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许多人都会吸烟，吸烟的现象非常普遍，虽然我们都知道吸烟有害健康，但是还是有不少人损害着自身的健康，吸烟能成瘾，想要戒掉是比较困难的，吸烟的危害大家都知道，喝茶能......

风油精是我们日常生活中很常见的一种生活用品，可能大家只是把它当作清凉驱蚊的一种东西，但是其实风油精还有很多用处。风油精的主要成分是薄荷脑和樟脑等中药，它除了有清......

说到胖大海，很多人想到的是治疗嗓子不舒服的含片，胖大海的润喉作用确实不错，胖大海是一种中药，许多人在嗓子不舒服的时候会泡胖大海喝，但是胖大海也是有适用范围的，并......

在夏天生产的产妇要比其它季节生产的产妇要注意更多的问题，因为夏天的温度较高，伤口很容易感染，所以，夏天坐月子的产妇不仅要注意生活习惯方面的问题，还要注意饮食方面......

花椒味道独特，咀嚼还会让人感觉发麻，所以不少菜肴中都能够看到花椒的身影。然而在吃饭时很多人都会一不小心就将食物卡在了喉咙处，而这些食物中就包括有花椒。那么花椒卡......

肺部是人体呼吸的主要器官，现在的人有时候呼吸的空气都是不新鲜的，对于爱好吸烟的人来说，对于肺部的损害是非常大的，如何清肺润肺是保障肺部健康的关键，一般在什么时候......

人体的生命活动是离不开肺部的呼吸的，养肺护肺是很中药的，生活中许多人没有注意一些细节，造成了对肺部的伤害，积累起来，以后肺部会出现严重的问题，再治疗起来非常的麻......

秋冬季节，许多人都开始泡脚了，泡脚能够舒缓精神，让身体放松，有助于睡眠，秋冬季节比较寒冷，泡脚是比较合适的，许多人泡酒只是用热水随便泡泡，其实关于泡脚还是有些讲......

秋冬季节，很多家庭都会选择煲汤喝，热腾腾的汤水能够给人带来温暖，而且这些汤非常滋补，还能为人体补充能够，一般煲汤有主要的食材也有其他的搭配食材，下面就为大家介绍......

宿醉是对身体伤害最大的一种生活习惯，饮酒之后一定要及时做好护理工作，千万不能到头就睡，这样很容易对神经系统造成伤害，出现头疼的症状，而且由于酒精的影响，还会对身......

很多人忙碌于工作和生活，有时候废寝忘食，吃不上正餐，随手就拿身边有的食物填饱肚子，可是有些食物在空腹的时候吃不仅起不到补充能量的作用，而且还有可能对身体产生不利......

我们都知道香蕉是一种润肠的水果，因为里面含有大量的纤维素等等，所以很多人会吃香蕉来缓解便秘，但是也有人说香蕉可以治疗拉肚子，是不是真的呢？1、可以治拉肚子吗吃香......

许多人都说病从口入，每个人每天都会吃东西，食物的种类也是多样丰富的，只是有时候吃东西也不能随便吃，身体的消化系统和免疫系统比较强大，但是对于有些食物还是抵抗不了......

输卵管堵塞是每个想做妈妈的女人不愿看到的，如果能很早发现，就能尽早地治疗，那就可能还有做妈妈的机会。女性有一个排卵期，可以通过排卵试纸测出来，一般的排卵期是在下......

一日之计在于晨，早上是一天的开始，往往很多人为了多睡一会儿而选择不吃早餐，一天开始的营养得不到补充，长期下去，身体肯定会出现许多问题的，早餐是非常重要的，不吃早......

夏天的三伏天正是高温的一段时期，很多人在这个时期怨声连连，只能靠吃冷饮度日。确实，三伏天的温度让人很难过，除了在空调房待着吃西瓜、喝冰镇饮料，别无他选，但是有人......

回潮是是生活中较为常见的一种现象，在春夏两季中较为常见，而且会操现象出现后，房间里的各种物品都感觉湿漉漉的，需要及早风干，否则很容易出现发霉的现象，对生活会造成......

不知道大家有没有出现这样的情况，就是有时候蹲下一会儿，会发现站起来的时候头晕晕的，特别是很多女生，所以大家会觉得出现这样的情况只是因为贫血，其实不然，除了贫血，......

春天出现回潮现象是非常正常的，这需要做好防潮工作，而且一旦出现会操之后，也有很多需要注意的地方，否则受到回潮的影响，很多东西都会出现发霉的现象，这会对生活造成很......

随着电子产品的普及和多彩夜生活的影响，不少人的睡眠时间是越来越短，因此很多人都是长期睡眠不足，而睡眠不足是会影响到我们的身体健康的。那么睡眠不足到底是什么引起的......

头发是女人的第二张脸。一头乌黑干净的头发，能为自己的外貌增添几分色彩。妹子们在护理头发的时候，要注意不要损害自己的发质，比方说经常染烫等。头发毛躁是常见的头发问......

喝茶是一种非常流行的文化，也是日常保健方法之一。喝茶养生是非常受欢迎的，不同的人可以选择不同的茶来喝。像女性容易长胖的，爱吃肉的，久坐不动的，身体容易水肿的，都......

长时间久坐不动，或者晚上睡前喝了很多水，有些人就会发生腿部水肿，面对这种境况该怎么解决呢？小编在这里给大家推荐了一招，那就是做瑜伽就能轻松解决腿部水肿问题。快一......

秋葵的营养价值极高，不仅能降血糖、防癌，它还一直被称作“植物伟哥”，说它有壮阳的功效。于是，肾虚的男性就大量食用秋葵，秋葵确实有保护肾脏的物质，但是壮阳的效果因......

睡眠不足是会导致出现很多年不适症状的。例如常见的有第二天早上不想起床，起床后也是精神状态不佳。有的人则是皮肤状态不好，黑眼圈十分明显等等。然而有的人却说睡眠不足......

人体是由骨骼制成的，身体的活动离不开骨骼，可是在生活中有些不经意的小习惯可能就会损伤骨骼，骨骼损伤之后的恢复是比较漫长的，所以在平时的生活中要多加留意，注意自己......

我们的头发生长也是需要营养的，所以有一些营养不良的人头发发色会偏黄，而且发质较脆弱，平时的饮食均衡了，头发的发质自然就好了。而有的人是经常烫发染发，导致头发发质......

秋天由于气候变得干燥，人体在运动的过程中很容易产生静电，这些静电对人体是有很大危害的，不止是两个人碰到一起会有电击的感觉，而且由于静电的影响，会导致人体内分泌功......

正所谓病从口入，不知道大家还记得舒肤佳的广告词吗，大意是说用舒肤佳吸收能有效杀灭很多致病菌，减少被致病菌感染的几率。洗手注意卫生是没错的，但是有些洗手液里含有的......

不知道有多少人被失眠困扰着呢？睡不着是有哪些原因呢？有多少人的睡眠质量很差呢？睡觉是身体充分休息放松的时候，要是劳累了一天后还是睡不着，时间长了，对自身健康是一......