丁丁勃起功能是男性最重要的一种生理功能，正常勃起能反应男性的性功能健康情况，判断男性性功能做重要的一项指标计算观察丁丁的勃起硬度和强度，我们都听说过晨勃，其实男性也有夜勃。那么夜勃说明男性性能力强吗？夜勃和男性性能力有什么关系？

1、夜勃和性能力关系

能勃起说明不存在器质性病变

专家表示，事实上，只要在某种情况下能够勃起，就说明男性的勃起神经的传导功能正常，丁丁海绵体具备正常的扩张功能，并不存在器质性的病变。

丁丁夜间勃起能反映最真实情况

丁丁夜间勃起测定能够最真实地反映男性的勃起功能，因为它是在睡眠状态下进行的，而人在做爱时是清醒的，可能受到各种干扰因素的影响。专家解释说，每个正常男性在每个晚上睡眠时，都会有四至五次自主的勃起，持续时间通常为30至50分钟，是人在睡眠状态下一种生理性的自然反应。很多男性会观察到自己每天早上醒来时都有晨勃现象，这其实就是夜间勃起的一种延续。不过，由于夜间勃起与睡眠状态有关，有时休息不好第二天早上也可能没有晨勃。

勉强性生活或陷恶性循环

性生活应该是一件非常愉悦的行为，最好能在双方都感到愉悦的状态下进行。如果在伴侣不愿意的情况下进行，对方很容易产生抵触情绪，也可能影响男性的发挥，万一男性因此对自己的能力产生怀疑，下次性生活时可能更紧张，从而陷入一种恶性循环。

此外，性生活也应根据自己的身体状况量力而行，如果自己觉得确实很累，最好不要勉强。假如勉强进行，表现同样可能欠佳，徒增心理压力。专家特别提醒，大量饮酒后最好不要进行性生活，因为酗酒后大脑皮层的性兴奋中枢处于一种抑制状态，同样会影响自己的正常发挥。

小贴士：可在家进行“邮票实验”

专业的夜间勃起测定仪需要在医院使用，由于需要在医院住至少一个晚上，对一些患者而言这种检测方法多少有些不便。其实还有另一种更简单也更经济的夜间勃起测定方法，那就是传统的“邮票实验”。具体方法是：在睡前把几张连在一起、尚未撕开连接孔的邮票环绕贴在丁丁上。如果早上醒来发现邮票连接孔被崩开，说明丁丁勃起有足够的强度，并不存在器质性的问题。

2、男性勃起技巧

动作要轻缓

根据美国的一项调查显示，有超过三分之一的性能力低下的男性都有过在同房中损伤丁丁的经历。这些男士告诉我们，在同房中由于他们当时过于激动，同房进行的过于猛烈，所以丁丁在同房中严重受损。

从这项调查中我们可以看出，类似于那种“猛男”的同房中过于猛烈的行为时导致他们性能力不强的主要原因，所以在同房中，适力进行最好不过。

不找“小三”

为什么本来看似风光的男人，总是在拥抱小三的时候面带愁绪呢?很多性医学科的医生认为，这是因为“小三”虽美，但是这种不被世人认可的关系往往给男人带来了严重的心理焦虑。

带着这种负罪感，拥有小三的男人反而到最后阳痿了。所以说，远离小三就像远离毒药，毒药离身，病情自解。

学会“打哈欠”

除了以上两性非常直观的导致男性不举的因素外，大部分男性朋友应该在生活中学会一些助性的小技巧，比如多打哈欠。

打哈欠能促使大脑产生一氧化氮，保护心血管系统，给丁丁输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物，其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。

保证休息时间

很多从农村走出来的男人有这样的深刻体会，以前在家里几乎睡觉的时间不会很晚，大家都会早起早睡。但是来到大都市之后，繁华的都市给人们的夜生活带来了非常优越的玩耍条件，这里的黑夜不再乏味，甚至可以让人整夜嗨不停。

但是，随着时间的推移，长期熬夜男人发现自己的性能力不再像以前那么强了，欲望下降的非常厉害。其实保持充足的水面对男人很重要，男人进入沉睡状态后，丁丁有35个小时处于长期勃起状态，这种状态可以帮助丁丁血液充分循环，从而增强了男人的勃起能力，这也在男人同房是，对其丁丁的硬度做了很大的贡献。