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秋天的时候空气干燥，饮食上如果不好好调理，很容易就会出现上火的状况，上火是很常见的事情，导致上火的原因也有很多种，秋季上火可以通过饮食进行调理，帮助身体去去火，......

孩子的身体发育是每个家长关心的，家长希望自己的孩子都有一个健康的身体，但是，有的孩子尽管每天吃很多有营养的食物，但还是不长肉，看起来像营养不良一样，出现这种情况......

冬天的时候天气大多都是比较寒冷的，而很多人也都会出现例如脚冷或者是手冷的状况，其中不少有脚冷症状的人在冬天晚上睡觉的时候都会出现睡不着的情况，那么冬天脚冷的睡不......

早餐是一天中非常重要的饭点，早上是新的一天的开始，需要补充足够的营养，为人体带来整天的活力，许多人早上吃很少甚至是不吃东西，对肠胃是非常不好的，早上应该吃好吃饱......

酒驾是一件非常危险的事情，不仅会对自己的生命有很大的危害，而且还会伤害到他人，是百害而无一利的事情，所以要谨记喝酒后不能开车的教训。在喝酒后由于体内有酒精，所以......

肾气就是中医常指的肾精所化的气，它是肾脏功能的一种表现，肾气不足会让人出现很多身体不适。不管是男性还是女性，都会出现肾气不足的情况，这和自身的器官功能和后期的生......

不管是给宝宝冲奶粉，还是平常冲泡芝麻糊、豆浆等食品，很多人都遇到过奶粉结块的情况。这种情况导致食物与水没有办法充分结合，导致奶粉的口感不好，而且也不均匀，如果是......

味精是在做菜时经常会用到的调味品，很多人都喜欢在烹饪的时候加味精，特别是在做汤的时候。其实，味精是一种对健康有害的调味品，是不能多吃的。我们会发现，味精吃多了会......

说到打坐，我们就会想到修行，的确，打坐可以起到静心的作用，除此之外，打坐还有其它好处，但是，在打坐时，我们要注意正确的姿势，这样才能保证不会让双腿变形。那么，打......

头皮健康也是很多人关注的问题，有的人头皮容易出油不说，还经常出现掉发的情况，这是让人很苦恼的。头发出油和很多因素有关，其中，精神压力大也是导致头发出油和掉落的原......

生活中有很多能让身体长高的运动，最常见的就是打篮球，打篮球跳跃的过程就能拉伸骨骼，这样是有助于长高的。身高的发育是青春期最明显的表现，但是过了青春期，如果骨垢线......

暖宝宝是生活中很常见的保暖产品，可以起到很好的保暖效果，而且使用很方便，但是使用暖宝宝有许多要注意的地方，那么插电暖宝宝有没有辐射？暖手宝有辐射吗？插电暖宝宝是......

高血糖患者在平时不能忽视饮食方面，因为饮食和血糖的升高有很大的关系，有些食物是高血糖不能吃的，比如高糖、高淀粉和油炸食物，可以吃一些有助于降血糖的食物来缓解病情......

吸烟是一件有害健康的活动，很多人都知道吸烟对身体不好，但是生活中还是有一些人喜欢吸烟，吸烟对人体的肺部有很大的伤害，长期吸烟很容易导致肺部出现疾病。吸烟对皮肤的......

人的体质按不同的方向可以分为很多种，平和体质只是其中的一种，平和体质的人可以说站所有人的三分之一左右，随着年龄的增长平和体质的人会越少，平和体质就是比较健康的体......

酒不仅是一种饮品，还可以说一种药，当然不同的酒作用是不一样的，喝酒有好处也有坏处，适量的喝酒对身体的影响不是很大的，喝酒的时候有很多需要注意的事项，健康的喝法能......

很多人在睡觉的时候都会出现各种状况，例如有的人睡觉时会磨牙，有的人睡觉时容易踢掉被子，而有的人睡觉时则非常容易出汗，其中睡觉出汗这种情况是让不少人都感到十分困扰......

早餐是一天中非常重要的饭点，早上是新的一天的开始，需要补充足够的营养，为人体带来整天的活力，许多人早上吃很少甚至是不吃东西，对肠胃是非常不好的，早上应该吃好吃饱......

失眠是一种很常见的现象，很多人在睡觉的时候怎么都睡不着，但是第二天有没有什么精神，有的人可能尝试过吃一些助眠的食物，或者是做一些助眠的动作，其实正确的方法确实是......

早产儿是胎龄在37周以前出生的婴儿，他们的身体素质没有足月儿的好，所以，一般早产儿出生后会进行一些特殊的护理。早产儿和正常的婴儿自然是有一些区别的，那么，早产儿......

便秘是现在很多人都会有的症状，因为长时间的不运动、饮食不规律，便秘就会找上门，所以，有便秘的人需要多注意平时的饮食习惯和生活习惯。水果中富含纤维素和果胶，具有润......

现在很多因素会导致孩子性早熟，对于性早熟，很多家长是束手无策的，性早熟额孩子不仅是在身体上还是心理上，都会出现超越实际年龄的情况，因此，如果想要治疗性早熟，是要......

泡脚是一种养生方式，很多人可能觉得泡脚很简单，但是，泡脚的小细节也是很重要的。正确地泡脚能起到很好的养生效果，在泡脚时能放一些中药，可以养心安神。那么，怎么泡脚......

说到粗粮很多人都知道粗粮对我们的身体是非常好的，所以不少人平时都非常喜欢吃粗粮，但是据说粗粮虽然对人体有益，食用后却是非常容易导致营养不良，那么吃粗粮会导致营养......

说到气虚，我们就会想到中医中的元气不足，气虚就是一种由于元气不足引起的一系列不良症状。气虚的人会在生活中遇到以一些困扰，因为气虚的症状会影响日常生活，那么，气虚......

女人在月经期总是会有一些不适，这和自身的体质和生活习惯有关，如果出现痛经，那就要好好调理，不然会出现更多的症状。月经的排血量和经血的颜色都能反应身体的健康状况，......

随着现在社会多方面的发展，很多孩子会比较早地接触一些新事物，就会导致孩子心理上比较早熟，而一些有激素的食品还会导致孩子身体上早熟，总地来说，孩子性早熟是受多方面......

我们总是听到修身养性这个词，但是很少有人做到修身养性，大部分人会注意自己的身体健不健康，吃什么对身体有好处，但是很多人都没有关注过静养生，静养生也是很重要的，因......

19岁以及进入大学生活了，在射宽裕的时间里，有很多人都有自己娱乐项目，而且很多人都有手机电脑等产品，从而很容易导致出现熬夜的现象，从而会引起睡眠不好的情况，而且......

甲亢是一种很常见的疾病，它主要是以为甲状腺激素分泌过多导致的，而导致甲状腺激素分泌过多的原因就是甲状腺功能亢进，一般情况都是因为碘过多。很多人建议患有甲亢的人不......