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随着经济的发展，现在的空气质量变得越来越差，雾霾已经成为很常见的环境污染问题。雾霾对人体健康是有很大的危害的，人吸入太多的雾霾不仅会导致呼吸道不舒服，还会造成一......

冰箱每次用了一段时间后很多人都会发现冰箱里面会结很多冰，也可以说是一层层很厚的霜，很多人对这层霜都有点束手无策，因为确实很难出去，有一些人可能会将冰箱关掉等霜花......

冬天是泡脚养生的好时机，在冬天泡脚不仅能促进身体血液循环，起到保暖的作用，还能帮助缓解一些疾病，不过泡脚的时候需要加入一些对健康有益的中药材，这样泡脚的效果会更......

很多人在冬天会冻手，不仅双手被冻得红肿，还会导致长冻疮，冻过手的人应该知道，长冻疮是很痛苦的，冻疮不仅会很痒，还可能会破裂。经常冻手的人会使用一些方法来避免再次......

立夏是夏季的第一个节气，这个时候预示着炎热的夏季即将来临了，夏天是非常热的季节，身体代谢会变得很快，有些地区有在立夏的时候吃蛋的习惯，立夏之后身体需要补充更多的......

人是需要洗澡的，清除身上的细菌和污垢，保持身体的健康，有许多人保持着每天洗澡的习惯，但是洗澡虽然好处多，但是并不是任何时候都是适合洗澡的，一般洗澡水温较高，加快......

薄荷是一种常见的草本植物，我们都知道薄荷味的食物是有清凉作用的，从薄荷中提炼的薄荷精油是一种经常被用来护肤的产品，但是它不仅在护肤方面有作用，在其它的方面也有一......

喝酒是生活中聚会时的常事，喝酒不仅能助兴，还能为人体补充能量，因为酒是用五谷杂粮酿造的，有一定的营养，但是，酒是不宜过多饮用的，适当喝酒才对人体有好处。那么，适......

贫血症是很常见的一种疾病，很多女生都有贫血的情况发生，一般平时不注意营养的人都会出现贫血症，人体缺乏铁元素的时候就会有缺铁性贫血，所以，贫血的时候会补充铁元素，......

生活中很多男性朋友都是通过抽烟来释放工作以及生活中的压力，大家可能知道，如果是备孕的夫妻，男性朋友是需要戒烟的，那么吸烟对精子影响大吗？吸烟对精子的危害有哪些呢......

有很多人每年夏天的时候最讨厌的就是有蚊子，你会发现这样的人身上到处都是蚊子咬的包，有一部分人确实是容易招蚊子的，这样的人总是会感到很奇怪，同样是人，在相同的环境......

老年人是很容易出现疾病的，因为随着年龄的增长，人的各方面机能都变差，所以，老年人更应该注重养生。睡午觉就是一种养生的方式，老年人经常午睡能起到很好的保健效果，那......

贫血是不管哪一类人群都会出现的症状，就连小宝宝也会贫血，贫血就是人体外周血红细胞容量减少，导致人出现头晕、面色苍白的情况，小宝宝贫血是有很大危害的。那么，宝宝贫......

处暑是二十四节气中的节气之一，处暑就是夏天的炎热会慢慢离开的时间，这时天气会逐渐变凉快，一般规律是白天热，晚上凉快，早晚的温差较大，所以，在处暑的时候要注意增减......

胃病是消化系统疾病中常见的疾病，由于人们平时不当的饮食习惯，会增加肠胃的刺激和负担，肠胃是很最弱的，如果经常受到刺激，就可能会引发疾病，所以，我们要注意保养肠胃......

人经常会受到自己情绪的影响而落泪，有时候是因为自身的情感问题，也有是因为受到一些电视剧的影响，感性的哭了，如果哭泣的时间比较久，有可能把眼睛都哭肿了，看起来不好......

秋分是正式进入秋季的节气，这时天气已经变得很凉爽了，人们除了要注意增加衣物保暖以外，还要注意多吃润燥清肺的食物，这样可以缓解秋季因为天气干燥的咳嗽，那么，秋分节......

湿热体质的人是因为体内的湿气不断积累而导致的，我们知道，人体内湿气过重对健康的危害很大，所以，当身体出现一些湿气症状时，就需要进行调理，以防湿气聚集而导致湿热体......

冰箱是我们平时用得比较多的一种家用电器，自从有了冰箱，很多食物的保鲜时间变得更长，而且有一些食物的口感变得更好，冰箱需要定期清洗，要不然就会有以为，有人可能长时......

秋季天气比较干燥，很多人的皮肤会出现起皮的现象，这是正常的季节性皮肤干燥，但是皮肤缺水干燥时，会引发皮肤瘙痒，如果经常用手去抓，就会引发细菌感染，导致一些皮肤疾......

说到腹式呼吸，它是瑜伽锻炼中经常用到的方法，我们一般是使用胸式呼吸，而腹式呼吸的好处也有很多，所以，不妨试试腹式呼吸。腹式呼吸是在吸气的时候，除了胸腔扩张，我们......

女性朋友们经常会吃一些抗氧化的食物，比如富含维生素和花青素的食物，这类食物能帮助人体抗氧化。饮食虽然能帮助抗氧化，但是，有一些不良的生活习惯还是会导致身体氧化，......

我们在闲暇时会听一些音乐来放松心情，听音乐是现在很多人喜欢做的事情，不管是在运动的时候，还是睡觉前，都会适当听一些音乐，听音乐对人的神经方面有一定的促进作用。那......

白露是二十四节气中的节气之一，白露来临时，气温开始下降，在早上还会有露水，所以，人们在白露时节要注意防寒，不要觉得降一点温就不用增加衣物，我们一般都是在这种情况......

女性朋友们自然都是想要容颜不老的，但是不管怎样护肤，还是抵不过岁月的痕迹，使用一些护肤品就是从外来维持皮肤的状态，想要抗衰还是需要进行内调，这样达到的抗衰老的效......

创口贴是我们日常生活中比较常见的一种伤口护理用品，一般的小伤口可能大部分人都会使用创口贴，但是很多人用创口贴的时候并没有正确使用，也就没有起到该有的效果，甚至会......

油耳朵是耳朵的一种较为常见的症状，需要及时做好护理工作，否则会对健康造成很多不利的影响，那么油耳朵怎么清理？油耳朵该怎么清洗？油耳朵的清理方法与普通耳朵不同，下......

冬天是寒冷的季节，一说起冬天大家最深的印象就是寒凉，瑟瑟发抖这样的感觉。在日常生活中很多人都非常怕冷，尤其是女性朋友们，更是经常的手脚冰凉，其实这些怕冷的症状是......

食盐是生活中常见的调味料，能够增加食物的味道，丰富食材的口感，食盐的作用有很多，不仅在烹饪上发挥着重要的作用，而且还有一些其他的妙用，生活中许多地方都能用到，那......

许多人都爱喝茶，平时的时候喝些茶，能够舒缓身心，茶具有很多的功效，喝茶对身体有很多好处，但是喝茶之后会在茶具内留下一些污垢，这些污垢就是茶渍，一般茶渍含有许多重......