现在很多人的睡眠质量是越来越差，睡的时间是越来越晚了，眼部肌肤问题越来越严重，眼袋就是其中的一种，有的人说眼部刮痧可以去眼袋，不知道这样的方法是怎么样的，那么眼部刮痧到底能去眼袋吗？眼部刮痧的方法是怎样的？现在请跟随小编一起来看看吧.

一.眼部刮痧能去眼袋吗

　　适当刮痧可以促进眼部血液循环，坚持一段时间是可以减轻或者消除眼袋。但是，刮痧祛除眼袋的方法是慢功夫，需要持之以恒。坚持下来，几个疗程后才能真正调节眼周的血液循环，达到理想的效果，特别是对于一些顽固性眼袋患者。

　　所以眼部刮痧在某种程度上对眼袋有一定的消除作用。

　　刮痧去眼袋，是以疏通经络、健脾益肾、利水化湿、养肌消肿为治疗原则。通过对面部相应穴位进行刮拭，调节眼部经络，改善局部水液循环，加快新陈代谢，缓解肿胀，从而达到消肿去袋的美容效果。

二.刮痧去眼袋方法

　　第一步刮眼部：

　　用泗滨砭石标准刮痧板，也即砭板的刃部，从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上，单向刮16次。

　　建议在刮痧前先在眼部涂抹适量的眼霜。

　　第二步刮太阳穴：

　　砭板刃部平直向内，上下往复刮16次（往复计1次）。

　　第三步刮面部：

　　砭板刃部直立，从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上，单向刮16次。

　　第四步刮额头：

　　砭板刃部平直向内，从左眉上沿直上、刮到前发际处，再依次向右、到右眉外侧，单向刮整个额头9次。

　　注意：刮痧的时候力度要适中，不能过于刺激；刮痧后四小时内不化妆、不敷脸、不洗脸。

　　眼部刮痧在一定程度上可以减缓眼袋，但这必须是正确的刮痧，不正确的刮痧会为眼睛带来不利影响。另外，刮痧不宜过于频繁。

三.刮痧的8个禁忌

　　1、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧等都是刮痧的禁忌症。如果强行进行刮痧疗法，可引起虚脱。

　　2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。

　　3、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧，因为刮痧会使这些黏膜部位充血，而且不能康复。

　　4、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。

　　5、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。

　　6、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

　　7、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。

　　8、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。