人是自然万物之列，与自然也有千丝万缕的联系，所以花草、树木皆可用“药”。

1.黄花梨

　　黄花梨即海南降香黄檀的俗称，有“降压木”之称，原可以降血压舒筋络。

　　很多人爱佩戴黄花梨的饰品，确实可起到养生之作用。

　　李时珍《本草纲目》认为它气味辛、温，无毒。可止血定痛、消肿生肌。

2.紫檀

　　紫檀可以“眠之可自然安神，坐之能自觉定志”。 《本草纲目》载小叶紫檀有镇心，安神，舒筋活血，消炎止痛等功效。佩带该类饰品，可以提高免疫，防止老化，改善失眠症状。

3.酸枝木

　　该木散热性透气性俱佳，且有淡淡的香气，不仅可以提神还可以杀菌，同样有预防高血压、高血脂的功效。酸枝木家具更是对腰椎有保健功效，性价比也比较高。

4.鸡翅木

　　鸡翅木最宜做筷子，经加热会生出特殊香味，可以提神醒脑，对于伏案工作的白领最适合。

5.乌木

　　久埋不腐的乌木最适合做摆件，因为木质以碳化，除味效果比较好，可以吸附空气中的重金属和有毒物质，现在实行中式复古，加重摆放些乌木的家居或摆件真的是上档次有实用。