和谐美妙的性生活是夫妻最幸福、开心的事情了，很多男性很轻松就能让女人获得同房满足，但是不少夫妻的性生活却并不和谐，这主要是因为男女都女性的身体并不了解，一些错误的调情方法反而适得其反，那么女人真的有G点吗？怎样刺激女性乳房能快速获得性高潮？

1、女人真的有G点

核心提示：女人的身体就像哥德巴赫猜想，不断勾起男人的破解欲望。她的敏感点在哪里，性高潮时有哪些反应……每个男人都觉得自己“深谙此道”，但实际上，很多人存在误区。以下是对女性身体认识的一些常见误区，我们就此采访了国内外专家，请他们给予解答。

误区一：女性私处是欲望的神秘开关。一些男性总是一开始就执着地刺激女性女性私处，认为女性私处就像“开关”一样，按几下，能快速点燃女欲望火。

事实：清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授表示，女性私处内有丰富的血管和神经末梢，适当刺激的确能引起女性的性兴奋。但男性毫无铺垫的直接刺激，会让女性“感觉疼、麻、不舒服”。因此，多点耐心，从温柔的亲吻爱抚开始，在她进入状态后再去碰触女性私处才能获得效果。

误区二：G点其实并不存在。G点这个神秘的部位让男人感到头疼，一些人找不到女人的这一关键点，于是便认为它并不存在。

事实：虽说并不是每个女人都有G点，但它的确存在。中国性学会会员、性学咨询师易平指出，G点位于女性私处前壁，靠女性私处口2—3厘米处，有半个手指甲那么大，它是由类似男性丁丁的勃起组织所构成的。怎样找到这个敏感地带呢？女性平躺在床上，用自己(或性伴侣)的一个手指来刺激女性私处前壁，每10秒钟用力按压一下，能让女性获得快感的突出位置就是G点。

误区三：直接刺激乳头可以让女人兴奋。很多男性喜欢直接用手指或牙齿刺激乳头，认为乳头勃起，女性就会有欲望。

事实：马晓年表示，胸部在同房中扮演着十分关键的角色，如果刺激不当会适得其反。因为乳头本身很敏感，直接用手指揉搓可能带来不适，因此多数女性喜欢先被爱抚整个乳房，继而再逐渐刺激乳头，而温润的舌头是刺激乳头的最好“工具”。

误区四：有些女性体验不到性高潮，是因为同房时间太短。男人往往担心是因为时间短让她们难以满足。

事实：意大利拉奎拉大学著名性学家以马利·扬尼尼指出，女人并不能每次同房都达到高潮，同时，约有10%的女性从未体验过性高潮。女性能否达到高潮与男性勃起时间关系并不大，反倒是前戏、情感和言语更容易让她获得高潮。

误区五：一定有一些通用“招数”能让女人性奋。

事实：易平表示，可以学一些同房小技巧，但没有天下通用的招数，因为每个女人都是与众不同的。与其费尽心思学技巧，不如用真心和温柔去表达你的爱。

误区六：味道可以激发她的欲望。一些男人为此专门沐浴、喷洒香水，以便让自己更有魅力。

事实：中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，嗅觉在同房中十分重要，体味是性兴奋剂。对女性来说，男性的汗味最容易勾起她们的欲望，但浓烈的香水味根本不能达到刺激欲望的作用。

误区七：男人需要学会判断女人是否在伪装高潮。

事实：男人大可不必为此分神，德国研究发现，48%的女人曾经假装高潮。易平认为，偶尔假装高潮会让伴侣满意，男人不要过于在意，也不要揭穿，加强沟通，练习一起达到高潮才是最好的结果。

2、爱抚女人乳房的技巧

1、爱抚她的双峰

当男同房抚女性乳房时，女性大脑会释放出“亲密激素”催产素。拥抱和高潮也会刺激催产素分泌，该激素有助于拉近人际距离，增强夫妻亲密感。为使爱抚乳房达到最佳效果，不妨采取女上位，女性用手臂搂住男方的颈脖，双乳压住他的胸口。

2、挑逗乳房敏感带

跟男人丁丁一样，女人的乳房也会“勃起”。挑逗乳房时先不要抚摸它，男性可以将手指轻放在女性胸口，然后慢慢向两侧乳房移动（但不触及乳房），边移动边轻轻画圈。这种挑逗式的爱抚虽然几乎不触及乳房，却能够有效刺激乳房毛细血管和皮下神经，兴奋感油然而生。

3、来点新鲜刺激

偶尔用一些不寻常的东西接触乳房可以产生美妙的感觉，柔软的运动衫、凉爽的润肤油、柔滑的丝织品等都是令人兴奋的选择。同房中，男性可用丝质内衣揉擦女性的乳房，用羽毛逗弄，或者在女性双乳上轻抹护手霜。

4、刺激乳晕部位

虽然女人乳头最吸引眼球，但乳头却不是胸部最强敏感区。乳晕（乳头周边的深色肌肤）才是最敏感的区域。男性可以多关注和刺激乳晕部位。

5、温水按摩乳房

温水鸳鸯浴可加快皮肤表层血流，提升体温，进而使皮肤对触摸更敏感。男性将沐浴露涂抹女性乳房上，双手连同温水滑过乳房的感觉会使双方欲望骤升。如果不想洗浴，则可让男方用热腾腾的湿毛巾完成类似的乳房按摩动作。

6、按摩乳房技巧

乳房是同房过程中，男方“必游之地”。一个鲜为人知的事实是，无论乳房尺寸多大，所有女性乳房的神经末梢都同样多，都可感受到同样多的快乐。性唤起时候，乳房尺寸可增大25%。乳房按摩的关键诀窍是，根据乳房大小采取不同按摩方式。乳房较大，脂肪细胞较多，按摩力度可相对较大。如果乳房较小，男方可用双臂把乳房挤压到一起形成撩人的乳沟，轻轻按摩。