功与否。更重要的是,由于早泄并不是一个会危及生命的疾病,因此治疗的安全性要放在第一位。
(1)行为治疗
行为治疗包括增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始(stop and start)射精、挤压法(squeeze technique)、骨盆底肌肉收缩运动等,短期成功率达95%,但长期追踪结果发现,有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样,因此,行为治疗仍只对一小部分早泄病人有长期的效果。
(2)药物治疗
传统上,男科医生认为早泄几乎都是精神因素所造成,故而推崇行为治疗的理念,这种观点到底对不对还有待商榷;其实除了精神因素以外,生理上的因素也常造成早泄。对于早泄的病人要全面详细评估其生理及心理层面的因素,才能给予适当的治疗。
(3)手术治疗
如上述治疗均无效,也可以考虑手术治疗。常用的手术方法有选择性丁丁背神经切断术和丁丁假体植入手术。由于手术治疗有一定的创伤性,医生和患者在选择手术治疗前,应持谨慎态度。