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不知道大家有没有出现这样的情况，就是有时候蹲下一会儿，会发现站起来的时候头晕晕的，特别是很多女生，所以大家会觉得出现这样的情况只是因为贫血，其实不然，除了贫血，......

随着电子产品的普及和多彩夜生活的影响，不少人的睡眠时间是越来越短，因此很多人都是长期睡眠不足，而睡眠不足是会影响到我们的身体健康的。那么睡眠不足到底是什么引起的......

头发是女人的第二张脸。一头乌黑干净的头发，能为自己的外貌增添几分色彩。妹子们在护理头发的时候，要注意不要损害自己的发质，比方说经常染烫等。头发毛躁是常见的头发问......

我们的头发生长也是需要营养的，所以有一些营养不良的人头发发色会偏黄，而且发质较脆弱，平时的饮食均衡了，头发的发质自然就好了。而有的人是经常烫发染发，导致头发发质......

正所谓病从口入，不知道大家还记得舒肤佳的广告词吗，大意是说用舒肤佳吸收能有效杀灭很多致病菌，减少被致病菌感染的几率。洗手注意卫生是没错的，但是有些洗手液里含有的......

说到胖大海，很多人想到的是治疗嗓子不舒服的含片，胖大海的润喉作用确实不错，胖大海是一种中药，许多人在嗓子不舒服的时候会泡胖大海喝，但是胖大海也是有适用范围的，并......

宿醉是对身体伤害最大的一种生活习惯，饮酒之后一定要及时做好护理工作，千万不能到头就睡，这样很容易对神经系统造成伤害，出现头疼的症状，而且由于酒精的影响，还会对身......

换牙齿是正常的生理过程，有些人不是换牙期，可是牙齿脱臼了，这种情形该怎么办呢？牙齿脱臼不要急，赶紧包住牙齿才是最关键的。牙齿脱臼该怎么办呢？看看下面的处理方法吧......

绞股蓝又叫天堂草，它一般生长在野外树林下或是小溪边，因为绞股蓝喜温湿的环境，它是一种有延年益寿功效的保健药材，还可以泡水喝，具有良好的滋补作用。那么，喝绞股蓝茶......

处暑是一个比较重要的节气，处暑象征着夏季的完全结束，但是处暑之后其实还有一段时间的燥热。1、处暑还会热吗处暑还会不会热得看具体地方。(1)北方凉快处暑之后东南季......

秋季的时候，因为天气的变化很多人可能会感冒，引发咳嗽，一般咳嗽尽量自愈比较好，通过吃一些食物就可以止咳化痰，营养又健康，那么吃什么可以止咳化痰呢？1、吃柚子【材......

银耳汤是很多女性喜欢喝的，越是粘稠的越好喝，但是很多人煮银耳汤的时候，发现自己煮的并不是那种粘稠的，而水是水，银耳也不够烂。银耳在煮之前需要泡上一小段时间，泡发......

现代社会生活节奏快，很多人没有什么时间社交，所以会选择养狗，那么，怀孕之后是否可以养狗呢？1、怀孕能养狗吗怀孕最好不要养狗。孕妇的免疫力低下，而狗身上容易携带致......

银耳汤是人们在生活中吃得比较多的甜品，它不仅能滋补身体，还能美容养颜，所以受到大部分女性的欢迎。我们知道，很多菜过夜了就不能吃了，那么银耳过夜之后还能吃吗？1、......

很多备孕期的女性都在为怀孕做努力，比如运动、吃一些对身体有好处的食物等等，就是为了提高卵子的质量，将来能有一个健康聪明的宝宝，所以，无论是备孕还是怀孕，都是比较......

大家都知道，女性在备孕期间需要补充叶酸，那么叶酸片什么时候吃最好呢？食物中也是含有叶酸的，每天吃多少叶酸是正常的呢？叶酸是备孕期间必须的营养物质，快来看看这篇文......

很多人补钙的时候会选择吃钙片，但是钙片其实并不能随便乱吃，那么，钙片吃多了会怎样呢？又会有哪些副作用呢？1、钙片吃多引起便秘钙片的吸收率最高也不会超过超过60%......

脱发是每个人都避免不了的，每个人，每天掉50~100根头发都是正常的，因为人体会新陈代谢，会把一些老旧的头皮角质脱掉，所以才会掉头发。但是，头发掉得很厉害就需要......

怀孕是女人一生中很重要的事情，但是，备孕也很重要，备孕期只有做到饮食等多方面的注意，才能让身体更加地健康，这样才能有一个健康的宝宝。那么，备孕期的饮食要注意什么......

我们身体在运动之后，肌肉会有明显的酸痛感，但是有的人没有运动也会出现酸痛的感觉，这就让人们感到健康危机了。夏天在空调房久坐，大腿外侧会出现酸痛感，这是什么原因造......

肾脏和耳朵是有一定联系的，对于男生来说养护肾脏是很重要的，平时生活要多多注意养肾，那么如何通过按摩耳朵起到养肾的作用呢？一起来看看吧！1、如何按摩耳朵（1）扫外......

洗衣服的时候会用到洗衣粉，市面上的洗衣粉品牌众多，功能也有些差别，比方说有的号称能除螨虫，有的能让衣服更白，有的不含磷等等，听起来好像很不错。洗衣粉是化学合成的......

有的女生在来月经的时候，伴随着痛苦的痛经，这时就需要注意，每次来月经都痛经就是身体有问题，要注意好好调理身体。月经期间不宜吃生冷辛辣的食物，但是有些茶还是可以喝......

钙片是一种比较常见的保健品，很多年龄段的人都会用些钙片，那么吃钙片有没有什么禁忌呢？吃钙片不能和什么一起吃呢？1、富含草酸的蔬菜富含草酸的食物是会影响钙的吸收的......

俗话说一白遮三丑，这句话还真是有些道理，肌肤通透白皙是女人们最大的愿望。在刚刚经历的夏天，有多少妹子有被晒黑了呢，如何让自己快速美白呢？小编给大家介绍了一些健康......

很多人都听说过要补肾，但是不明白为什么要补肾，肾脏的健康对于男女来说都是非常重要的，下面为大家介绍补肾强身的常识，让大家更好地了解补肾的知识。1、肾的功能（1）......

糖尿病患者在夏天的血糖虽然会比其他的季节要低一些，但是仍然要注意很多方面的事情。糖尿病患者不能食用含糖分、脂肪高的食物，所以饮食要清淡，不过糖尿病患者可以在夏天......

现在越来越多的洋快餐进入中国，从最开始的肯德基，到现在的披萨，大家都知道披萨味道鲜美，而且有各种口味，选择比较多，而且酥软美味，但是对于减肥的女性来说，她们最关......

牛奶是我们早餐必备的饮品，它的营养丰富，含有大量的钙质和多种微量元素，早上喝牛奶对人体有很多好处。但是，即使牛奶是个好东西，然而有的患病者是不能喝牛奶的，否则就......

当人的身体缺少某些物质元素时，身体就会表现很多不良的讯号，就是提醒人们要补充哪些元素了。缺钙是很多青少年儿童等容易发生的问题，缺钙不仅会导致骨骼发育不良，还会影......