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虽然已经立秋了，但是天气还是有些炎热，秋季的天气会比较干燥，还带有夏日的余热，身体的代谢渐渐的恢复正常，人会感到一种疲惫，立秋之后该如何养生呢？1、立秋养护脾胃......

我们现在生活质量高了，对洗手也有很多需要注意的地方，需要了解怎样洗手清洁、卫生、安全，我们生活中常用的洗手方式有洗手液、香皂等，利用这些东西洗手真的安全吗？下面......

不少人的睡眠质量都比较差，并且还很难入睡，而这样非常容易影响第二天的状态。那么晚上如何快速入睡？晚上如何快速睡着？1、晚上如何快速入睡(1)睡前泡澡人经过了一天......

总是会有人在饭桌上喝的酩酊大醉，这样对身体不好，过量饮酒会增加酒精肝的患病率，甚至肝癌。喝酒要适量，酗酒后极容易引起生命危险，不妨少喝点酒多运动，酗酒醉了以后还......

来月经的时候想吃点水果，但是又怕吃了会引起痛经，那么来月经的时候能吃水果吗？可以吃什么水果呢？女孩子在生理期的饮食一定要谨慎些，总之正确的饮食，对自己好。月经期......

我国的糖尿病患病率还是比较高的，糖尿病又叫做富贵病，意识就是指平时吃的太好了，营养过剩，体内代谢失调引起。糖尿病患者需要严格控制血糖就能预防并发症，这样减少疾病......

不少人觉得在炎热的天气喝冰水让身体凉快是很舒服的事情，这样做也可以，只是脾胃的不好的是不能贪凉的，不过在运动后可以喝冰水么？运动后喝冰水对身体好吗？传言说运动后......

听说过鬼压床吗？就是说睡觉的时候感觉被失眠东西压迫，呼吸不畅的一种现象，鬼压床是怎么回事呢？小编是无神论自然也就不相信这个世界有鬼咯。其实鬼压床是一种睡觉时的生......

好吃的水果里有柚子，每年的秋天就是吃柚子的季节，柚子吃起来满口都是水水的感觉，甜甜的非常美味。相信不少人和小编一样非常喜欢吃柚子，那柚子有什么营养呢？该怎么挑选......

每个人每天都要排尿，而肾脏是人体生成尿液的器官，从尿液的情况是可以判断肾脏的健康状况的，那么应该从尿液的哪些方面判断肾脏的健康状况呢？1、通过尿液判断肾脏健康（......

食物中的重金属主要是铅，汞等，这些重金属会在人体内积聚，时间就了会影响身体健康。特别是小孩子，需要家长监督才能避免食用不洁的食物。孩子的自我保护意识弱，也不懂吃......

不管是学生还是上班一族，为了学习和工作，有时候避免不了的就是熬夜，熬夜之后精神不好，就会喝一点咖啡来提神和缓解疲劳，一般没有时间和精力去磨咖啡，只能喝速溶咖啡，......

胃不好的人，有时候吃一点东西就觉得胃不舒服，不是胃痛就是胃胀气。胃胀气是一种常见的肠胃功能紊乱问题，出现这些肠胃状况时，就要注意好好调养肠胃了，如果经常胃胀气，......

最早回光返照是用来解释一种物理现象，后来被用于临床上，寓意是在死亡边缘徘徊的人突然一下好转起来，但貌似不是什么好兆头，那么回光返照是怎么一回事呢？为什么会出现这......

酱油是我们每天都会用到的调料，放了酱油的菜肴看起来更加有色泽，而味道也会变得更加鲜美，但是酱油可不能大量食用，任何食物食用过量都会给身体造成危害，酱油吃多了有什......

食盐是我们日常生活中再平凡不过的调料了，做菜都会放盐，不然就会索然无味，适量吃盐能够给人体补充一些微量元素，但是食用过量就会给身体带来危害。盐吃多了有什么坏处？......

女性都特别在意自己的脸，不希望脸上有任何东西，有的人脸上喜欢长痘，有人就想尽办法祛痘，有人脸上容易长斑，有人就用各种祛斑的方法，还有的人脸上长痣，现在就比较流行......

外出总会碰到抽烟的人，在公共场合吸烟的人非常多，抽烟对身体有害，但是二手烟对身体的危害更大。据最新的研究显示，还有三手烟，什么是三手烟呢？不管怎么说抽烟都是不健......

生活中的很多食物都含糖，味道是甜的食物能让人感到甜蜜，吃了也会让人的心情变好，但是糖是肥胖者和糖尿病患者的禁忌，普通人吃糖吃多了也会有害，那么，糖吃多了会怎样？......

垃圾食品就是虽然吃起来很美味，但是吃多了对身体健康并不好的一些食物，这类食物中都添加了多种食品添加剂，所以才会吃起来如此“美味”，特别是一些小学生，经常在商店买......

肾好人的精力才好，肾脏是人非常重要的一个器官，如果肾虚会导致很多的问题，补肾是关键，平时很多人吃一些很补的食物补肾，其实每天喝一些茶也能起到补肾的作用，那么喝什......

男人都希望自己的肾好，精力才好，但是一些不良的习惯会对肾脏不好，即使有补肾的措施，但是这些习惯还是会影响到补肾的效果，甚至没有补肾的效果了，哪些习惯对肾脏不好呢......

人们经常会在晚上睡之前喝一杯牛奶，来帮助睡眠，这似乎已经成为很多人的习惯，认为这样能保证睡眠质量，但是在睡觉之前饮用营养丰富的牛奶，是否真的能促进睡眠呢？我们都......

牛奶是营养丰富的饮品，除了在早上早餐的时候饮用，很多人在晚上睡前也会有喝一杯牛奶的习惯，这样可以促进睡眠，保证睡眠质量，但是也有人说睡前喝牛奶对身体不好，那么，......

微波炉现在已经基本上普及到每个家庭了，使用微波炉十分方便，有时候想热饭菜，就可以直接用微波炉热，但是微波炉经常被说是辐射大的家用电器，如果长期使用微波炉热饭菜，......

白露是我们熟知的二十四节气之一，而白露的到来也就意味着已经完全进入了秋天，秋燥也渐渐到来了。因此在白露时是需要调养精神的，那么白露如何调神？白露调神方法？1、调......

头发脱落是很多人头疼的问题，屋子里打扫起来也很麻烦，人每天都会掉头发，但是脱发严重的会导致头发减少过快，头皮变秃，还有可能预示着疾病的发生，那么脱发应该注意些什......

大家都知道多喝水对身体好，可是患有急性肠炎也可以喝水吗？拉肚子拉的肠子都快掉出来了，再喝水会不会加重腹泻呢？每天在什么时候喝水最好呢？看完这篇文章你就知道啦。1......

人每天都会掉很多头发，也会新增不少头发，但是脱发严重，头发生长的速度跟不上掉落的速度，会造成头发越来越少，我们要想办法让头发少脱落一些，那么如何预防脱发呢？1、......

每个人每天都需要喝水，喝水能维持人体健康，矿物质是人体生命活动所需要的微量元素，虽然含量少，但是人还是必不可少的，有些水的广告中说自身含有许多的矿物质，那么喝水......